გარეშე: ჯანმრთელობა

დიახ, შავკანიანებს შეუძლიათ დაავადდნენ კანის სიმსივნით. აი როგორ უნდა აღკვეთოთ ეს.

UV- ს ზემოქმედების საშიშროების შესახებ ფართო გაფრთხილების მიუხედავად, მზისგან დამცავი კრემი მრავალფეროვნების მნიშვნელოვან პრობლემას ებრძვის. შავი ქალების მხოლოდ 15 პროცენტი ატარებს მას რეგულარულად - მიუხედავად იმისა, რომ მათ დაახლოებით ორჯერ ნახევარჯერ მეტი ალბათობა აქვთ დიაგნოზით კანის მოწინავე კიბოთი.

ამ 4 ვიტამინს შეუძლია თქვენი კანის გაბრწყინება

მიუხედავად იმისა, რომ წყლის დალევა და დაძინება ნამდვილად ხელს უწყობს თქვენი კანის ჯანმრთელობას, ვიტამინებმა შეიძლება გაამდიდროს თქვენი სახის ფერი. აქ არის საუკეთესო ექსპერტის მიერ დამტკიცებული პირობა, რომ მიიღოთ.



თქვენს ფარისებრი ჯირკვალს შეუძლია ახსნას თქვენი დაღლილობა და სხვა სიმპტომები

ფარისებრ თირკმელთან დაკავშირებული გართულებები, როგორიცაა ჰიპოთირეოზი, ნამდვილად იწვევს წონის მატებას, გადაღლას და თმის ცვენამდე, თუმცა ჯანმრთელობის სხვა ფაქტორების გათვალისწინება მნიშვნელოვანია, როდესაც მკურნალობის ძიების დრო დგება. აქ არის ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ თქვენი ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობის შესახებ.

ეს დამხმარე ჯგუფები ეხმარებიან შავკანიანებს განაყოფიერების გზით

ბევრი შავკანიანი ქალი ცდილობს შეწყვიტოს სიჩუმე უნაყოფობის გარშემო თავიანთ თემებში, შექმნან დამხმარე ჯგუფები ფერადი ქალებისთვის, რომ ჰქონდეთ რესურსები, შთაგონება და წახალისება.

რა არის ჯანსაღი აბაზანის მედიტაცია და ნამდვილად დაგეხმარებათ მოდუნებაში?

ხმის აბაზანის მედიტაციის უძველესი პრაქტიკა მიზნად ისახავს თანამედროვე სამყაროს ქაოსში ბალანსის აღდგენას, მაგრამ ნამდვილად გეხმარებათ ის მოდუნებაში? აი, რა იპოვა ერთმა მწერალმა.

ნამდვილი დიასახლისები 'კენია მური:' ფიბრომებმა შემიშინეს საშვილოსნო, მაგრამ 47 წლის ასაკში მაინც დაორსულდა '

'ატლანტას ნამდვილი დიასახლისები', მეწარმე კენია მური გულწრფელად გამოირჩეოდა მისი მიომისა და ორსულობის წინააღმდეგ და იმედოვნებს, რომ უფრო მეტი შავკანიანი ქალი იქნება.



ტია მოური: ”მენჯის ექსტრემალური ტკივილი ენდომეტრიოზი აღმოჩნდა”

მსახიობი და ცხოვრების წესის გურუ ტია მოური ეუბნება ენდომეტრიოზით დაორსულების შესახებ მის ბრძოლას და რატომ გადაწყვიტა საჯაროდ გაეზიარებინა თავისი ისტორია.

ზუსტად რა უნდა იცოდეთ თქვენი პირველი თერაპიული სესიის წინ

თერაპიამ და პროფესიონალურმა კონსულტაციებმა შეიძლება გააუმჯობესონ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა და გაამარტივონ დეპრესია და შფოთვა. მაგრამ რა უნდა იცოდეთ თქვენი პირველი თერაპიული სესიის დაწყებამდე? აქ მოცემულია თერაპიის ტიპების განმარტება და რას ელიან დანიშვნის დროს.

მკურნალმა გაწმინდა ჩემი აურა და ჩაკრა. ეს ისეთივე უცნაური იყო, როგორც ჟღერს.

პოზიტიური ენერგიის ძიებაში შევეცადე აურასა და ჩაკრას გაწმენდას, რომელიც მოიცავს კრისტალებს, ეთერზეთებს და სხეულის სკრაბებს ემოციური ბალანსისთვის. აი რა მოხდა.

ავად ვარ, რომ ინსტაგრამმა მსუქანი შეარცხვინა

ინსტაგრამის რეკლამები ანადგურებდა სიმშვიდეს. Selene Milano 20 წელი გაატარა მისი პლუს ზომის სხეულით, ამიტომ მან გადაწყვიტა შეეწინააღმდეგა. აი როგორ გადალახა მან ონლაინ ცხიმების შერბილება.



რა ჰეკია მარილის თერაპია და ღირს თქვენი 30 დოლარი?

ბევრს სჯერა, რომ მარილის თერაპია, ან ჰალოთერაპია, ბუნებრივად შეიძლება განკურნოს რესპირატორული პრობლემები, მაგრამ ნამდვილად მუშაობს ეს? ვცდილობდით ერთი საათის განმავლობაში მარილის გამოქვაბულში გაგვეტარებინა პასუხის მისაღებად.

ანგელა ბასეტი იზიარებს თავის საიდუმლოებებს, რომ ლამაზად გამოიყურება

ანგელა ბასეტი 60 წლისაა და მისი საოცარი ფიზიკური საიდუმლოება არის დისციპლინის დაცვა, ვარჯიშების შეცვლა და ამ ორი საკვებისგან შორს ყოფნა.

10 ფაქტორი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ დნმ-ის სახლში ტესტის გაკეთებამდე

თუ თქვენ გაინტერესებთ უკეთ გაეცნოთ საკუთარ თავს, გაეცანით ამ მოტყუების ფურცელს, თუ რა შეგიძლიათ და რა არ შეგიძლიათ მიიღოთ დნმ ნაკრებიდან.

მე ცხრა თვის ორსული ვარ და მშობიარობის მეშინია

ტოკოფობია პირველად 2000 წელს ბებიაქალებმა ანა როლანდ-პრაისმა და ზარა ჩემბერლეინმა განსაზღვრეს, როგორც ”ორსულობისა და მშობიარობის მძაფრი შფოთვა ან შიში, ზოგი ქალი საერთოდ არიდებს თავს ორსულობასა და მშობიარობას”.

ინჩიანი ბუსუსი თვეებში მქონდა ყურში, მაგრამ ჩემმა ექიმმა იგი უარყო, როგორც შფოთვა

გილა ლაიონსს უთხრეს, რომ მის ყურში მცხოვრები დიუმიანი სიგრძის ვერცხლის თევზით გამოწვეული სიმპტომები მხოლოდ შფოთვა იყო. ახლა ის მხარს უჭერს სხვა ქალებს, რომ თავად ისაუბრონ.

როგორ ვიყოთ ბედნიერები 14 პატარა ნაბიჯში

ყველას სურს იცოდეს, როგორ იყოს ბედნიერი, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, როგორ უნდა მიაღწიოს მას. აქ მოცემულია ექსპერტის მიერ დამტკიცებული 14 რჩევა ბედნიერი ცხოვრებისთვის.