განქორწინების საუკეთესო წიგნები, რომლებიც დაგეხმარებათ პროცესის ყველა ეტაპზე განკურნებაში

ურთიერთობები და სიყვარული

ტექსტი, შრიფტი, გრაფიკული დიზაინი, ტემი ოიელოლა

განქორწინება აღნიშნავს ერთი თავის ბოლოს და იწყება მეორე თავი. მეგობრულია თუ ბინძური, როგორც მოგეხსენებათ შეიძლება იყოს ხანგრძლივი პროცესი რის გამოც ამ დროს მხარდაჭერის ქონა აუცილებელია . განურჩევლად იმისა, გყავთ თუ არა მეგობრები, რომლებსაც ენდობით, განქორწინების ეს წიგნები სავსეა რჩევებით, რომლებიც დაგეხმარებათ განკურნებაში საქმის განხილვის დროს. ეძებ თუ არა თანა მშობელთა რჩევები ან დამამშვიდებელი სიტყვები იქ მყოფი ქალებისგან , ეს განქორწინების წიგნები გადაგყავთ გარდამავალი ეტაპის ნებისმიერ ეტაპზე, რომელშიც ხართ - ჭიდაობიდან თქვენი ქორწინების შესახებ გადაუწყვეტელობა , რომ სწავლა როგორ დაიცვას თქვენი ფინანსები , ისევ დათარიღება და მოტეხილ თვითშეფასების განკურნება , ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოემზადოთ მსოფლიო სოლოში დარწმუნებული ნაბიჯით.

გალერეის ნახვა 24ფოტოები ამაზონი სადაც არ უნდა წახვიდე, იქ ხარ amazon.com13,90 დოლარი Იშოპინგე

დოქტორი უჩივლებს ვარმას ნიუ – იორკში მყოფი ფსიქიატრი ამ წიგნს ყველა დროის ერთ – ერთ საყვარლად მიიჩნევს, რადგან თვლის, რომ მას სიცოცხლის შემცვლელი ძალა აქვს, განსაკუთრებით გარდატეხის პერიოდში, როგორიცაა განქორწინება. ”რაც მე მიყვარს ეს არის ის, რომ ის გვიჩვენებს, თუ როგორ ვყავართ ბარგიდან ყველა დანიშნულების ადგილზე. სანამ რეალურად არ გავწმინდეთ ეს ბარგი, ვაპირებთ გავიმეოროთ წარსული. ამ წიგნმა შეიძლება გააცნობიეროს იმის მიზეზი, თუ რატომ არ შედგა ურთიერთობა, რაც ხელს უწყობს შეხორცებას ”, - ამბობს ის.

ამაზონი თქვენს დაშორებას amazon.com 19,99 დოლარი$ 17.99 (ფასდაკლებით 10%) Იშოპინგე

ამ წიგნში არ არის ნათქვამი, რომ მხოლოდ ქორწინების დაშლას გადაურჩით; ის გეპატიჟებათ თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ რადგან მისგან პოზიტიური მისწრაფებებით და ჟურნალის მოთხოვნილებით, თქვენ არ შეაჩერებთ თქვენს ემოციურ ნაწიბურს და არ გადაათვალიერებთ თქვენს ბარგს ხელახლა, მაგრამ თქვენს ყურადღებას მიაქცევთ მოტეხილ თვითშეფასების ნაპრალებს.

ამაზონი იქნებ ვინმეს უნდა ესაუბროთ: გამოვლენილია თერაპევტი, მისი თერაპევტი და ჩვენი ცხოვრება amazon.com 34,95 დოლარი$ 29.99 (ფასდაკლებით 14%) Იშოპინგე

მთელი რიგი მოთხრობები, რომლებიც ერთმანეთთან ერთადაა შექმნილი და ქმნის ადამიანის გამოცდილების გულწრფელ, მხიარულ, გულდასაწყვეტ განათებას, დოქტორი კევინ გილილანდი , ლიცენზირებული კლინიკური ფსიქოლოგი, ამას რეკომენდაციას უწევს თავის კლიენტებს. ”იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ეხმარებიან თვითდახმარების წიგნების ან თერაპიული დისკუსიების ინტენსივობით, ეს თემა უნიკალური და გასართობი გზით ხდება. ეს გვაწვდის მტკივნეულ პრობლემებს განქორწინების შემდეგ გადასაჭრელად და მოსაგვარებლად, ისევე როგორც რიგი სხვა საკითხების შესახებ, რომლებიც ხშირად დაკავშირებულია ”, - ამბობს ის.

ამაზონი ყველაფერი სიყვარულის შესახებ: ახალი ხედვები amazon.com 15,99 დოლარი$ 11.37 (ფასდაკლებით 29%) Იშოპინგე

ეძებთ ახალ ფემინისტურ პერსპექტივას? Ქალისთვის ტოქსიკური ქორწინება , დარწმუნდით, რომ ეს წიგნი თქვენს რადარზე დაეშვება. დიდ სინათლეს ანათებს სიყვარულის შესახებ გავრცელებული კულტურული არასწორი წარმოდგენები, შესაძლოა გამოწვევა გაგიჩნდეთ თქვენი ურთიერთობის პარადიგმის გადახედვისა და ახალი გეგმის შესაქმნელად, თუ რას დაუჯერებთ სიყვარულს - და მოითმენთ წინსვლას. გამაღიავებელი და საჭმლის მომნელებელი, დარწმუნდით, რომ ჰაილაითერი გაქვთ.

ამაზონი თქვენ შეგიძლიათ მოშუშოთ თქვენი გული amazon.com 16,99 დოლარი$ 14.99 (ფასდაკლებით 12%) Იშოპინგე

თუ განქორწინება უზარმაზარ განადგურებას იწვევს, გაითვალისწინეთ ეს. დოქტორი შენონ ჩავესი ფსიქოლოგი და სექს-თერაპევტი ამ წიგნს ურჩევს თავის პაციენტებს. მისი თქმით, ამ სტილის სამკურნალო საშუალება იდეალურია ყველასთვის, ვინც 'გამოვა პარტნიორობიდან, რომელიც უარყოფითად აისახება მათ თვითშეფასებაზე და ემოციურ ჯანმრთელობაზე'. ნათელი, დამამშვიდებელი ტონით დაწერილი მკითხველი მწუხარების სადარბაზოებში ატარებს და ყველაზე გულწრფელსაც კი არწმუნებს, რომ, დიახ, გულის აღდგენა არა მხოლოდ შესაძლებელია & hellip; მაგრამ სავარაუდოა.

'data-affiliate =' true '> ამაზონისაუკეთესოა მშობლებისთვის დედის სახლი, მამის სახლი: ორი სახლის გაკეთება თქვენი შვილისთვის amazon.com 18,99 დოლარი$ 14.99 (ფასდაკლებით 21%) 'data-affiliate =' true '> ახლა იყიდეთ

ეს უნდა იყოს გვირგვინდება განქორწინების სახელმძღვანელო მშობლებისთვის. Ricci აერთიანებს საღად მოაზროვნე საფუძველს ფსიქოლოგიის შესწავლასთან დაკავშირებით, რის გამოც გარკვეული ადამიანები მიდრეკილნი არიან ამისკენ თანა მშობელი უფრო სამართლიანად და მშვიდობიანად, ვიდრე სხვები. ჯამში შევსებულია სასარგებლო სიები, თვითშეფასება და პოტენციური სცენარები, ავტორი ეხმარება გადახედოს თვალსაზრისს დედათა და მამათათვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც შეიძლება გაჯერებული იყოს კონკურენციით და მეუღლის მიმართ წყენით.

ამაზონი გიყვარდეს საკუთარი თავი, როგორც ეს შენზეა დამოკიდებული amazon.com 22,99 აშშ დოლარი$ 13.96 (39% ფასდაკლებით) Იშოპინგე

ეს წიგნი შეიცავს უბრალო სიბრძნეს - ისეთი სახის, რომელიც აშკარად ჩანს, სანამ არ გააცნობიერებ, რომ შესაძლოა მას არასდროს იყენებდი საკუთარ ცხოვრებაში. ადვილად მისაღები ტექნიკით, მისი გვერდები ითხოვენ პატივისცემას განქორწინების პროცესის ყოველ დეზორიენტაციულ მომენტში - რაც არ უნდა გააკეთოთ ან ვერ გააკეთოთ სხვაგვარად, ხელს გიწყობთ საკუთარი თავი რომ გიყვარდეს .

ამაზონი მსუბუქი მაგია ბნელი დროებისთვის amazon.com10,79 დოლარი Იშოპინგე

ჩვენი ცხოვრება მთელი რიტუალებისგან შედგება. ჩვენ ვატარებთ ცერემონიებს ქორწინების, დაბადების დღისა და დამთავრება . რაც შეეხება რიტუალის პატარა, ძვირფასი რეჟიმების შემუშავებას, როდესაც კრიზისი გვხვდება - როდესაც ყველაზე მეტად გვჭირდება გადაკვეთა? ეს წიგნი ღვთაებრიობის სათავეს წარმოადგენს, თანაგრძნობისა და საკუთარი თავისადმი სიყვარული. და ეს შეიძლება შთააგონებდეს თქვენი მიღებისა კრისტალები , მწვანილი და სანთლები , თქვენ სულაც არ გჭირდებათ, რომ განიცადონ მისი ასაფრენად გადაქცევა.

ამაზონიგანკითხვამდე შესანიშნავი კითხვა რაღაც მოიპოვა: 7 ცვლა განქორწინების შემდეგ უფრო ძლიერი, ჭკვიანური და ბედნიერი amazon.com14,95 დოლარი Იშოპინგე

განცალკევებას ფიქრობთ თუ არა ჩაკეტილობის პოვნაში , ეს წიგნი ფასდაუდებელი თანამგზავრია, რომლის წაკითხვაც განქორწინებამდეა. ავტორი მკითხველებს ახალი შეხედულებებით ხვდება, ეხმარება მათ გაავრცელონ თავიანთი შეხედულებები იმ ტანჯვის, რისხვისა და უკმაყოფილების მიღმა, რომელსაც ისინი შესაძლოა ებრძვიან, რათა კომფორტულად დაეყრდნონ საკუთარ ძალებს. მოზაიკა მედიტაციები , დადასტურებები, სამუშაო ფურცლები და სახელმძღვანელოები აღძრავს თვითგამორკვევას და სიხარულს.

ამაზონიგანკითხვამდე შესანიშნავი კითხვა შეგნებული განუყოფლობა: 5 ნაბიჯი ბედნიერად ცხოვრების შემდეგაც amazon.com16,99 დოლარი Იშოპინგე

ასე რომ, ბევრ ჩვენგანს აქვს არაცნობიერი რწმენა ჩვენი ღირსების შესახებ, ან ვიცავთ ოჯახებიდან მიღებული მემკვიდრეობით ტოქსიკურ მრწამსს. რა მოხდება, თუკი იმ ადგილების განკურნებას შეძლებთ, რომლებიც არ მოგემსახურებათ? თუ შეიძლება, თქვენი ქორწინების დასრულება მეტამორფულ გამოცდილებად აქციოთ? დოქტორი ჩავესი რეკომენდაციას უწევს მას, როგორც საუკეთესო წიგნს წასაკითხად განქორწინებამდე, და ამბობს: ”ეს საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ ინსტრუმენტებს, ასევე გაეცანით პროცესს იმისგან, რომლითაც შეიძლება გაიზარდოთ”.

'data-affiliate =' true '> ამაზონი შემსრულებლის გზა: სულიერი გზა უმაღლესი შემოქმედებისკენ amazon.com 35,00 დოლარი$ 26,99 (ფასდაკლებით 23%) 'data-affiliate =' true '> ახლა იყიდეთ

ვინ იფიქრებდა, რომ შენი 80 წლის საკუთარი თავისთვის წერილის წერა და მომავალი ცხოვრების ჩანაწერი შეიძლება იყოს საბოლოო ფორმა თერაპია ? მიუხედავად იმისა, რომ ეს წიგნი დაიწერა მხატვრულად მიდრეკილი სტიმულირებისთვის, ის ყველასთვისაა, ვინც საკუთარი თავის ოპტიმიზაციას ეძებს. კამერონის სათამაშო ვარჯიშები ოსტატურად ასრულებს თავის ვარჯიშს თავდაჯერებულობა . ასე რომ, თუ გამამხნევებლად ეძებთ ყველაფერს, რაც თქვით, რომ ათიოდე წლის წინ შესრულებული გქონდათ, განქორწინების შემდეგ შემოქმედების გრძნობას და ბავშვურ საკვირველებას აღადგენდით, აიღეთ ეს და გადაეშვით მის ბრწყინვალებაში.

ამაზონისაუკეთესო ქალებისათვის დაუცველი amazon.com 31,50 დოლარი$ 27.56 (13% ფასდაკლებით) Იშოპინგე

ოდესმე გიგრძვნიათ თავი ამბის ხაზის ხაფანგში, რომელიც გულს ეჯახება? თუ ასეა, ამ წიგნმა შეიძლება ატირდეს განთავისუფლებული ცრემლების შადრევანი. იმის გამო, რომ გლენონ დოილის უსაფუძვლო აღიარებები წარუმატებელი ქორწინებისა და შემდგომი მოგზაურობისკენ, რომელიც ცხოვრებაში გახდა აუპოლოგეტიკურად ავთენტური - და სიყვარული - ქალებს შეახსენებს, რომ მათი ყველაზე ფერადი სურვილები იმედგაცრუების, მიტოვებული მოლოდინისა და ჯოჯოხეთის მეორე მხარეზე არ უნდა იყოს შერბილებული; ან განქორწინება.

ამაზონი ხვალ შეიძლება მოკვდე, ასე რომ, დღეს იცხოვრე amazon.com6,99 დოლარი Იშოპინგე

იმის გააზრება, რომ შენი ქორწინება დასრულებულია, შეიძლება წარუმატებლობის განსახიერებად მოგეჩვენოთ. ზოგისთვის ეს სამყაროს დასასრულია. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ მიწის ზემოთ ყოველდღე საჩუქარია. ეს წიგნი ძალდატანებით გვახსენებს, რომ არავის ეძლევა სხვა სუნთქვის დაპირება. ასე რომ, თუ დამარცხებულად გრძნობთ თავს თქვენი ქორწინების დაღუპვის გამო, დროა შეწყვიტოთ საკუთარი თავის ცემა და კვლავ გააქტიუროთ ცეცხლი იმისთვის, რომ შეძლოთ.

ამაზონისაუკეთესო დედებისათვის Kickass მარტოხელა დედა amazon.com 28,00 დოლარი$ 23.95 (ფასდაკლებით 14%) Იშოპინგე

როდესაც ავტორის ქორწინება დაიმსხვრა, ის იყო ორსულად, ფინანსურად გაფუჭებული და მარტო დარჩა ბავშვის გაზრდისთვის. და, ამ წიგნში, ის იზიარებს ყველა რთულ გაკვეთილს, რომელიც მან გზაზე გაიარა. ეს არის ყველა დედისთვის, რომელსაც საუკეთესო მეგობარი სჭირდება, რომ გაამხნევოს ისინი და გაავრცელოს მათი სიბრძნე. მკაცრი სიყვარულის სულისკვეთებით დაწერილი, ავტორი გიქმნის გრძნობას, რომ იგი იმაზე მეტს არ მიიღებს, ვიდრე შენ განიცდი საკუთარ თავს, როგორც საგანძურს, გააჩნია შენი ნდობა, ფინანსები და პრიორიტეტები მიწის წესრიგში.

ამაზონი მოგზაურობა მიტოვებიდან განკურნებამდე amazon.com $ 17.00$ 11.93 (ფასდაკლებით 30%) Იშოპინგე

თუ თქვენ განიცდით არასასურველ განშორებას ან განქორწინებას, ალბათ ისეთი შეგრძნება გაქვთ, რომ წვიმაში დარჩით გამორჩეული, აღარ ეძებოთ. ანდერსონი ნაზად ხსნის მიტოვებას ყველა თავის მახასიათებელში და ეტაპზე, სიყვარულით გიხელმძღვანელებს თითოეულ მათგანში, ხოლო ილუსტრაციებს მათ გარშემო მოქმედებებზე, ემოციურ ნიმუშებსა და დაძლევის მექანიზმებზე.

ამაზონი განქორწინების ახალი წესები amazon.com12,99 დოლარი Იშოპინგე

როგორც შენ, ჰმ, შეიძლება მოგროვილიყო, განქორწინება შეიძლება იყოს ძვირადღირებული და ბინძური პროცესი . ნიუ – იორკში წარმატებული ადვოკატის მიერ დაწერილი, ეს ოსტატურად შემუშავებული წიგნი გთავაზობთ დეტალურ საგზაო რუკას ყველა შესაძლო გადახვევის, შემობრუნებისა და მრუდის ბურთისთვის, რომელიც განქორწინებისთვის ემზადება.

ამაზონი გაააქტიურეთ თქვენი სიხარული amazon.com3,99 დოლარი Იშოპინგე

თქვენი მწუხარების გაბედულად გაკვირვებამდე, თქვენს მსხვერპლობიდან გატაცებამდე, ეს წიგნი განქორწინების მეორე მხარეს მხიარული თვითმმართველობის დღესასწაულის კატალიზატორია. სავსეა ავტორის პირადი ანეკდოტებით, თქვენ შეიძლება გრძნობდეთ შთაგონებას, რომ გადააგდოთ თქვენი მტკივნეული ბარგი, განაახლოთ თქვენი ჩვევები და ბოლოს დაუდგეთ სიზმრებს, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში უგულებელყოფდით.

ამაზონისაუკეთესო გამოყოფისთვის ძალიან კარგია წასვლა, ძალიან ცუდად დარჩენა amazon.com $ 17.00$ 14.82 (13% ფასდაკლებით) Იშოპინგე

ზოგჯერ აღმოჩნდებით, რომ გაურკვევლობის სადარბაზოში ხართ ჩარჩენილი. წლების დაპირებებსა და სატენდერო მომენტებს შეუთავსებელთა მორევა ფარავს და indiscretions . თუ თქვენ და თქვენი მეუღლე დაშორებული ხართ და დაშლა გიკაკუნებთ, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ უნდა უპასუხოთ, რას ეძებთ ამ გვერდებზე. თქვენ უბრალოდ შეიძლება გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა დაიცვან თქვენი გული.

'data-affiliate =' true '> ამაზონიმშვენიერია დედებისათვის ვინ დამაკავებს? მარტოხელა დედის მოგონება საკუთარი თავის სიყვარულის, გაძლიერების და თავისუფლების შესახებ amazon.com5,99 დოლარი 'data-affiliate =' true '> ახლა იყიდეთ

ამ მოგონებებში გვხვდება ქალის მშვენიერი პორტრეტი, რომელიც აიტაცა ოჯახის გადასარჩენად. მისი გატაცება, რომ დაიცვას საკუთარი შვილი დამოკიდებულების ტრავმის ფონზე, არის დაკარგული სიყვარულის მწვავე ისტორია საკუთარი თავის სიყვარული ხელახლა წარმოიდგინა და, საბოლოოდ, გამოსასყიდი. ყველაზე დიდი აფრენა? დედებისათვის, რომლებიც ყველაფრის გაკეთებას ცდილობენ, საკუთარ თავს უნდა მისცეთ ნებართვა, რომ ეს ყოველთვის არ იყოს ერთად და, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, გააძლიეროთ საკუთარი განკურნება. იმიტომ რომ, როდესაც აკეთებ, იგივე საჩუქარს ანიჭებ მათ, ვისაც შენი მაგალითი ხელმძღვანელობს.

ამაზონი პატარა ლამაზი რამ amazon.com 28,00 დოლარი$ 23.99 (ფასდაკლებით 14%) Იშოპინგე

რჩევების სვეტის საფუძველზე, ძვირფასო შაქარი , ეს წიგნი ცნობილი მწერლის Cheryl Strayed- ისგან შედგება, რომელიც მკითხველს ეგზავნება წერილებისგან, რომლებიც მკითხველს ეძებს მითითებებს, თუ როგორ უნდა ნავიგაცია ღალატებზე, დაკარგულ სიყვარულებში, დიდ სინანულებსა და ცხოვრების შეცვლის გადაწყვეტილებებზე. სამკურნალო ავადმყოფობით დამთავრებული თვითმმართველობის დივერსიითა და ღალატით, სტრეიდი ყველა სიტუაციას ურყევი თანაგრძნობით ესალმება. არასდროს აცურეთ მისი პასუხები, ყველა გვერდი იშლება მშვენივრად დამამშვიდებელი, დამაფიქრებელი თხრობითა და გაბრწყინებით.

ამაზონი გულძმარვა amazon.com 24,50 დოლარი$ 20.95 (ფასდაკლებით 14%) Იშოპინგე

ნორა ეფრონის riveting რომანი თავისუფლად ემყარება მისი ერთი შეხედვით 'სრულყოფილი' ქორწინების დაშლას. ნამდვილი გვერდის შემქნელი, ის ასე ზუსტად აღბეჭდავს ქალის შეცბუნებას და მწუხარებას, რომელიც ცდილობს ღალატების ყველაზე ნაწლავის დამუშავებას. ამრიგად, იმ ქალებისთვის, რომლებსაც ეტყობა, რომ მატყლი აქვთ გადაფარებული თვალებზე და განსაკუთრებით მათთვის, ვინც კომფორტს პოულობს საკვების პირის ღრუს ჭურჭელში, თქვენ ვერასდროს იგრძნობთ ასე გასაგებად.

ამაზონი არასრულყოფილების საჩუქრები amazon.com12,99 დოლარი Იშოპინგე

დოქტორი ჯილილანდი რეკომენდაციას უწევს დოქტორის ამ წიგნს. ბრაენე ბრაუნი ყველას, ვინც მზად არის საკუთარი თავი კიდევ ერთხელ შეიყვაროს. ”ის ძირითადი საკითხები, რომლებსაც იშვიათად ვუზიარებთ მსოფლიოს, შეიძლება შექმნას პრობლემები, რომელთა მოგვარება მარტივი კომუნიკაციით ვერ ხერხდება”, - ამბობს ის. ”ნამდვილი, ლამაზი ნამუშევარი შიგნით იწყება.”

ამაზონი გზა ნაკლებად გაიარა amazon.com 21,27 დოლარი$ 13.99 (ფასდაკლებით 34%) Იშოპინგე

დოქტორ ვარმას კიდევ ერთი რეკომენდაციაა, რომ ეს წიგნი არის ფსიქოლოგიის, ფილოსოფიისა და სულიერების შერწყმა. მისალმება მოგეწონებათ ძვირფასი მეგობარი, რომელიც თქვენს კარზე გვევლინება, რომ რთულ პერიოდში წარმართოს, ამან შეიძლება შთააგონოს თქვენი ქორწინების ფარდა სიწმინდით და სიყვარულით გადაჭრით, ხოლო თქვენი გონებრივი და სულიერი ჯანმრთელობა უფრო შეგნებულად შეაფასოთ.

ამაზონი ღია წიგნი amazon.com 28,99 დოლარი$ 16.00 (ფასდაკლებით 45%) Იშოპინგე

თუ გსურთ პოპ კულტურის ვუაიერიზმის თოჯინა, თქვენ სიამოვნებით იფეთქებთ ამ ერთზე. და ეს შეიძლება დაგეხმაროთ ნაკლებად მარტოობაში. სიმპსონი ქსელს ასუფთავებს საიდუმლოებებისგან, რომელიც მას საზოგადოებრივ განქორწინებასთან ნიკ ლეჩისთან ერთადაა განლაგებული. ცხოვრებისეული პირადი ბრძოლები . რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, მისი ზღაპრების კრებულში მოწმობს, რომ მსოფლიოში ყველაზე მეტად აღფრთოვანებულ და პოპულარულ ადამიანებს არ ეძლევათ იმუნიზაცია გაუმართავი ურთიერთობებისგან, სინანულისა და ღრმად ჩამონტაჟებული დაუცველობისგან.