თქვენს პარტნიორს ემოციური ურთიერთობა აქვს თუ თქვენ?
ურთიერთობები და სიყვარული
d3 ნიშანი გარედან ემოციური საქმე საკმარისად უდანაშაულო ჩანს. ეს მხოლოდ პლატონური მეგობრობაა - ა მართლა მართლა, ახლო მეგობრობა მასთან, ვინც შემთხვევით არ იქნება თქვენი პარტნიორი. ფიზიკური არაფერი მომხდარა, მიუხედავად იმისა, რომ ამაზე გიფიქრიათ. მაგრამ ჰეი, თქვენ გაქვთ უფლება გქონდეთ ურთიერთობები თქვენი რომანტიკული ურთიერთობის გარეთ ... არა?
დაკავშირებული ისტორიები
გასაკვირი ნიშნებია, რომ თქვენი პარტნიორი შეიძლება თაღლითობდეს 
სძულს შენი მეუღლე? 
10 ნიშანი, რომ შეიძლება იყოთ ტოქსიკურ მეგობრობაში მეგობრობაზე, სადაც ემოციურად ჩადებ სხვას, საქმე იმაშია, რომ შენ შეგიძლია შენს პარტნიორს ნელა ჩამოშორდე. რეიჩელ სუსმანი ნიუ – იორკში დაფუძნებული ლიცენზირებული თერაპევტისა და ურთიერთობის საკითხებში მრჩეველი ამბობს, რომ ემოციური ღალატი შეიძლება ისეთივე ზიანი მიაყენოს - ზოგჯერ უფრო მეტად - ურთიერთობას. ვიდრე ფიზიკური იქნება ეს თანამშრომელთან, ძველ ფლეიმასთან თუ ფეისბუქის მეგობართან ერთად. 'რატომ ვცხოვრობთ ისეთ კულტურაში, როდესაც გვსურს ვინმესთან შეხება უფრო საშიშია ქორწინებისთვის, ვიდრე თქვენი ღრმა საიდუმლოებების გამხელა?' იგი ეკითხება.
რონდა რიჩარდს-სმიტი , ფსიქოთერაპევტისა და ურთიერთობის ექსპერტი, LA- ზე დაფუძნებული, თანხმდება იმაზე, რომ საქმეებში მრავალი ფენაა. მიუხედავად იმისა, რომ სექსი შეიძლება უფრო საბოლოო იყოს, ის აღნიშნავს, რომ ემოციური საქმეები შეიძლება ფიზიკურში გადაიზარდოს სერიოზული გრძნობების ჩამოყალიბების შემდეგ.
არ ხართ დარწმუნებული იმაში, თუ როგორ უნდა ამოიცნოთ ემოციური ურთიერთობის ნიშნები - ან როგორ მივმართოთ მათ? შეიძლება საქმე გქონდეთ ან თქვენი პარტნიორი შეიძლება იყოს, ორივე ექსპერტი აფასებს რა უნდა გააკეთოს.
ნიშნები შენ აქვთ ემოციური ურთიერთობა:
ალბათობა ის არის, რომ თქვენ უკვე იცით, რომ პლატონური მეგობრობა ზღვარზეა რომანტიკულად, მაშინაც კი, თუ ამას საკუთარ თავს არ აღიარებთ. ”როდესაც ამ ენერგიას სხვისგან იღვიძებთ, თქვენ ავტომატურად უგულებელყოფთ თქვენს რეალურ ურთიერთობას. თქვენ მხოლოდ იმდენი ენერგია მიიღეთ, რომ გასცეთ, '- ამბობს რიჩარდს-სმიტი.
თუ არ ხართ დარწმუნებული იმაში, თუ რას წარმოადგენს ემოციური სიახლოვე, ის ამბობს, რომ ეს კარგი მაჩვენებლებია იმისა, რომ გრძნობები შეიძლება უფრო ღრმა იყოს, ვიდრე ფიქრობთ.
თქვენ იმართლებთ საბაბს, რომ მათ გარშემო იყოთ
რიჩარდს-სმიტის თქმით, ეს არის ემოციური ურთიერთობის საერთო ნიშანი, რომელიც მეგობრობის დასაწყისში ხდება. თქვენ გინდათ მეტი დრო გაატაროთ მათთან, ასე რომ თავი შეიკავეთ და დარწმუნდით, რომ სამუშაოზე ერთსა და იმავე პროექტზე მუშაობთ ან შეხვედრაზე ერთმანეთის გვერდით იჯდებით.
თქვენ იპოვით საკუთარ მნიშვნელოვან სხვას
”თუკი თქვენს პარტნიორს უჩივით, ან არ ხართ დარწმუნებული, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ გარკვეულ სიტუაციას თქვენს პარტნიორთან და მუდმივად აპირებთ მასთან განმეორებით წასვლას, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ არსებობს საქმე გრძელდება. '
თქვენი 'პლატონელი მეგობარი' ფიქრობთ, როდესაც ამ დღისთვის ემზადებით
მეტი ფიქრი იხარჯება თქვენი ტანსაცმლის არჩევაზე ან მაკიაჟის დადებაზე, იმისთვის, რომ შთაბეჭდილება მოახდინოთ რომელიმეზე. რიჩარდს-სმიტის თქმით, ეს ნიშანი განსაკუთრებით ხშირად გვხვდება, თუ ის სხვა თანამშრომელია.
შენი თავი ღრუბლებშია
'თუ აღმოაჩენთ, რომ ოცნებობთ და მათზე ბევრს ფიქრობთ, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ კიდევ რაღაც ხდება.'
დაკავშირებული ისტორიები 
როგორ გვქონდეს ბედნიერი ქორწინება 
ცნობილ ადამიანებს, რომლებსაც ქორწინებამდე არ ჰქონდათ სექსი 
როგორ გადავარჩინოთ თქვენი ქორწინება თქვენ ინახავთ საიდუმლოებებს თქვენი რომანტიკული პარტნიორისგან
როგორ გვქონდეს ბედნიერი ქორწინება
ცნობილ ადამიანებს, რომლებსაც ქორწინებამდე არ ჰქონდათ სექსი 
როგორ გადავარჩინოთ თქვენი ქორწინებათუ გაგზავნით შეტყობინებას, გაგზავნით ელ.წერილს ან DMing- ს და შემდეგ დაბრუნდებით და წაშლით ამ შეტყობინებებს, ეს არ არის სწორი. 'საიდუმლოება არის ის, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია ემოციური საქმისთვის ... ეს ყოველთვის არის წითელი დროშა, რადგან შენ იცი, რომ შეგნებულად ეუბნები საკუთარ თავს:' კარგი, ჩემი პარტნიორი, ალბათ, არ იქნებოდა კარგად იმ ურთიერთობებით, რაც მე მაქვს ამასთან პიროვნება
თუ თქვენ ეძებთ ემოციურ დატვირთვას სხვაში და აჩვენებთ ზემოხსენებულ ნიშნებს, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ არ მიაქციებთ ყურადღებას თქვენი მნიშვნელოვანი ადამიანისგან ან უკმაყოფილო ხართ თქვენი სექსუალური ცხოვრებით, ამბობს სუსმანი. . ზოგჯერ ცხოვრების ტიპურმა სტრესორმა შეიძლება გამოიწვიოს ემოციურად გადახვევა, მაგალითად, პრობლემები სამსახურში, ქორწილის დაგეგმვა ან დიდი ნაბიჯი. როდესაც საქმე საქმეზე მიდგება, რიჩარდს-სმიტის თანახმად, ეს საქმე წარმოიშობა თქვენს ამჟამინდელ ურთიერთობაში არსებული ერთგვარი შეუსრულებელი საჭიროებიდან. ”ადამიანების დაქორწინების შემდეგ, მათ აქვთ განსაკუთრებული იდეა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთონ ქმარმა და / ან ცოლმა. როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ისინი, რა უნდა თქვან. და თუ ეს ყველაფერი ერთმანეთს არ ემთხვევა, ბევრჯერ სწორედ აქ ჩნდება ეს პრობლემები. '
რას აკეთებ, თუ ემოციური ურთიერთობა გაქვს?
თუ შეამჩნევთ, რომ ამ ნიშნებიდან ზოგიერთი ნაცნობად ჟღერს, როგორ დაიწყებთ მის მოგვარებას? რიჩარდს-სმიტი ადგენს სამ ნაბიჯს:
იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან.
ის ამბობს, რომ ეს ყველაზე რთული გასაღებია, მაგრამ იმის აღიარება, რომ ემოციურად ეწყობი ვინმეს ახალს, მხოლოდ იმ მიზეზების მიღწევაში დაგეხმარებათ, თუ რატომ გადახვედით პირველ რიგში.
გაითვალისწინეთ, რა აკლია თქვენს რომანტიკულ ურთიერთობას?
ისაუბრეთ საკუთარ თავთან, ან იქნებ ოჯახის თერაპევტიც ჩაერთოთ. გაერკვიეთ რას იღებთ ახალი მეგობრობისგან, რომელიც ფიქრობთ, რომ თქვენსა და თქვენს ამჟამინდელ პარტნიორს შორის აკლია.
ისაუბრეთ ემოციურ სიახლოვეზე, რომელსაც ეძებთ.
მას შემდეგ, რაც გაიგებთ, რა აკლიათ, პარტნიორთან გახსენით და გახსენით ამის შესახებ. 'თქვი,' ჩემი ცხოვრების ამ ეტაპზე, მე ნამდვილად მჭირდება, რომ მხარი დაუჭირო. მე მჭირდება შენ ურთიერთობა. ' რაც არ უნდა დაკმაყოფილდეს, ეს საუბარი უნდა ჩატარდეს. '
ნიშნები თქვენი პარტნიორი შეიძლება ემოციური ურთიერთობა ჰქონდეს:
რიჩარდს-სმიტი ამბობს, რომ იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იყოთ თქვენი S.O- ს და მათთვის თქვენი დახმარების ძირითადი წყარო. თუ თქვენ დაიწყებთ კონკურენციას მათი გრძნობების მოსაპოვებლად, რამდენიმე ნიშანი უნდა გაითვალისწინოთ, თუ ეჭვი გაქვთ, რომ მათი ემოციური დამოკიდებულება სხვაგან არის მიმართული.
მათი სავარაუდოდ პლატონელი მეგობარი შემოდის თქვენს ერთჯერადად.
დაკავშირებული ისტორიები
ვარდისფერი ამბობს, რომ ის და კერი ჰარტი თერაპიაში არიან 
რა უნდა გააკეთოს, თუ სექსუალურ ქორწინებაში ხართ 
ვერ მიაღწევ ორგაზმს? ეს შეიძლება იყოს რატომ თქვენი პარტნიორი ხშირად უყრის თავის მეგობარს ახალ საუბარში და '' თქვენ ხედავთ, რომ ბევრ მათგანს უგზავნიან ტექსტს ან ამ კოლეგასთან ტელეფონით '' ამბობს სუსმანი.
გრძნობთ, რომ კონკურენციას უწევთ ახალ ადამიანს.
ისინი, როგორც ჩანს, ხშირად ადარებენ შენს ახალ მეგობარს. რიჩარდს-სმიტი აღნიშნავს ფრაზებს, რომელთა მოსაძებნადაც უნდა გამოიყურებოდეს: 'ვისურვებდი, რომ შენ უფრო ჰგავდე ___' ან '___ არასოდეს ამბობს ასეთ რამეებს' ნიშნებია, რომ ისინი შეიძლება ემოციურად იყვნენ დაკავშირებული სხვასთან.
თქვენ არ იცით რას ფიქრობენ ისინი.
თქვენ შეამჩნიეთ, რომ ისინი სულ უფრო ნაკლებად გენდობიან თქვენში. თქვენ აღარ იცით რა აწუხებს მათ ან რა აღელვებს მათ დღევანდელი დღე.
ისინი უფრო მეტ ყურადღებას ეძებენ.
მოულოდნელად, მათ სოციალურ ქსელში ყოფნა გამოიწვია. რიჩარდს-სმიტი ამბობს, რომ 'ქცევისადმი ყურადღების მიქცევა', როგორიცაა საკუთარი თავის შესახებ მეტი ინფორმაციის განთავსება, ან ახალი მეგობრობა, საერთოა. 'თუ, როგორც ჩანს, თქვენს პარტნიორს დიდი გადამოწმება და დიდი ყურადღება სჭირდება, იქნებ ისინი ამას ურთიერთობაში ვერ იღებენ.'
იცვლება მათი გრაფიკი.
მათ შეიძლება მეტი დრო გაატარონ სამსახურში, სავარჯიშო დარბაზში, ან აქვთ შემთხვევითი დატვირთვა მივლინებებში ან სვამენ სასმელებს კოლეგებთან და მეგობრებთან ერთად, ამბობს სუსმანი.
როდესაც ამ ნიშნებს შეამჩნევთ, თქვენი პირველი ინსტინქტი შეიძლება იყოს პარტნიორისთვის ქცევა. სანამ ამას გააკეთებ, ისუნთქე და შეაფასე შენი მდგომარეობა.
ერთი თქვენ შეამჩნევთ და აღიარებთ ემოციური ურთიერთობის ნიშნებს, რა არის შემდეგი?
რაც არ უნდა ძნელი იყოს, ორივე ექსპერტს აქვს რჩევები, თუ როგორ მშვიდად ისაუბროთ თქვენს პარტნიორთან. სანამ მონაწილე პირები მზად არიან ამუშაონ, იმედი მაქვს. 'Მე მჯერა შენი შეიძლება დაბრუნდი ნებისმიერი საქმიდან, მაგრამ ამას შრომა სჭირდება ორივე მხარისგან და არა მხოლოდ იმ მხარისგან, ვინც გადაადგილდა, 'ამბობს სუსმანი.
არ დაადანაშაულო, მაგრამ ჩაერთე.
სუსმანი ამბობს ფრაზებს, როგორიცაა: ' მე შევამჩნიე, რომ იყავი ამ ბოლო დროს უფრო მეტი _____ გათიშვა , ' და ' მე შენი ქცევის ცვლილებები ვნახე და მინდა ვიცოდე რა ხდება ', შესანიშნავი დასაწყისია. ეს ყველაფერი ნათელია თქვენი მოლოდინისა და დაკვირვების შესახებ, რათა მათ შეძლონ გულწრფელობა მათ შესახებ. და თუ ამ ენაზე შეგუება გიჭირთ, ოჯახის თერაპევტი ყოველთვის დაგეხმარებათ.
გააკეთე მარტო დრო რიტუალად.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება რთული იყოს ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა ბავშვები და სამუშაო ადგილები, ეს პრიორიტეტი უნდა იყოს. გამორთეთ თქვენი ტექნიკა და ყურადღება მიაქციეთ ერთმანეთს. 'მართლაც მნიშვნელოვანია, რომ ეს ხარისხი ერთჯერადად გქონდეთ, რომ უბრალოდ შეამოწმოთ ერთმანეთი და დარწმუნდეთ, რომ კარგად ხართ', - ამბობს რიჩარდს-სმიტი.
იყავით ჭკვიანურად თქვენს გარემოზე
რიჩარდს-სმიტის თქმით, გარკვეულმა ადგილებმა შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბულობა, რომელიც წყვილებს აწონებს. იყავით ამის კეთილსინდისიერი. ”ურთიერთობაში ბევრი საკითხი საყოფაცხოვრებო საკითხებიდან გამომდინარეობს, ასე რომ, თუ საყოფაცხოვრებო საკითხები სტრესულია, მაშინ მე ვიტყოდი, რომ სახლიდან გადი და იქნებ გაისეირნო”.
ეს ინსტრუმენტები მიზნად ისახავს დაეხმაროს წყვილებს ემოციური ურთიერთობის გადალახვაში. მაგრამ რიჩარდს-სმიტი ამბობს, რომ ყოველთვის რეალისტები უნდა იყვნენ. ზოგჯერ, რომელიმე პარტნიორის მოთხოვნილებები ყოველთვის ვერ დაკმაყოფილდება. ”იმ წყვილს იმ მომენტში აქვს გადაწყვეტილების მიღება. აპირებენ თუ არა მათ გამყარებას და განაგრძობენ საქმეს, თუ ისინი გზების დაშორებას აპირებენ? მაგრამ თქვენ უნდა გქონდეთ ის მკაცრი საუბრები, რომ ნამდვილად იცოდეთ რა ხდება. '
თქვენი საუკეთესო ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, ასევე ყველაფრისთვის, ოპრა, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი !
ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა მომხმარებლებმა თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები მიაწოდონ. ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ დამატებითი ინფორმაციის მოძიება შეგიძლიათ piano.io რეკლამაში - წაიკითხეთ კითხვა ქვემოთ