Spike თქვენი სექსუალური ცხოვრება ამ ხრიკებით, ექსპერტები ამბობენ, რომ რეალურად მუშაობს

ურთიერთობები და სიყვარული

თეთრი, წითელი, სათვალეები, სათვალეები, თეთრეული, ულვაში, თეთრეული, საწოლის ფურცელი, ქსოვილი, მაისური, გეტის სურათები

დრო დგება ნებისმიერ ურთიერთობაში, განურჩევლად იმისა როგორ ბედნიერები ხართ ორივე , რომ სექსუალური კომპონენტი შეიძლება ჩაყვინთვის იქნება ეს ჰორმონალური, სტრესთან დაკავშირებული, ან თქვენ ამდენი ხნის განმავლობაში ერთსა და იმავე პარტნიორთან იმყოფებოდით არ არის ბალიშის საუბარი ან პაემნის ღამეები ნება გაგიჩნდებათ ინტიმური ურთიერთობის სურვილი . მაგრამ როდესაც ყველაფერი ბუდუარში ცოტა ერთფეროვანი ხდება, შესაძლებელია რამე სუნელიც აიძულოთ. ჩვენ შევადგინეთ ექსპერტებისა და მკითხველების მიერ დამტკიცებული სექსუალური რჩევების ჩამონათვალი, რომლებიც, როგორც ამბობენ, მათ სუნთქვაში დაეხმარა. როგორც ნელი ამბობს, ”ძალიან ცხელა”, ასე რომ, გაიხადე ყველა ტანსაცმელი ... ”(თუ არა! პირველი ნომრის მიხედვით!)

შეინახეთ ტანსაცმელი. სერიოზულად.

თქვენ ალბათ შეჩვეული ხართ სექსის დროს ყველაფრის წართმევას, მაგრამ ურთიერთობის სექსუალური დოქტორი ჯულიანა მორისი გვთავაზობს რაიმეს დატოვებას - სასტიკი წყვილი ქუსლებიდან მარგალიტის ტკბილ სიმამდე - მიღება თითქმის შიშველმა შეიძლება გამოიტანოს თქვენი სექსუალური მხარე. კაცებო, სცადეთ კომანდოს სიარული და უბრალოდ გახსენით ჯინსის შარვალი! (ეს ბევრად უფრო ცხელია, ვიდრე წინდების დატოვება, არა?) 'ამის საპირისპიროდ გაკეთება, რასაც ჩვეულებრივ აკეთებ, შეიძლება აღფრთოვანებული იყოს', - ამბობს ის.

აქვს საქმიანი ურთიერთობა. (თქვენს პარტნიორთან ერთად!)

დაგეგმეთ შეხვედრა თქვენს პარტნიორთან და მოიქეცი ისე, როგორც შენ შეხვდები საყვარელს, მაშინ როდესაც ორივე (ვითომ) ტოვებთ თქვენს პარტნიორებს სახლში. (გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია!) ინტიმური ურთიერთობის ექსპერტისა და სერტიფიცირებული აიურვედელი პედაგოგი კოლტრეან ლორდის აზრით, ამის მიზეზი რატომ ღალატობენ წყვილები (რასაც ჩვენ არ გირჩევთ გააკეთოთ IRL) უნდა იგრძნოთ თავი უფრო სექსუალურად დაუკავებლად, უბრალოდ იმიტომ, რომ ეს ტაბუდადებულია - ასე რომ, ვინ იცის სად შეიძლება მიგიყვანოთ ხელოვნების საქმეს. ამის მომზადებამაც კი შეიძლება გაგიცხელოთ მოლოდინით.

ნუ შეაფასებთ საპოხი მასალის ძალას.

”მე მინდა გაგაცნოთ გონების მომაბეზრებელი კონცეფცია - არომატული ზეთი ორალური სექსის დროს”, - ამბობს ემილი მორსი, ადამიანის სექსუალობის დოქტორი, Sirius XM შოუს და პოდკასტის დამფუძნებელი სექსი ემილისთან . მაშინაც კი, თუ ზეპირი სიტყვის დიდი თაყვანისმცემელი არ ხართ, იმის ცოდნა, რომ ტკბილეულს იღებთ, შეიძლება ურთიერთობის თამაშის შეცვლა გახდეს.

მაღაზია საპოხი მასალები

მდებარეობის შეცვლა.

”სექსი გააკეთეთ სამზარეულოს დახლზე. ისიც დერეფანში. გააკეთე დივანზე ან საძინებლის კარადაში ”, - ამბობს მორისი. ”არ აქვს მნიშვნელობა სად, უბრალოდ აირჩიე ადგილი, რომელიც არ არის შენი ჩვეულებრივი ადგილი.” მორისის თქმით, ახალი სუნი, ბგერები, განათება და ტექსტურები ხელს შეუწყობს თქვენი სექსუალური ცხოვრების ფეხის თითების შენარჩუნებას.

შეამოწმეთ ახალი პოზიციები.

”ახალი პოზიცია ყოველთვის არ არის კომფორტული, მაგრამ ხშირად ეწინააღმდეგები გარემოებებს და ზოგჯერ სიმძიმესაც გიპასუხებ!” ამბობს სექსოლოგი და Dame Products– ის აღმასრულებელი დირექტორი ალექსანდრა ფაინი. სცადეთ ადგომა - თქვენ შეეხებით ადგილებს, სადაც ჩვეულებრივ არ გაქვთ დაშვება, ამბობს ის. ან როგორ იტყვით მორსის მარტივ, მაგრამ სუპერ ეფექტურ ხრიკზე: 'ბალიში ადექი კონდახის ქვეშ', - ამბობს ის. კუთხე ეხმარება ღრმა შეღწევადობას.

მაღაზია ბალიში

Შეეხე საკუთარ თავს.

მასტურბაცია! ძირითადად, ეს არის ყველა ექსპერტის საბრძოლო შეძახილი, რომელთანაც ვესაუბრეთ: ”მას შემდეგ რაც გაიგებთ, რა ეხმარება ორგაზმს, ამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენი პარტნიორისგან”, - ამბობს ფაინი. ”გარდა ამისა, იმის მოთხოვნა, რაც გინდა, შეიძლება მართლა სექსუალური იყოს.” სომატური სექსუალური პედაგოგი კიანა რივზი თანახმაა. 'მასტურბაცია შენი საუკეთესო მეგობარია', - ამბობს ის. ”ეს საუკეთესო გზაა სიამოვნების საგზაო რუქის შესაქმნელად, რომელიც გაძლიერებს და ეხმარება პარტნიორს გახდეს უკეთესი მოყვარული.” ცოტა მომაბეზრებელი? ესენი ვიბრატორები დამწყებთათვის შეგიძლიათ დაიწყოთ

სცადეთ წყვილების ვიბრატორი.

სექს სათამაშოს მიქსში დამატება მსგავსია მესამე მხარის დამატებაზე, მაგრამ ემოციური დამოკიდებულების გარეშე. ვიბრაციიდან, პულსირებამდე, გამჭვირვალე სექსუალური ექსპერტი და სექს-ტექნიკური მეწარმე დომინიკე კარეცოსი ამბობს, რომ სათამაშოები ისე შეისწავლეთ, თითქოს ეს სილამაზის პროდუქტებია: ”მოძებნეთ უმაღლესი ხარისხის, უსაფრთხო სხეული და თუნდაც გენდერული ნეიტრალური სათამაშოები.” Dame's Fin და Mystery Vibe's Crescendo ორივე კარგი ვარიანტია.

შეიძინეთ ჩვენი წყვილების სექს-სათამაშოების რეკები

იზიარეთ ფანტაზიების სია.

”შექმენით დატვირთვის გარეშე სტრესული, საინტერესო იდეები,” - ამბობს მორისი. თუ გამოგივიდათ ისეთი რამ, რაც ორივე მხარეში არ შედიან, ჩადეთ 'შესაძლოა' სიაში და მოგვიანებით გადახედეთ მას. სიის ერთად შედგენა არამარტო სახალისოა, არამედ სურვილებზე საუბარს შეუძლია გააძლიეროს ყველაფერი. ”კომუნიკაცია საშუალებას გაძლევთ ფანტაზიირება მოახდინოთ კონსენსუსულად, რათა უყოყმანოდ გაამახვილოთ ყურადღება საძინებელში”, - ამბობს ფაინი.

ერთად გაერთეთ!

ზოგჯერ საძინებელში გატაცების შენარჩუნება საერთოდ არაფერ შუაშია სექსთან. გაიარეთ ჩოგბურთის გაკვეთილი, სცადეთ ახალი რესტორანი, ერთად იარეთ ლაშქრობაში. ”როდესაც თქვენ გააკეთებთ მხიარულ საქმიანობას, რომელიც არ არის სექსუალური თქვენს პარტნიორთან, ყურადღებას მიაქცევთ ერთმანეთს, რაც ხელს უწყობს სურვილს და ეს წინა პრელიპასის ფორმაა”, - ამბობს ემი ლევინი, სერტიფიცირებული სექს-მწვრთნელი და დამფუძნებელი კომპანია აარიდე შენი სიამოვნება .

გააგზავნეთ პროვოკაციული ტექსტი.

სექსტინგი არის მხიარული, სათამაშო გზა, რომ აცნობოთ თქვენს პარტნიორს, რომ ისინი თქვენს გონებაში არიან. თუ არ ხართ დარწმუნებული სად უნდა დაიწყოთ, დოქტორი მატყლები წმ. ჯონ , საბჭოს სერთიფიცირებული სექსოლოგის და ავტორს დასაწყებად ადვილი ადგილი აქვს: (უბრალოდ შეავსეთ ცარიელი ადგილები), ის ამბობს: ”მინდა რომ ____ ჩემი ____ ნელ – ნელა, ხოლო შენ ___ შენი ____”. ეს არის შემოქმედების შანსი.

მიიღეთ ოთახი.

ყოველდღიური ცხოვრების არეული ქაოსი სხვა არაფერია, თუ არა გარდაუვალი, მაგრამ მოწესრიგებული სასტუმროს ოთახი ლამაზად გაკეთებული საწოლით, Do Not Disturb- ის აბრით და ოთახის მომსახურებით? ახლა ეს სექსუალურია. მორისი ამბობს: 'მე ხშირად გირჩევთ დასვენებას სექსისთვის.'

დაკავშირებული ისტორიები ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ სქესის შესახებ 50 წლის შემდეგ 25 შესანიშნავი სექსუალური სათამაშო წყვილებისთვის

თუ იმის ცოდნა, რომ ამის მიღება გჭირდებათ, საპირისპირო შედეგი მოაქვს, მორისი გირჩევთ მას უყუროთ, ისაუბროთ და სასმელი მიიღოთ. ”ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ და გახსნილი იყოთ შემდეგში, რაც მოხდება.”

გაგზავნეთ თხოვნა.

'მე მომწონს Google- ის მოწვევის გაგზავნა ჩვენს საერთო კალენდარზე', - ამბობს 38 წლის ანა, რომელიც 11 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იყო ბედნიერი ქორწინებაში. ”ეს პრიორიტეტად აქცევს, მაგრამ ასევე ერთგვარი გასართობია ის, ვინც მიიღებს მოწვევას”, - ამბობს ის. ექსპერტები თანხმდებიან: ”სწორედ სურვილმა განაპირობა შეხვედრის მოთხოვნა სექსისთვის”, ამბობს მორისი. გასართობად გასართობად, მორისი გთავაზობთ რამდენიმე ”ჩანიშვნის” დამატებას იმის შესახებ, თუ რა გსურთ ერთმანეთისთვის ”შეხვედრის” დროს.

ნელა იარე.

შეანელეთ სუნთქვა, როდესაც სიყვარულს აკეთებთ - ეს არ ჟღერს ძალიან, მაგრამ დიდ გავლენას ახდენს! რივზი გვპირდება, რომ შენელებული სიჩქარე პარტნიორებს ეხმარება შეხებაზე და მოძრაობაზე კონცენტრირებაში, რაც ნიშნავს, რომ უფრო ინტენსიურ კავშირს განიცდით. მორის თანახმაა და რეკომენდაციას უწევს ტანტრული სექსი - მედიტაციური პრაქტიკა. არ ვიცი როგორ? დაიწყეთ ა ტანტრიკული წიგნი . თქვენს პარტნიორთან მხოლოდ პაკეტის გახსნა შეიძლება საინტერესო იყოს.

თავი გააქნევინე.

'Gummies!' იყო ერთსიტყვიანი პასუხი, როდესაც მივიღეთ მეგობრების ჯგუფს, თუ როგორ უწყობენ ხელს სუნს. რივზის თანახმად, 'CBD კურთხევაა საძინებელში'. ის ამბობს, რომ ბევრს აღმოაჩენს, რომ CBD ეხმარება მათ უფრო მშვიდად, უფრო მეტად და ნაკლებად ინერვიულონ, რაც ხელს უწყობს სექსის გასაოცრობას. უამრავი ვარიანტი არსებობს (ქალები, რომლებთანაც ვესაუბრეთ, სარგებლობდნენ CBD საცურაო კალმებით და CBD საცხებით, როგორიცაა Foria Awaken), მაგრამ გაითვალისწინეთ არა ყველა პროდუქტები დამტკიცებულია FDA- ს მიერ , და ისინი შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.

ერთად სცადეთ პორნოგრაფიის ყურება.

ჩვეულებრივ, მას იყენებენ პირად პირობებში, რაც პარტნიორთან ერთად პორნოგრაფიის ყურებას კიდევ უფრო რისკიანს ხდის. 'პორნო ქმნის სექსუალურ დაძაბულობას და იწვევს ცნობისმოყვარეობას', - ამბობს ექიმი ალისე კელი-ჯონსი. მაგრამ არ შემოიფარგლოთ ეკრანებით. ნახეთ რა ხდება, როდესაც ერთმანეთს რიგრიგობით კითხულობთ ეროტიკულ ლიტერატურას. მაშინაც კი, თუ გვერდით გადაღებამდე ჟიკვებს იშლით, სწორ გზაზე დგახართ. 'სიცილიც მშვენიერი საშუალებაა რამის გასაუმჯობესებლად', - ამბობს მორისი.

წაიღე გრძნობა.

'თვალებდახუჭე შენი პარტნიორი, სანამ ისინი სენსუალური მუსიკით უსმენენ ყურსასმენებს', - ამბობს ლორდი. შემდეგ, მისი თქმით, გადადით შემდეგ ეტაპზე და ექსპერიმენტი ჩაატარეთ ისეთი საგნებით, როგორიცაა ყინული, ბუმბული, გამდნარი ცვილი და ქოქოსის ზეთი. 'ვერ ვხედავ და ვერ მოვისმენთ, ზრდის ცნობიერებას და მოსალოდნელ სენსაციებს,' - ამბობს ლორდი. ”გასაკვირი და საიდუმლოება ამაღელვებელია.”

დააყენეთ სარკე.

პირველი, პირველ რიგში: აიღეთ ვალდებულება საკუთარ თავთან და პარტნიორთან, რომ არ გაასამართლებთ თქვენს სხეულებსა და გატაცებულ სახეებზე. შემდეგ, საწოლთან დადეთ სრულმეტრაჟიანი სარკე, ან მოათავსეთ აბაზანის ან კარადის სარკის წინ. 'დააკვირდით საკუთარ სახეს, საყვარლის სახეს და სხეულებს, როდესაც ისინი ერთად მოძრაობენ', - ამბობს მორისი. ”შეიძლება ძალიან სექსუალური იყოს იმის დანახვა, თუ როგორ გამოიყურები სექსუალური კავშირის დროს.”

გაგზავნეთ სპეციალური მიწოდება.

ყვავილები ტკბილია, მაგრამ რას იტყვით ცოტა მეტი & hellip; მძაფრი? „41 – ლინდსი ამბობს, რომ 12 წლისაა დაქორწინებული, ამბობს:„ გავხსენი პაკეტი, რომელზეც ჩემი სახელი იყო და შიგ თეთრეული ვიპოვნე. ”როგორც ჩანს, ჩემმა ქმარმა გაუკვირდა ონლაინ შოპინგს”. კელი-ჯონსი ამბობს, რომ ინტიმური საჩუქრის გაგზავნა (ან მიღება), როგორიცაა ქალის თეთრეული, სექსუალური სათამაშო ან საპოხი საშუალება აცნობებს თქვენს პარტნიორს, თუ რა მნიშვნელობა აქვს თქვენთვის და მისი გახსნის სიურპრიზი და რაღაც პროვოკაციული პოვნა დაგეხმარებათ ინტიმური ურთიერთობის ამოქმედებაში.

სექსი მთავარი მოვლენის წინ.

დაღლილობის, სისავსისა და გაბერილობის შეგრძნება არის ინტიმური ურთიერთობის მკვლელი. ამიტომ ნაცვლად იმისა, რომ ღამის ბოლომდე დაელოდოთ სექსს, მორისმა თქვა, რომ გარეთ გასვლამდე დაკავდით. ”თუ შვილები გყავთ, სთხოვეთ მჯდომარე ადრე მოვიდეს და ბავშვები სახლიდან გაიყვანეთ”, - ამბობს ის. შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ საღამოს ადრე დაკავშირება მთელ ახალ ტრიალს აყენებს დანარჩენი ღამის განმავლობაში. და შეიძლება დესერტის შემდეგ კიდევ უფრო მეტი გინდათ ერთმანეთისგან.

დაიქირავეთ სექს-მწვრთნელი.

რჩევები შეიძლება გამოსადეგი იყოს, მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენ ჯერ კიდევ არეულობ? თუ თქვენი პარტნიორი არ არის საუბარი სექსზე (ან თქვენი სექსუალური ცხოვრების გაუმჯობესებაზე), ან თუ თქვენ არასოდეს განიცდით ორგაზმს (და ის ყოველთვის აკეთებს ამას), კარგი სექსუალური მწვრთნელი შეიძლება იყოს ურთიერთობის ძირითადი დამზოგავი. წმინდა იოანე ურჩევს ეწვიოთ ამერიკის სექსუალურ განმანათლებელთა, მრჩეველთა და თერაპევტთა ასოციაციას ( AASECT ) რომ იპოვოთ მწვრთნელი ან პრაქტიკოსი თქვენს მახლობლად. კიდევ ერთი კარგი რესურსია მსოფლიო მწვრთნელთა ასოციაცია . წმინდა იოანე ორივეს წევრია. 'ყველაფრის საუკეთესო რჩევაა იმის ცოდნა, რომ კარგია დახმარების თხოვნა', - ამბობს ის.


მსგავსი მეტი ისტორიისთვის, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი .

ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა მომხმარებლებმა თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები მიაწოდონ. ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ დამატებითი ინფორმაციის მოძიება შეგიძლიათ piano.io რეკლამაში - წაიკითხეთ კითხვა ქვემოთ