განადგურდა ფირფიტები, პრინტერი და მკვეთრი საგნები გაბრაზების ოთახში, რომ გამომეცადა და სტრესულიყო.
გაბრაზებული ოთახები - ახ. 'მრისხანების ოთახები', სადაც შემთხვევით საგნებს ამტვრევთ, ხალხს ყოველდღიური სტრესისგან ათავისუფლებს. აქვე გამოვცადეთ ერთი.
გაბრაზებული ოთახები - ახ. 'მრისხანების ოთახები', სადაც შემთხვევით საგნებს ამტვრევთ, ხალხს ყოველდღიური სტრესისგან ათავისუფლებს. აქვე გამოვცადეთ ერთი.
დოქტორმა ჯენ გუნტნერმა სთხოვა ქალებს, შეეწყვიტათ საფუარის ინფექციების მკურნალობა ნივრით ვირუსული ტვიტერის ძაფში.
Tombot Puppy- ის გენერალურმა დირექტორმა ტომ სტივენსმა შექმნა რობოტული თერაპიის ძაღლი სახელად ჯენი, რომელიც შექმნილია პაციენტებისა და უფროსების ემოციური მხარდაჭერისთვის.
მიუხედავად იმისა, ეძებთ მეტ ნდობას საკუთარ თავში, სამსახურში ან საზოგადოებაში სიტყვით გამოსვლისას, ეს რჩევები დაგეხმარებათ დაიწყოთ.
მაისში ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ ცნობიერების ამაღლების თვის პატივსაცემად, ამ გზით დაბადებული თანადამფუძნებელი სინტია გერმანოტა წერს ფსიქიატრიული პრობლემების მქონე ორი ქალიშვილის აღზრდის შესახებ და მშობლებს სთავაზობს რჩევას.
The Steve Harvey Show- ს კლიპმა Twitter– ზე შემოიარა მას შემდეგ, რაც ჰარვის ვარაუდით, წარმატების მიღწევის გასაღები 8 საათზე ნაკლები ძილი იყო.
ექსტერის უნივერსიტეტმა და ლონდონის კინგსის კოლეჯმა ჩაატარეს კვლევა იმის შესახებ, თუ როგორ აუმჯობესებენ და ამძაფრებენ ტვინს სიტყვისა და რიცხვების თავსატეხები. აქ მოცემულია შედეგები.
სამხრეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტმა ჩაატარა კვლევა, რომლის თანახმად, დღეში ექვს ჭიქა ყავას მეტი სმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობაზე.
როდესაც რაიმე უარყოფითი ხდება - დაშლა, გარდაცვალება, სამსახურის დაკარგვა - მას შეუძლია გრძნობდეს მარტოობას და გითხრათ, რომ თქვენი სამყარო მთავრდება. აი როგორ უნდა შეწყვიტოთ მოწყენილობა.
უახლესი ინტერნეტის ცხელი თემისთვის, ადამიანები კითხულობენ კითხვას, უნდა დაიბანოთ თუ არა უმი ქათამი მის მომზადებამდე. დოქტორმა ოზმა ოფიციალურად გადაწყვიტა დებატები.
ექსპერტის რჩევები შფოთვისგან დასვენებისა და სხეულისა და გონების დასამშვიდებლად, ძილის წინ ან ახლავე ამ წუთში, მათ შორის მედიტაცია, იოგა და ჯანსაღი დიეტის შენარჩუნება.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ფიქრობს, რომ რძე წონაში მოიმატებს (ეს არ მოხდება) ან რომ რძის შემცვლელი ჯობია შენთვის (ასე არ არის), ჩვენ დიეტოლოგებს ვთხოვეთ რძის სმის რეალური სარგებელი ჯანმრთელობისთვის.
აქ მოცემულია რამდენიმე ნაცადი და ჭეშმარიტი მეთოდი თქვენი ენერგიის გასაზრდელად .... ყავის გარეშე, იქნება ვარჯიში თუ აპირებთ სამუშაოზე შუადღისას კრიზისს.
თქვენი ოფიციალური სახელმძღვანელო ფრინველებისა და ფუტკრების მოსაუბრედ.
ჰიპნოზი კიდევ ერთი გზაა, სადაც ხალხი წონის დაკლების სახელით გამოდის. ჩვენ ვესაუბრეთ ექსპერტებს იმის გასარკვევად, ნამდვილად მუშაობს თუ არა.
90-იან წლებში გაზრდილი მრავალი ადამიანისთვის, ჯენიფერ ლოპესი პირველი ლათინო იყო, რომელიც აღინიშნა curvier ფორმის გამო და ეხმარებოდა მათ საკუთარი სხეულების მიღებაში.
10 წლის ფიქრის შემდეგ, მას ჰქონია მძიმე გერმოფობიის შემთხვევა, ერთმა მწერალმა აღმოაჩინა, რომ ის სინამდვილეში დაავადებული იყო აკვიატებული კომპულსიური აშლილობით.
მაშინაც კი, როდესაც ჯ. ლო არ აკეთებს ნახშირწყლებს, შაქრის გამოწვევას, მისი დიეტა და ვარჯიში ექსტრემალურია. მისი ტრენერი იზიარებს ზუსტად იმას, რაც საჭიროა ლოპესის მუცლის ღრუს მისაღებად ... და უკან.
O, The Oprah Magazine- ის ოქტომბრის ნომერში ჩაეშვება ყველაფერში, რაც უნდა იცოდეთ მენოპაუზის შესახებ - და ის, რაც არავის უთქვამს თქვენთვის.
”იმ დღეებში, როდესაც მე შემეძლო საკუთარი თავის შეკრება, ვგრძნობდი, რომ კიდევ ცოტათი შემეძლო ძალაუფლების გაწევა.”