12 საუკეთესო სექსუალური რჩევა ქალებისთვის
ურთიერთობები და სიყვარული
დეკანი მიტჩელიგეტის სურათები აქ უამრავი წიგნი, სასწავლო ვიდეო და ფერადი დიაგრამაა მოცემული კითხვაზე პასუხის გასაცემად: 'როგორ შემიძლია ვასიამოვნო ჩემი საყვარელი საწოლში?' მიუხედავად იმისა, რომ უამრავი (თუ არა ყველა) რჩევა სასარგებლოა, თქვენი სიყვარულის შექმნის ტექნიკის სრულყოფა არ არის ერთადერთი გზა უკეთესი სექსი - განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ყველას არ მოუტანია ა გონებამახვილური კულმინაცია იგივე გზები.
”სექსს არ აქვს მიზანი, გარდა სიამოვნებისა და გართობისა და ყოველთვის არ მოიცავს სასქესო ორგანოებს, შეღწევას ან თუნდაც ორგაზმს”, - ამბობს დოქტორი კრის დონაღუ , სქესის და ურთიერთობის თერაპევტი, პოდკასტის მასპინძელი და ავტორი მეამბოხე სიყვარული . 'კარგი სექსი თამაშს ეხება'.
მოგზაურობისას სარგებლობის სულისკვეთებით, ჩვენ ექსპერტებს ვთხოვეთ რეკომენდაცია გაეცათ ქალთათვის საუკეთესო სექსუალური რჩევების შესახებ.
გაეცანით საკუთარ სხეულს, პირველ რიგში და პირველ რიგში.
დიახ, 'ეს ნიშნავს მასტურბაციას', - ამბობს გიგი ენგლე, სერტიფიცირებული სექს-მწვრთნელი და მომავლის ავტორი ყველა F * შეცდომის შეცდომა: სახელმძღვანელო სექსის, სიყვარულისა და ცხოვრების შესახებ .
იმის ცოდნა, თუ რა მოაქვს სიამოვნებას, არა მხოლოდ სექსი უფრო დამაკმაყოფილებელია შენ ; ეს აძლიერებს თქვენს ნდობას შეხვედრის დროს, რაც უფრო სახალისოა ყველასთვის, ვინც მონაწილეობს.
დაკავშირებული ისტორიები
4 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთეს მასტურბაციაში 
25 საუკეთესო ვიბრატორი ქალისთვის 
15 სრულყოფილი ვიბრატორი პირველი ტაიმერისთვის 'ამდენი ქალი არა დრო გაატარონ საკუთარ თავთან არც მათ უთმობენ საკმარის დროს, რომ გაეცნონ რა სიამოვნებას ანიჭებს მათ, 'დასძენს ენგლე.
ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს, რა მოსწონთ.
წლებია ერთად ხართ თუ ახლახან დაიწყეთ ერთმანეთის ნახვა, სავარაუდოდ, ახალ ამბებს შეიტყობთ თქვენი მეუღლის სურვილების შესახებ ... უბრალოდ კითხვით.
”კომუნიკაცია კარგი სექსის უზარმაზარი ქვაკუთხედია”, - განმარტავს ენგლე. ”ერთმანეთის კითხვა, თუ რა მოგწონთ, ერთადერთი გზაა, რომლითაც თქვენ მიიღებთ იმას, რაც გსურთ.”
თუ თქვენ მორცხვი ხართ ამ საკითხის მოსაძებნად, გირჩევნიათ მარტო წუწუნზე წასვლა, გახსოვდეთ, რომ ეს არის შანსი გაიგოთ მეტი ერთმანეთის შესახებ და გრძელვადიან პერსპექტივაში სექსი უკეთესი გახდეს. ”სექსის გარშემო ბევრი სირცხვილი და უხერხულობა გვაქვს, ამიტომ მასზე საუბარი შეიძლება ნერვების დამშლელი იყოს”, - ამბობს ენგლე. ის ამბობს: 'თანაგრძნობით მიუახლოვდით თქვენს პარტნიორს და გამოხატეთ სურვილი, რომ მათ რაც შეიძლება მეტი სიამოვნება მიანიჭოთ. შემდეგ, გაუზიარე შენი სურვილებიც. '
სექსტი თქვენი პარტნიორი დღის განმავლობაში.
შეეხეთ თქვენი ტელეფონის პოტენციალს, როგორც მაცდუნებელ იარაღს, სექსუალური ტექსტების გაგზავნით - მაგალითად, 'სექტები'.
'სექსი და აღგზნება შეიძლება დაიწყოს მანამ, სანამ პირისპირ არ იქნები', - ამბობს დონაჰი. ”სექსუალური ურთიერთობების დაწყებამდე აგზნების აშენება პიკს მიაღწევს სექსუალობას”.
დაკავშირებული ამბავი
ბალიშის საუბრის რა და არ უნდა ქნა Შენ შეგიძლია იზიარებ ფანტაზიას , ან დეტალურად აღწერე, თუ რისი გაკეთება გსურთ მათ შემდეგ. თუ ორივენი სექსების გაცვლის ახალბედა ხართ, შეიძლება დაგჭირდეთ PG-13- ის დაწყება და თქვენი ტემპით ბუნებრივად ესკალაცია. მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ ტექსტების გაცვლის კონკრეტულ გარემოზე (მაგალითად, ბადრიჯნის ზოგიერთ ემოჯში წიწაკას შეხვდება სიცილი, დაბნეულობის საწინააღმდეგოდ), ამიტომ მთავარია, რომ ის თამაშობდე.
კიდევ ერთი რჩევა: დააფიქსირეთ თქვენი ტელეფონის შეტყობინებების პარამეტრები, რათა თავიდან აიცილოთ ახალი შეტყობინებების დაბლოკვის ეკრანზე ჩვენება. ეს ხელს უშლის თქვენს ორთქლიან გაცვლას თანამშრომლებისგან და / ან ბავშვების ცუდი თვალებისგან.
გამოიყენეთ (და მოითხოვეთ) მრავალი დონის სტიმულაცია.
თქვენ შეიძლება დაიწყოთ დიალოგი სიჩქარეზე ან ზეწოლაზე, რომელსაც თქვენი პარტნიორი სარგებლობს, როდესაც მათ აქეთ-იქით უვლით. ნუ დაუტოვებთ მათი სხეულის დანარჩენ ნაწილს - კანს არის სხეულის უდიდესი ორგანო , ყველაფრის შემდეგ.
”ორალური სექსის დროს ან სქესობრივი კავშირის დროს გამოიყენეთ ხელები სხეულის სხვა უბნების სტიმულირებისთვის და სთხოვეთ პარტნიორებს იგივე გააკეთონ თქვენთან”, - გვირჩევს დონაღუ. შეიზილეთ მათი ბარძაყები, მუცელი და ნებისმიერი სხვა ადგილი, სადაც მათ აცნობეს, რომ მოსწონთ შეხება.
თუ თქვენს პარტნიორს აქვს პროსტატა, ყურადღება მიაქციეთ მას.
პროსტატის - ტიპიური კაკლის ზომის ჯირკვალი, რომელიც მდებარეობს მამაკაცის პენისსა და შარდის ბუშტს შორის - ყველაზე ხშირად განიხილება სამედიცინო კონტექსტში. მაგრამ დონაღუ მოუწოდებს ხალხს 'არ შეირცხონ და არ აიცილონ ეს ძლიერი, სიამოვნების მომცემი სხეულის ნაწილი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო დიდი და კიდევ მრავალი ორგაზმი. '
ზოგიერთ მამაკაცს შეუძლია განიცადოს პროსტატის ორგაზმი სექსუალური მედიცინის საერთაშორისო საზოგადოება აღნიშნავს, რომ ეს მეტსახელს იძენს, როგორც 'მამრობითი G წერტილი'. შეგიძლიათ მასაჟი გააკეთოთ პროსტატის ხელებით, ან ხელი შეუწყოთ მას თითის ან სუფთა სექსუალური სათამაშოს ჩასმაში (რა თქმა უნდა გსურთ თანხმობა მიიღოთ საუბარში).
ლუბეი ყველაფერს უფრო მშვიდად ატარებს.
საკმარისი სტრესის დაფიქსირება არ შეიძლება: ლუბე შესანიშნავია ყველა ასაკის მოზრდილებისთვის.
'ძალიან ბევრი ქალი მოქმედებს ცრუ მოსაზრებით, რომ ისინი იმდენად' სველდებიან ', რომ არ სჭირდებათ 'ლუბის' გამოყენება ', - ამბობს ენგლე. 'ეს სრულიად არასწორია. თქვენ უნდა გამოიყენოთ lube, არ აქვს მნიშვნელობა რა სიტუაციას. '
დაკავშირებული ისტორიები
18 საუკეთესო პირადი საპოხი მასალები 
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ სქესის შესახებ 50 წლის შემდეგ ენგლის განმარტებით, პირადი საპოხი მასალის გამოტოვებამ შეიძლება გამოიწვიოს საშოს ცრემლდენა, გაღიზიანება ხახუნისგან და ტკივილი. ”ლუბი ასევე ეხმარება ყველაფერს უფრო ადვილად გადაიჩეხო და გადაიჩეხო, რაც ბარიერს უქმნის კანს თითებსა და სათამაშოებს შორის,” - დასძენს იგი. თქვენთვის საპოხი მასალის პოვნა, აქ არის lube 101 პრაიმერი და ათი შესანიშნავი ვარიანტი .
მიჰყევით თქვენს ფანტაზიებს.
'რა არის შენი ფანტაზია?' არ არის მხოლოდ სათაური წარმოუდგენელი ლუდაკრის სიმღერა ; ეს არის კითხვა, რომელზეც პასუხი უნდა იცოდეთ, როდესაც საქმე ეხება საკუთარ საკითხს. სექსუალური ფანტაზიები შორს არის უჩვეულო - სინამდვილეში, აქ არის რვა ყველაზე გავრცელებული .
დონაღუ ფანტაზიებს უწოდებს 'ჩვენი სექსუალობის ყველაზე პატიოსან ნაწილებს'. მიუხედავად იმისა, რომ რეალურ ცხოვრებაში ყველა ფენტეზის გადაღება არ სჭირდება, მათ შეუძლიათ ღირებული სახელმძღვანელო გახდნენ. ”თქვენი თავში აზრები და იდეები, პორნოგრაფიის ტიპები, რომლებსაც უყურებთ და სამყაროში განვითარებული მოვლენები, რაც თქვენ ჩართავთ, თქვენი სექსუალური ფსიქოლოგიის მნიშვნელოვანი ასპექტებია”, - ამბობს ის.
სცადეთ ახალი სექსუალური სათამაშოები.
თუ საძინებელში სექსუალური სათამაშო არასდროს გამოგიყენებიათ, დონაღუ ურჩევს მათ 'აამაღლონ აგზნება და შეისწავლონ სხვადასხვა შეგრძნებები'.
ეს შინაარსი იმპორტირებულია {embed-name} - დან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.მას შემდეგ, რაც გარყვნილების პროვინციად მიიჩნიეს, სათამაშოებმა დიდი გზა გაიარეს გამოსახულების, მახასიათებლებისა და მათი დამზადების მასალების მიხედვით. აქ არის საინტერესო პროდუქტი ყველა გემოვნებისთვის - მოსწონს ეს 20 წყვილებისთვის , მაგალითად.
წინააღმდეგობა გაუწიეთ იმას, რაც 'მუშაობს'.
დონაღუ ამბობს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ჩართვები 'ყოველთვის ვითარდება და იცვლება', ადვილია 'სექსუალურ ჩვევებსა და რეჟიმებში ჩავარდნა, რაც იგივე სექსუალური ქცევების განმტკიცებაა და კვლავ.' შეარხიე საქმეები სხვადასხვა პოზიციით , როლის თამაში, ან თუნდაც უბრალოდ დაკავება ახალ ოთახში (სახლში ან მის გარეთ). ”სექსი შეიძლება იყოს ახალი და ნოველა განმეორებით პარტნიორებთანაც კი”, - ამბობს ის.
გამოიყენეთ თქვენი მიზიდულობა სხვა ადამიანების მიმართ.
მაშინაც კი, ვინც მთლიანად ეძღვნება მნიშვნელოვან სხვას, შეიძლება სხვისი ყურადღება მიიპყროს. იმის ნაცვლად, რომ საკუთარ თავს აცეკვო შენი ბუნებრივი, ჰორმონალური რეაქცია (ან უარესი, მოქმედე მასზე) და მოტყუება ), გადაწვა იმ გაბრაზებული გრძნობები და შეიყვარე ის, ვისთან ერთადაც ხარ. ”თუ ჩართული ხართ სამუშაოზე ან ვინმე, ვინც ხედავთ სავარჯიშო დარბაზში, ის ატარეთ თქვენთან და წაიყვანეთ ეს სექსუალური ენერგია სახლში, რომ გამოიყენოთ თქვენს პარტნიორთან”, - ამბობს დონაღუ.
ნუ დაივიწყებთ, რომ 'სექსი' ნიშნავს უფრო მეტს, ვიდრე უბრალოდ შეღწევა.
”სექსს არ აქვს იერარქია, როდესაც ერთი ქმედება უკეთესია ან უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სხვა”, - ამბობს ენგლე. ამ მიზნით, ის გირჩევს უფრო მეტი ორალური სექსი იყოს - არამარტო გაცემა, არამედ მიღებაც.
დაკავშირებული ისტორიები
ჯულიანა ჰოუ გირჩევთ ამ სექს-ვიქტორინას 
ადრიენ ჰოტონი ამბობს, რომ მას ყოველდღე სჭირდება სექსი თქვენი სიამოვნება გახდება თქვენი პარტნიორის ჩართვა და ენგელი მოუწოდებს 'აიღოთ იმდენი დრო, რაც გჭირდებათ სრულად ისიამოვნოთ და ორგაზმი, თუ ეს მაგიდაზეა. სრულად აგზნებას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე, რადგან საშო ბუნებრივად ზეთდება და ფართოვდება, ორალური სექსი კი იქ მიგყავს. '
ნუ დააფიქსირებთ ორგაზმს, როგორც ერთადერთ მიზანს.
ინტენსიური ოპერაციები შესანიშნავია, მაგრამ ისინი არ არიან ყველა და ბოლოს და ბოლოს, და ზეწოლა ასრულებს ყინულის წყლის ცივი ჩამოსხმის დროს, სხვაგვარად კარგ დროს. ”ორგაზმზე ფოკუსირება ნეგატიურ უკუკავშირს გიქმნის”, - განმარტავს ენგლე. ”თქვენ თავს ზეწოლას ახდენთ ორგაზმის მიმართ, რაც შფოთვას გიქმნით იმის გამო, რომ ორგაზმი არ გექნებათ, რაც, თავის მხრივ, ძალზე გაწუხებთ ორგაზმის მიმართ.”
ენგლი ამბობს: ”იმის მაგივრად, რომ სექსზე იფიქრო, როგორც დიდი ფინალის მქონე სპექტაკლზე. 'ეს რეალურად გაგხდის მეტი სავარაუდოდ ორგაზმი. როდესაც არ იგრძნობთ ზეწოლას, შეგიძლიათ განიცადოთ თქვენი სიამოვნების სრული სპექტრი. '
მსგავსი მეტი ისტორიისთვის, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი .