21 საუკეთესო ველნესი უკან დახევაა თქვენი გონების, სხეულისა და სულის აღსადგენად
შენი საუკეთესო ცხოვრება

Გაიღვიძე. მუშაობა ვახშამი ჭამე. ძილი . ეჭვი არ არის, რომ ჩვენი საკუთარი თავის მოვლის რუტინა შეუძლია მიიღოს & hellip; კარგად, საკმაოდ რუტინულია. გინდა გაგიჟდეს ხერხიდან, თუ უბრალოდ დააღწიეთ სტრესს სადმე თბილში , ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კურორტი გთავაზობთ სრულყოფილ გამოსავალს. ჩვენ მოვიძიეთ ქვეყანა და მსოფლიო, რათა ვიპოვნოთ საუკეთესო ველნესი დასვენება, რაც დაგეხმარებათ გაახალგაზრდავდეთ, თუ არა მედიტაცია შენი რამეა, ან უბრალოდ ზოგიერთს ეძებ გათიშვა დასვენებისთვის მშვიდი გარემოში.
COVID-19– ს უარყოფა არ აქვს შეარყია კურორტისა და სპა ინდუსტრიები ასევე საკუთარი სურვილი ვიმოგზაუროთ როგორც ქვეყნის შიგნით, ასევე საზღვარგარეთ. მაგრამ დაძაბულმა, 2020 წლის გამოვლენამ გაახალგაზრდავების აუცილებლობა კიდევ უფრო გაამძაფრა ყველა ჩვენგანისთვის. ქვემოთ ჩამოთვლილი უკან დახევა ან ამჟამად სტუმრებს ღებულობს ან აპირებს მალე გახსნას უსაფრთხოების გაძლიერებული ოქმებით. ეს ნიშნავს, რომ ზოგიერთ ადგილას შეიძლება წყვილის მასაჟი ან გრძელი საუნა გაჟღენთილი იყოს, მაგრამ მაინც არსებობს უამრავი საქმიანობა, დაწყებული არომათერაპიიდან დამთავრებული ვიტამინის ინფუზიებით, სპორტულ ვარიანტებზე, როგორიცაა ცხენზე გასვლა, ლაშქრობა და იოგა. ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
ხართ თუ არა სწრაფი სოლო გაქცევა ისეთი დიდი ქალაქის გულში, როგორიცაა სიეტლი, თუ გეგმავთ ნამდვილ გაქცევას იტალიაში, იაპონიასა თუ ესპანეთში, ამ 20 უკან დახევას აქვს გასაღებები ფსიქიკურად და ფიზიკურად თქვენი ნაპერწკლის ხელახლა აღმოსაჩენად. ხელმძღვანელი, და ცოტა ხნის წინ თავს. თუ ეს მოხდება ჰიმალაის ქვის მასაჟის ჩასატარებლად, კარგად მოგეცათ.
კერილონ მაიამის ველნეს კურორტიკერილონი მაიამის ველნეს კურორტი, ფლორიდა70,000 კვადრატული მეტრის სპა, უდიდესი სპა და ველნესი დაწესებულება აღმოსავლეთ სანაპიროზე, კერილონ მაიამის ველნეს კურორტი მდებარეობს მაიამის ჩრდილოეთ სანაპიროს გულში. სტუმრებს ყოველდღიურად უყვართ ახალი წვენები, რათა მოირგონ კლასები, მათ შორის კრივი, კლდეზე ცოცვა, HIIT, იოგა, ცეკვა და ტრიალი. შიგნით სპა, კურორტი თერმული ჰიდროთერაპიის წრე მოიცავს მრავალ სენსორულ წვიმას, ფინური საუნა, გამწმენდი მცენარეული ლაკონიუმი, ბროლის ორთქლის ოთახი, ფეხის სპა და მაიამის ერთადერთი იგლო. მკურნალობა მოიცავს ტრადიციული მასაჟისა და სილამაზის თერაპიებს, დამთავრებულ უნიკალურ შემოთავაზებებს, როგორებიცაა IV თერაპია, მარილის ფლოტის თერაპია, კრიოზის კანის შერბილება, აკუპუნქტურა და აღმოსავლური მცენარეული მედიცინა. ოთახებში დიდია 1 და 2 საძინებლიანი გარემონტებული აპარტამენტები, რომელთაგან ბევრი ხედით ოკეანეზე.
ოთახები 270 დოლარიდან იწყება.
Grand Resort Bad RagazGrand Resort Bad Ragaz, შვეიცარიაციურიხიდან ერთი საათის განმავლობაში, შვეიცარიის ავსტრიასთან საზღვართან, ზის Grand Resort Bad Ragaz ტამინას ხეობის გამაჯანსაღებელი თერმული წყლების გარშემო თავშესაფარი მრავალრიცხოვანი სასტუმროების გამაჯანსაღებელი კომპლექსი. თავად ბილინგი, როგორც 'ევროპის წამყვანი კეთილდღეობა და სამედიცინო ჯანმრთელობის კურორტი', გთავაზობთ უამრავ მკურნალობას, ტამინა თერმის სპა , ასევე ცნობილი სამედიცინო ჯანმრთელობის ცენტრი , შვეიცარიის ოლიმპიური სამედიცინო ცენტრი, სტაციონარული სარეაბილიტაციო კლინიკა და მომხიბვლელიც კი ჰეიდის თემატიკის საოჯახო სპა შექმნილია ბავშვების გათვალისწინებით. დასვენება ყველაფრის გარანტიაა, მაგრამ ეს გასასვლელი კურორტის სოფელში ასევე გოლფის ორი კურსია, კაზინო, სკულპტურის ბაღი, მიშლენის ვარსკვლავიანი რესტორანი, ბავშვთა სასახლის კლუბი და საქმიანობა, როგორიცაა ველოსიპედი, ლაშქრობა და ღვინის დეგუსტაცია.
ნომრები ღამეში 422 დოლარიდან.
ინტერკონტინენტალური მალდივებიInterContinental Maldives Maamunagau Resortსაათზე InterContinental Maldives Maamunagau Resort ყველგან, სადაც მოტრიალდებით, დაუსრულებელი ტიფანის ცისფერი წყლების უწყვეტი სანახაობებია. იუნესკოს ბიოსფერული ნაკრძალის მხოლოდ მოკლე ხტუნვა, კუნძული იმდენად მდიდარია საზღვაო ცხოვრებით, თქვენ არც კი გჭირდებათ სნოკორლები, რომლებსაც ისინი გთავაზობთ, ქვიშის ზვიგენების და ცისარტყელას ფერის თევზების სანახავად. აქ არის ტრადიციული ჩინელი ექიმი, ექვსი მშვიდი წყლის გამაჯანსაღებელი ვილა სპა და იოგის პავილიონი. აქ ასევე არის დამატებითი ყოველდღიური ჩაის მომსახურება, სადაც სომელიე დაგემოვნება (საღამოს საჭმლის მომნელებელი საშუალებები შედის პაკეტში, თუ უფრო კოქტეილის ადამიანი ხართ), მაგრამ აქ არსებული ველნესი გამომდინარეობს თქვენი გარემოთი და სიმშვიდისგან. ყურადღებიანი პერსონალი, რომელიც დარწმუნდება, რომ თქვენი დარჩენის დროს არაფერი გინდათ.
ტარიფები იწყება 1075 დოლარიდან ღამეში, ამჟამად შეთავაზებული გარიგებით.
ველი როკ ინველი როკ ინ, ნიუ იორკიმხოლოდ ერთი საათის სავალზე ნიუ-იორკიდან ქვედა ჰადსონის ხეობაში, Valley Rock Inn & Mountain Club არის ველნესი ორიენტირებული დანიშნულების ადგილი, საქმიანობის გრძელი ჩამონათვლით და ბანაკები . მთავარი მოვლენები მოიცავს ქედის ხაზის ასვლას თითქმის 2,000 ფუტის სიმაღლეზე 7 Hills Trail- ზე, ბილიკზე გადასასვლელ ლაშქრობას, ველოსიპედს, კაიკინგსა და თოვლის ფეხსაცმლის პროგრამებს, 75-ფუტიან აუზს და სრულად აღჭურვილ ფიტნეს ცენტრს, ტრიალებს და იოგას სტუდიას. ნაკვეთი ასევე გამოირჩევა ორი მეურნეობიდან სუფრასთან მდებარე რესტორნებით, სამხატვრო გალერეით, ორგანული ბაზრით ჰადსონის ველის ადგილობრივი პროდუქტებით და 4 საოჯახო სასტუმრო 17 საძინებლით.
ტარიფები იწყება 495 დოლარიდან ღამით, მინიმუმ 2 ღამით.
იაპონიის ოიტას პრეფექტურაში ახლახან გაიხსნა, ANA InterContinental Beppu Resort and Spa გთავაზობთ იაპონურ ონსენს, რომელიც გადაჰყურებს ქვეყნის ერთ-ერთ ყველაზე ცნობილ ცხელ წყაროს. მისი ნომრები ღამეში 509 დოლარიდან. სანსკრიტზე 'Yovan' ნიშნავს ახალგაზრდულს და YO1 ველნესი კურორტი კეტსკილსში, ნიუ იორკი, ცდილობს დაეხმაროს მარადიულ ახალგაზრდობას გონების, სხეულისა და სულის გაახალგაზრდავების გზით. 1,300 ჰექტარი ფართობით, ველნესი კურორტი აღჭურვილია პროფესიონალი პრაქტიკოსების ხელმძღვანელობით, მორგებული, ჰოლისტიკური მკურნალობის ჩათვლით აიურვედა, იოგა, აკუპუნქტურა, ნატუროპათია და გონებრივი მედიტაცია, ასევე ფართო სასეირნო ბილიკები მშვიდობიან მთაში. საკვები მოიცავს ორგანულ კერძებს 'შეგნებული სამზარეულოთი', რომელიც შექმნილია დეტოქსიკაციისა და კვების მიზნით, ასევე წვენების ბარი და ჩაის კაფე. კურორტი ასევე გამოირჩევა 68,000 კვადრატული ფუტის გამაჯანსაღებელი ცენტრით, 5000 კვადრატული ფუტის დახურული აუზით, ჯაკუზით და 24-საათიანი ფიტნეს ცენტრით. ნომრები იწყება 192 დოლარიდან ღამეში, ველნესი პროგრამის პაკეტებით - მათ შორის, Abhyangam და Podikizhi- ს მასაჟებით, ტალახის აბაზანებით და ჰათჰას იოგით - 870 დოლარიდან. ახლად გახსნილი არიზონას ისტორიული 32-ოთახიანი, 210 ჰექტარი ფართობი ციხე ცხელი წყაროები კურორტი განებივრებულია კარგად ქუსლიანი სტუმრებისათვის მე -19 საუკუნიდან, როდესაც თამამი სახის სახელები, მათ შორის Astors, Roosevelts, Vanderbilts და Kennedys, სარგებლობდა მისი განკურნების 120 F. წყაროს წყლებით. (JFK– მა აქ სამი თვე გაატარა გამოჯანმრთელება და გაახალგაზრდავება.) დღეს, ცხელი წყლების გარდა, 16 და მეტი წლის სტუმრებს შეუძლიათ ისარგებლონ ისეთი ღონისძიებებით და მკურნალობით, როგორიცაა ლაშქრობა, ცხენზე გასვლა, მშვილდოსნობა, მებაღეობა, მედიტაცია, მწნილის ბურთი, ვარსკვლავის მზერა და სხვა ფრესკული მინერალური მასაჟი, ისევე როგორც ძალიან საჭირო ციფრული დეტოქსიკაცია. ტარიფები იწყება 900 აშშ დოლარიდან, ოთახის, საქმიანობისა და კვებების ჩათვლით. Sha Wellness კლინიკა, რომელიც მდებარეობს ალიკანტეში, ესპანეთი, სრულად ფუნქციონირებს და იცავს მას COVID-19 უსაფრთხოების მკაცრი სტანდარტები . კლინიკა გთავაზობთ უამრავ სხვადასხვა პროგრამას, რომელიც მოიცავს დეტოქსს, ჯანმრთელ დაბერებას და რეაბალანსს, ნაწილობრივ საკუთარი ჯანსაღი ცხოვრების აკადემიის მეშვეობით. ძნელად მოსაწყენი გარემო შეიძლება ხმელთაშუაზღვისპირეთის სანაპიროებზე და ულამაზეს სოფლებთან ახლოს, როგორიცაა ალტეა. ტარიფები იცვლება თქვენი პროგრამის შექმნის მიხედვით. დროში უკან დაიხიეთ ამ სოფელ კურორტზე, რომელიც ჩრდილოეთ კაროლინას ლურჯი ქედის მთებში, კერძო ტბას გადაჰყურებს. თითქმის საუკუნეა, სტუმრები ამ უკან დახევას აპირებენ, რათა ისიამოვნონ ლაშქრობით, გოლფით, ჩოგბურთით, ცურვით, პადლების პანსიონით და კრუკეტით. ველნესი შეთავაზებების გასაზრდელად, ოჯახისთვის შესაფერისი კურორტი 2020 წელს გახსნის ახალ სპა და აუზებს, რომელშიც შედის ისეთი მასაჟები, სახის მკურნალობა, ფიტნეს გაკვეთილები და პირადი ტრენინგი. ყველაფერზე მეტად, ეს არის ის ადგილი, სადაც ნამდვილად შეგიძიათ თავი დააღწიოთ ყოველდღიური ცხოვრების აურზაურს. ამჟამად ქონება დახურულია 2021 წლის 1 აპრილამდე. შეგიძლიათ მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში გაქცევა ან ერთ კვირაზე მეტი დრო უნდა დაუთმოთ თქვენი ჯანმრთელობის გამოყენებას, ომნის კურორტი აქვს პროგრამა, რომელიც შეესაბამება თქვენს გრაფიკს. მათი ექიმის მიერ შემუშავებული მეცნიერების მხარდაჭერით პრემიერ ფიტნეს ბანაკები ხელმძღვანელობენ ექსპერტები, რომლებიც პირად ტრენინგებს ასრულებენ, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ჯანმრთელობისა და ველნესი მიზნების მიღწევაში. გონება-სხეულის უფრო მეტი მიდგომისთვის გადადით Chopra Fit პროგრამაზე. ჩატარდა ადგილზე ჩოპრას ცენტრი (დაარსებულია Deepak Chopra- ს მიერ), პროგრამა აერთიანებს მედიტაციისა და იოგის პრაქტიკებს ქცევითი ჯანმრთელობის, კვებისა და ფიტნესის სახელმძღვანელოდ. მდებარეობს ფლორიდის ულამაზეს მომღერალ კუნძულზე, ამრიტი არის ოკეანის სანაპიროზე ახალი კურორტი, რომელიც ფოკუსირებულია ველნესიაზე. ჩვენ ვითანამშრომლეთ ჰიმალაის ინსტიტუტთან აღმოსავლეთის ტრადიციების შერწყმის მიზნით, როგორიცაა გონებისმოყვარეობა და ენერგიის შეხორცება მაღალი დონის ფუფუნების კეთილმოწყობასთან. ექსტრავაგანტული გამაჯანსაღებელი რჩევებიდან რამდენიმე თქვენ ნახავთ ააუშის ჰიდროთერმული განკურნების დახვეწილ გამოცდილებას; განწყობის ამაღლების არომათერაპია; IV ვიტამინის თერაპია; იოგის, პილატესისა და მედიტაციის გაკვეთილები; ოსტეოპათები; acupuncturists და მრავალი სხვა. ამრიტის გახსნა სავარაუდოდ 2021 წლის დასაწყისში მოხდება. სამხრეთ ნიუ ჯერსიში მდებარე ამ სანაპირო კურორტმა გაალამაზა მარილი სპა ფოკუსირება ველნესი. ამ ტიპის პირველი რეგიონში, სპა გთავაზობთ უამრავ მომსახურებას, პლუს თურქული აბანო, მცურავი გამოცდილება და ინჰალაციური თერაპია. საკურორტო ვიზიტის დაწყებამდე გააქტიურდით იოგის ყოველდღიური გაკვეთილებით, კაიაკით, პადლების პანსიონატით და სხვა წყლის სპორტით. ტარიფები იწყება 419 დოლარიდან ღამეში. გურნის ექსპანსიური ტარიფები იწყება 179 დოლარიდან ღამეში. იუტას ამ განსაცვიფრებელ დაწესებულებაში შეგიძლიათ აღადგინოთ თქვენი კეთილდღეობა Deer Valley Resort– ის მშვიდობიანი მთებით, როგორც თქვენი ფონი. ზაფხულის განმავლობაში, დილის იოგის მეცადინეობები ტარდება გემბანზე და ასევე შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ 'გონებამახვილ ლაშქრობაში', სადაც სახელმძღვანელო გივლით ირმის ხეობის ბილიკებზე და ასევე სუნთქვის ტექნიკით, რაც ხელს შეუწყობს გონებრივი სიწმინდის გარკვევას. უახლესი ფიტნეს ცენტრი ასევე გთავაზობთ ყოველდღიურად ვარჯიშის გაკვეთილებს და კერძო ტრენინგებს. მკაცრი ვარჯიშის შემდეგ, ისიამოვნეთ კურორტით და სცადეთ CBD ან დაბალანსებული მასაჟი. ტარიფები იწყება 310 დოლარიდან ღამეში. თქვენ იგრძნობთ სინათლის წლებს ჩვეულებისგან მოშორებით, კურორტის ამ ფარულ სამკაულთან. Sidling მდე კარიბის ზღვის ბელიზის სამხრეთ სანაპიროზე, ნაია გთავაზობთ ულამაზეს ცალკეულ აგარაკებს, დაწყებული სტუდიებიდან დაწყებული ორი საძინებლით, ყველა სანაპიროზე შესასვლელით. საქმიანობა თითქმის დაუსრულებელია: აირჩიეთ ფიტნესის გაკვეთილები, მათ შორის, იოგის კერძო გაზონი, გრძელი გასეირნება სანაპიროზე, კაიკინგი, სორსკინგი და პადლის პანსიონი და კურორტის პერსონალს შეუძლია ორგანიზება გაუწიოს სხვა აქტივობებს, როგორიცაა მდინარის მილები ან სანახაობა. ძლიერი ადგილობრივი სკარლეტ მაკაოსი. არ მინდა გამოტოვოთ სპა, გამოირჩევა რიგი მომსახურებებით კერძო სამკურნალო ოთახებში, რომლებიც გადაჰყურებს მშვიდი შროშანის აუზს. ტარიფები იწყება 375 დოლარიდან ღამეში. სამხრეთ კაროლინის მზიან სანაპიროზე მყოფი, Hilton Head Health არის ყოვლისმომცველი კურორტი, რომელიც გთავაზობთ წონის დაკლების პროგრამებსა და ველნესი პაკეტებს. ისარგებლეთ ფიტნეს კლასებით, მათ შორის bootcamp, yoga, TRX და ა.შ. შემდეგ, გაგრილდით წყალში paddle boarding, kayaking ან წყლის barre. ადგილზე ჯანსაღი რესტორანი გთავაზობთ მრავალფეროვან მენიუს, თქვენი საყვარელი კერძების დაბალკალორიულ ვარიანტებთან ერთად, როგორიცაა: lobster tacos, shrimp and grits, and კვერცხები Benedict. ტარიფები იწყება 543 დოლარიდან ღამეში და ამჟამად ხელმისაწვდომია ერთკვირიანი და ოთხდღიანი დასვენება. დიდი სმოკის მთების მთისწინეთში, მაყვლის ფერმა არის მდიდრული კურორტი, რომელიც მდებარეობს 4200 ჰექტარ გორაკსა და ტყეზე. იგი 40 წელზე მეტი ხნის წინ დაარსდა, ის ჯერ კიდევ ცნობილია სამხრეთული თბილი სტუმართმოყვარეობითა და გემრიელი, სეზონური საკვებით. Wellhouse Spa პროგრამა გთავაზობთ მრავალფეროვან შეთავაზებას, რომელიც შეგიძლიათ შეურიოთ ერთმანეთს და შექმნათ თქვენი იდეალური ველნესი გაქცევა. სერვისებში შედის ფიტნეს გაკვეთილები, იოგა, ლაშქრობა, ველოსიპედები, მასაჟები, კანის მოვლის მკურნალობა, კვების კონსულტაციები და მრავალი სხვა. ტარიფები იწყება 595 დოლარიდან ღამით, სამჯერ ღამისთევის მინიმუმით. აღადგინეთ გონება, სხეული და სული უნიკალური იოგის უკან დახევის დროს Waldorf Astoria Spa . ის გთავაზობთ გამორჩეულ მიდგომას ველნესი და სილამაზისადმი, მთვარის, ზღვისა და მექსიკის ხალხური განკურნების შთაგონების წყაროდან. თქვენი ყოფნის განმავლობაში თქვენ იგრძნობთ მზის ამოსვლას და ვარსკვლავების ქვეშ იოგას გაკვეთილებს, მექსიკურ ხალხურ განკურნებებს, როგორიცაა ჯანზუს წყლის თერაპია და ჯადოსნური ქვების მასაჟები. მსოფლიოში შეფასებულია როგორც # 1 დანიშნულების სპა მსოფლიოში მოგზაურობა + დასვენება , ეს იაპონური სტილის კურორტი მოიცავს სამხრეთ კალიფორნიის 600 მთიან ჰექტარს 30 კილომეტრიანი კერძო საფეხმავლო ბილიკებით, ზენის ბაღებითა და ბამბუკის ტყით. თქვენი ყოვლისმომცველი ყოფნა ნამდვილად იქნება გაფუჭება , მაგრამ მასში შედის პირადი ტრენინგები, საკურორტო მკურნალობა, ტრანსფერი აეროპორტში და ა.შ. ეს ადგილი ერთ დროს ცნობილი იყო როგორც ჰოლივუდის ძველი ვარსკვლავებისთვის, როგორიცაა Zsa Zsa Gabor და Elizabeth, Taylor, და რატომ არ უნდა მოგექცნენ ისე, როგორც მათ? შვიდი ღამის სრული ჩათვლით 9950 დოლარიდან იწყება. (ჩვენ ვთქვით, რომ ეს მდიდრული იყო!) ტოსკანის განსაცვიფრებელ მწვერვალზე მდებარეობს კასალი დი კასოლე გადაჭიმულია 4200 ჰექტარზე. სტუმრებს შეუძლიათ გაქირავდნენ აგარაკები, ან უფრო სოფლად (თუმცა მაინც ელეგანტური) სახლები. მათთვის, ვინც ეძებს აქტიური გარეთ, კურორტი გთავაზობთ გამოცდილების ფართო სპექტრს, ტრფიალზე ნადირობამდე, ლაშქრობასა და ცხენზე გასეირნებამდე. ტარიფები იწყება 1,332 დოლარიდან ღამით, ორი ღამის მინიმალურით. ჰიუსტონიდან არც ისე შორს მდებარეობს, Deer Lake Lodge არის ცალკეული ველნესი ადგილი, რომელიც გარშემორტყმულია მაღალი ფიჭვის ხეებით. ის გთავაზობთ მრავალფეროვან ყოველდღიურ თერაპიებს, მათ შორის მასაჟს, იოგას და კოლონიკას, ასევე ჰოლისტიკური ჰარმონიზაციის რიტუალს, რომელიც მიზნად ისახავს სტრესის შემცირებას, კანის აღდგენას და დეტოქსიკის დახმარებას. Detox პროგრამები ლოჟის სპეციალობაა და ისინი ამ სფეროში მრავალდღიან პროგრამებს გვთავაზობენ. ტარიფები იწყება 1,050 დოლარიდან სამი დღისა და ორი ღამის განმავლობაში, მაგრამ დაჯავშნა ხდება ამის საშუალებით საკონტაქტო ფორმა .
ტარიფები იწყება 215 დოლარიდან ღამეში.
თითო ადამიანზე ტარიფები იწყება 1,008 დოლარიდან.