რეზოლუცია ცდება? 7 რჩევა თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილების განახლებისთვის

დღესასწაულები

სიდი იყო თერაპევტი და ცხოვრების მწვრთნელი 30 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ის ეძებს საუკეთესო გზებს ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად.

განაახლეთ თქვენი რეზოლუციები ახლავე!

არასდროს არის გვიან საახალწლო გადაწყვეტილების განახლება. თუ მაინც გსურთ შედეგი, დაიწყეთ ახალი დაწყება და წადით მასზე. აქ არის რჩევები და მოტივაცია იმისათვის, რომ თავი დააღწიოთ თავს და წახვიდეთ იმ ცხოვრებისკენ, რომელზეც ოცნებობთ.

შეავსეთ თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილებები

გჭირდებათ ცოტა ენერგია დახარჯოთ თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილებების აღსადგენად? მიჰყევით ბენ ფრანკლინის მაგალითს!

ელექტროენერგიის გამოტანა ციდან, ბენჯამინ უესტის მიერ [საჯარო დომენი], Wikimedia Commons-ით

ბენ ფრანკლინის დაბადების დღე

17 იანვარს ბენ ფრანკლინის დაბადების დღეა. დამთხვევა, ემთხვევა კვირას, როდესაც ნახევარი ადამიანი, ვინც საახალწლო გადაწყვეტილებები მიიღო, უარს იტყვის მათზე. ბენი თავის საფლავში უნდა ტრიალებს! ის იყო ადამიანი, რომელმაც დაიწყო ამერიკული ლაშქრობა თვითგანვითარებისკენ. რა საშინელი საჩუქარია მისთვის და ჩვენთვის დაბადების დღისთვის!

თუ წელიწადის ნებისმიერ მომენტში საახალწლო გადაწყვეტილების მიღმა დაკარგეთ თავი, არ იგრძნოთ თავი ცუდად. ბევრი კომპანია გყავს. სინამდვილეში, თქვენ უმრავლესობაში ხართ: ყველა იმ ადამიანთა 88%, ვინც ყოველწლიურად იღებს საახალწლო გადაწყვეტილებებს, ტოვებს სწავლას და არ ასრულებს თავის მიზანს.

არ ისურვებდით იყოთ ერთ-ერთი იმ 12%-დან, ვინც თავის მიზანს ახორციელებს? ეს არ არის იმაზე უკეთესი, ვიდრე სხვები. საქმე საკუთარი თავის გაუმჯობესებაზეც კი არ არის. ეს უფრო გართობაზეა. ცხოვრება უფრო მხიარული იქნება ამ ბოლო 20 ფუნტის გარეშე (ეს არის ჩემი მიზანი), სიგარეტის გარეშე, ან ახალი სამსახურით და მაღალი ხელფასით. სწორედ ამიტომ მიიღეთ თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილება პირველ რიგში.

თუ გსურთ ამ რეზოლუციების განახლება, წაიკითხეთ!

7 რჩევა საახალწლო გადაწყვეტილების ხელახლა დასაწყებად

1. არა ბრალი. უბრალოდ დაიწყეთ თქვენი გადაწყვეტილების ახალი დაწყება, თითქოს ეს პირველი დღეა. წარსულში საკუთარი თავის ცემა არავითარ სარგებელს არ მოაქვს - არანაირი სარგებელი, უბრალოდ სისხლჩაქცევები!
2. ჩაწერეთ. ჩაწერეთ თქვენი რეზოლუცია და წაიკითხეთ იგი ხმამაღლა ყოველდღე. კიდევ უკეთესი, დაწერე UP. დაწერეთ დიდი ასოებით სადმე, სადაც ყოველდღე ნახავთ.
3. გააკეთეთ ის ყოველდღიურად.
4. გაზომეთ იგი ყოველკვირეულად.
5. გაახარეთ.
6. გააკეთე ეს შენთვის.
7. გააკეთეთ ის სწორი ზომა.

გააკეთეთ ახალი დასაწყისი

ყოველი დღე იწყება ახალი მზის ამოსვლით. დაივიწყეთ წარსული წარუმატებლობები და დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების ახალი დაწყება

სიდ კემპი

რჩევა # 1: არ ადანაშაულებთ: დაიწყეთ ახალი!

საახალწლო გადაწყვეტილებებს - ან რაიმე სახის თვითგანვითარებას, ამ საკითხში - არაფერი აქვს საერთო საკუთარი თავის ცემასთან, საკუთარი თავის კრიტიკასთან ან საკუთარ თავს წარუმატებლად აღქმასთან.

ჩემმა პირველმა თაი ჩის მასწავლებელმა თქვა: „სიარული ნიშნავს დაცემას, შემდეგ კი საკუთარი თავის დაჭერას ფეხით“. პირველმა ზენის ოსტატმა, რომელსაც შევხვდი, თქვა: „განმანათლებლობა არის: დაუშვი შეცდომა, გამოასწორე შეცდომა; დაუშვი შეცდომა, გამოასწორე შეცდომა.' ბევრმა მწვრთნელმა და შთამაგონებელმა ლიდერმა თქვა, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რამდენჯერ ჩავვარდებით ან ჩავვარდებით, თუ ისევ ავდგებით და გავაგრძელებთ წინსვლას.

აქ მხოლოდ ერთი მესიჯია: გაუშვით წარსული. მოდი დღევანდელ მომენტამდე. ადექი, მოიშორე მტვერი თუ მოგიწევს და ისევ დაიწყე ოცნებისკენ სვლა.

რა ვუყოთ იმ პატარა ხმას, რომელიც გვეუბნება, რომ უკვე წარუმატებელი ვართ? ჩაეხუტე და განაგრძე სიარული!

Იმღერე ის!

ჩადეთ ენერგია თქვენი მიზნების წარმოთქმაში. იქნებ ხმამაღლა იმღერონ კიდეც!

სიდ კემპი

რჩევა #2: ჩაწერეთ და წაიკითხეთ ხმამაღლა

რამდენიმე ათასი წლის წინ კაცობრიობამ გამოიგონა შესანიშნავი ინსტრუმენტი: წერა. Გამოიყენე!

ადამიანის მეხსიერება არასოდეს ყოფილა გამიზნული სრულყოფილი. ეს რომ ყოფილიყო, ჩვენ თავში მყარი დისკი დაგვეყენებინა. არა, ჩვენი ჭურჭელი, ჩვენი ტვინი შექმნილია იმისთვის, რომ შეინარჩუნოს მოქნილი შთაბეჭდილებები და მუდმივად შეცვალოს ისინი. ეს შესანიშნავია მონადირე-შემგროვებლის გადარჩენისთვის, სამყაროში, რომელიც ყოველთვის იცვლება.

მაგრამ თუ გვსურს გადარჩენის მიღმა აყვავებამდე გადავიდეთ, უნდა გამოვიყენოთ ცივილიზაციის ყველაზე მშვენიერი ხელსაწყოები - წერა და კითხვა.

ასე რომ დაწერეთ თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილება და წაიკითხეთ იგი საკუთარ თავს ყოველდღიურად - ან დღეში ორჯერ!

Ხმამაღლა?

რატომ ხმამაღლა?

კარგი, შენ ამბობ. აზრს ვხედავ ჩემი საახალწლო გადაწყვეტილების ყოველდღე წაკითხვაში. ხალხი გულმავიწყია. გაქცევა გვინდა. რეზოლუციის წაკითხვა აყენებს მას ჩემს თვალწინ, ასე რომ, მე არ ვაფეთქებ მას.

რატომ წაიკითხე ხმამაღლა? თავს სულელურად ვიგრძნობ ამას რომ ვაკეთებ.

თავიდან შეიძლება სულელურად იგრძნოს თავი. ეს არის დამცავი მექანიზმი ნებისმიერი სიახლის გარშემო. გააკეთე ეს და გადალახავ. სინამდვილეში, პატარები ეუბნებიან საკუთარ თავს, რა უნდა გააკეთონ ხმამაღლა, როცა ლაპარაკს სწავლობენ. ზედმეტად გონიერები არიან იმისთვის, რომ შერცხვნენ!

რატომ არის მნიშვნელოვანი ჩვენი გადაწყვეტილებებისა და გეგმების ხმამაღლა წაკითხვა? ამის გაკეთება რეალურად ძალიან კარგი მიზეზია. ეს თქვენს ტვინთანაა დაკავშირებული.

სიტყვიერი დამუშავების უმეტესობა, როდესაც ვკითხულობთ ჩუმად და ვფიქრობთ, არის მარცხენა ნახევარსფეროში, რაც შესანიშნავია ენის, მათემატიკისა და ლოგიკისთვის. მაგრამ ეს მარცხენა მხარე ასევე შესანიშნავია დეპრესიისთვის, უბედურებისთვის, წარუმატებლობისთვის და დანებებისთვის.

მარჯვენა ტვინი არის ცოცხალი გამოცდილების, ემოციებისა და მოტივაციისთვის. ეს არის რეალური და იმედისმომცემი. როდესაც ჩვენი მარჯვენა ტვინი ოდნავ უფრო აქტიურია ვიდრე მარცხენა ტვინი, ჩვენ ორივე რეალისტები და ოპტიმისტები ვართ. ჩვენ ვხედავთ საგნებს ისე, როგორც არის და რაციონალურები ვართ. მაგრამ ჩვენ გვაქვს საკუთარი ძალისა და შესაძლებლობის განცდა. ჩვენ იმედიანი ვართ. ჩვენ ზონაში ვართ.

ჩუმად კითხვა მხოლოდ მარცხენა ტვინით კითხვაა. ეს იწვევს გათიშვას და გათიშვას და არა მოქმედებას.

ხმამაღლა კითხვა გზავნის ორივე თვალში და ორივე ყურში. ის აყენებს მას ტვინის ორივე მხარეს. თქვენ შეგიძლიათ ჩაერთოთ თქვენი გადაწყვეტილების გამოცდილების და აქტუალიზაციის განცდაში - ამოქმედდეთ ახლავე. როდესაც ჩვენ ამას ვაკეთებთ, ჩვენ ბევრად უფრო სავარაუდოა, რომ გადავიდეთ მოქმედებაში, ვიდრე გავექცეთ ჩვენს გადაწყვეტილებას და დავიმალოთ.

წაიკითხეთ თქვენი რეზოლუცია ხმამაღლა. სინამდვილეში, გადადგით ერთი ნაბიჯი წინ - წაიკითხეთ ხმამაღლა, როცა დგახართ მზა სამოქმედო პოზიციაზე (როგორც კალათბურთელი აპირებს სროლას, ან თუნდაც სასეირნოდ გასვლისას!

რჩევა #3: გააკეთე ის ყოველდღიურად

საახალწლო გადაწყვეტილებების მიღება შესაძლებელია არა ერთ წელიწადში, არამედ 365 დღეში. რას ვგულისხმობ? თუ უბრალოდ იტყვით: „წელს მე სიამოვნებს პარკში სეირნობა“, მაშინ არაფერი მოხდება. მაგრამ თუ იტყვი: „წელს მე სიამოვნებით ვივლი პარკში ყოველდღე“ და შემდეგ ყოველდღე ადექი და იარე პარკში, შენ ამას გააკეთებ.

აი ნამდვილი მაგალითი ჩემი საკუთარი ცხოვრებიდან წლევანდელი. ჩემი ერთ-ერთი გადაწყვეტილებაა ყოველდღე რამდენიმე წუთის განმავლობაში ფლეიტაზე დაკვრა. ამას ვწერდი და ყოველ დღე ხმამაღლა ვკითხულობდი. და ყოველ დღე, როგორც კი წავიკითხავ, ვიღებ ფლეიტას და ვუკრავ რამდენიმე წუთს. ბუმი! რეზოლუცია შესრულებულია. (სინამდვილეში, როცა ეს აბზაცი დავწერე, მივხვდი, რომ დღეს ჯერ არ მითამაშია. ამიტომ შევწყვიტე შუა წინადადების აკრეფა, ავიღე ჩემი ფლეიტა და დავუკარი.

დროთა განმავლობაში, თქვენ არც კი დაგჭირდებათ რეზოლუციის ხმამაღლა წაკითხვა. თქვენ უბრალოდ გახსოვთ ამის გაკეთება. როდესაც ეს მოხდება, თქვენ იცით თქვენ შექმენით ახალი ჩვევა .

ყოველი დღე

ყოველი დღე და ყოველი დღე ოდნავ განსხვავებულ რამეს ნიშნავს. ყოველი დღე ჩვენი მიზანია: მინდა უკან გავიხედო და ვთქვა: „ყოველდღე ფლეიტას ვუკრავდი“. ყოველი დღე არის იქ მისასვლელი გზა. ყოველ დღე ვიხსენებ (ან თავს ვახსენებ) და ვთამაშობ, მიუხედავად იმისა, ვითამაშე თუ არა წინა დღეს. აზრი არ აქვს ფიქრს: „გუშინ არ მითამაშია, ახლა აზრი არ აქვს. Ვნებდები.' ამის ნაცვლად, გააკეთეთ ყოველი დღე ახალი დასაწყისი. შეიძლება თავიდანვე ლაქები იყოთ, მაგრამ წასვლისას უფრო სტაბილური გახდებით.

რჩევა #4: გაზომეთ ყოველკვირეულად

ჩვენ ყოველდღიურად ვცდილობთ ჩვენი გადაწყვეტილებისკენ. მაგრამ, თუ ჩვენ ყოველდღე ვცდილობდით გავზომოთ პროგრესი, ჩვენ მხოლოდ ჩვენს საქმეზე ვივლით. ასე რომ, ჩვენ ყოველკვირეულად ვზომავთ. ყოველი კვირის ბოლოს ვამბობ: „ჩემი მიზანია ყოველდღე ფლეიტაზე დაკვრა. როგორ მოვიქეცი?' შესაძლოა ხუთჯერ ვითამაშე, ან ექვს, ან თუნდაც შვიდჯერ. დიდი! შეიძლება მხოლოდ ორჯერ ვითამაშე - მაინც მშვენივრად! დიახ, მაგრამ არა დიდი G-ით. ასე რომ, მომავალ კვირას უკეთესად ვიქცევი.

როცა გადავწყვეტ უკეთესის გაკეთებას, ვაკონკრეტებ. მე მყავს მეგობარი, რომელსაც სურდა დილასთვის გარკვეული ვარჯიშის დამატება. ყოველი დღე მას ახსოვდა ბოლოს, როცა უკვე გვიანი იყო. შემდეგ მან დაწერა - მხოლოდ ერთი სიტყვის შეხსენება - და, მეორე დღეს, პრობლემა გაქრა - ის ამას აკეთებდა.

აქ საუკეთესო მაგალითია წონის დაკლება. მე მინდა 24 ფუნტი დავიმატო ამ წელს - და მე ვაპირებ ამის გაკეთებას სტაბილურად, კვირაში ერთი ფუნტი 24 კვირის განმავლობაში, ან რაც შეიძლება ახლოს. ყოველ კვირას ვამოწმებ. თუ მე დავკარგე ფუნტი ან ცოტა მეტი, შესანიშნავია. თუ ერთი ფუნტი არ დავკარგე, გადავხედავ ჩემს კვირას და ვხედავ, რა ვჭამე, რა ვჭამე ძალიან ბევრი და როგორ შემიძლია ცოტა მეტი ვარჯიში. ან შესაძლოა პრობლემა არის სტრესი, ვიდრე ძალიან ბევრი ჭამა ან ძალიან ცოტა ვარჯიში. ასე რომ, მე ვაპირებ მეტი დასვენებას.

მთავარია: გაზომეთ ყოველკვირეული და სწორი კურსი. და გახადეთ კურსის კორექტირება მკაფიო და კონკრეტული - ერთი მარტივი ცვლილება, თქვენი აზრით, დაგეხმარებათ. და, რა თქმა უნდა, ჩაწერეთ!

გახადე ის სახალისო

ეს ორი კიკბოლისტი თამაშს სახალისოს ხდის საკუთარი თავისთვის სრულიად განსხვავებული გზით: ის მახვილგონიერია, ის ხუმრობს. რაც შენთვის მუშაობს!

სიდ კემპი

რჩევა #5: გახადე ის სახალისო!

ბევრი ჩვენგანისთვის „რეზოლუციის“ იდეა გვიჩვენებს შავქუდა პურიტანი მომლოცველების სურათებს, რომლებიც უხეში ასრულებენ თავიანთ მოვალეობას. ამერიკული სამუშაო ეთიკა შრომისმოყვარეა - და არ არის გართობა!

სულაც არ უნდა იყოს ასე. ბოლოს და ბოლოს, რა არის ჩვენი საახალწლო დადგენილების მიზანი? Უკეთესი ცხოვრება. და რა აუმჯობესებს ცხოვრებას? უპირველეს ყოვლისა, სიხარული!

გორდონ ბეტუნი , უაღრესად წარმატებული აღმასრულებელი დირექტორი, რომელმაც კონტინენტალური ავიახაზები შეცვალა, თქვა, რომ მას სურდა, რომ მისმა თანამშრომლებმა სიამოვნება მიიღონ თავიანთი საქმიანობით. მან განაგრძო თქვა, რომ არ სურდა მათ ცეკვა ასაფრენ ბილიკებზე! მაგრამ რაც მას სურდა - და რაც მიიღო - იყო თანამშრომლები, რომლებიც ამაყობდნენ თავიანთი შრომით და სიამოვნებით მოდიოდნენ სამსახურში.

ახლა, თქვენი რეზოლუციის ზოგიერთი ნაწილი შეიძლება არ იყოს ადვილი გასართობი. წონის დასაკლებად ბევრ საყვარელ საკვებზე უარს ვამბობ. და მეც ვცდილობ დღე ადრე დავიწყო ვარჯიშით.

ასე რომ, მე ვადგენ დამატებით დროს სამზარეულოში, რათა ისიამოვნო ახალი რეცეპტების შექმნით და შემდეგ გავაზიარო ისინი აქ HubPages-ზე. და მე ვცდილობ გავიდე, რომ დავინახო - და გადავიღო - მზის ამოსვლა სანაპიროზე. და ამ ფოტოებსაც გავაზიარებ. სწორედ ამას ვგულისხმობ გართობაში!

როგორ გახადოთ თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილების მიღწევა ყოველდღე სახალისო?

რჩევა #6: გააკეთე ის შენთვის

თუ თქვენ შეასრულეთ საფეხურები #1-დან #5-მდე და ჯერ კიდევ არ აწკაპუნებთ აღელვებული, მაშინ ალბათ არასწორ ხეს ყეფთ. რას ვგულისხმობ? ბრალი არ არის, მაგრამ თქვენ, ალბათ, თავიდანვე არასწორი გადაწყვეტილება მიიღეთ.

თქვენ ვერ მიაღწევთ წარმატებას იმ გადაწყვეტილებაში, რომელიც არ შეესაბამება სიმართლეს. თქვენ არ შეგიძლიათ წონაში დაკლება, რადგან სხვები ამბობენ, რომ ასე უნდა. მილიონ დოლარს ვერ გამოიმუშავებ, თუ მაჰათმა განდი გქვია. ამის ნაცვლად, აუცილებელია, რომ თქვენ იცოდე შენი სიმართლე.

დააკვირდით თქვენს გადაწყვეტილებას და ჰკითხეთ, ეს არის ის, რაც მე მინდა ჩემთვის? მართლა ჩემი გულიდან მოდის ეს სურვილი? თუ პასუხი არის „არა“, ნუ იმედგაცრუებთ. ჩვენ მუდმივად ვბრუნდებით შეტყობინებებით იმის შესახებ, თუ რა უნდა გავაკეთოთ. ამ მესიჯებიდან ზოგიერთი მოდის იმ ადამიანებისგან, რომლებიც ცდილობენ რაღაცის გაყიდვას. ზოგი ფანატიკოსებიდან მოდის საკუთარი დღის წესრიგით. ზოგიერთი მოდის კეთილგანწყობილი ადამიანებისგან, რომლებსაც გვიყვარს, მაგრამ მაინც ისინი ჩვენ არ ვართ.

ნამდვილი გადაწყვეტილება შენი გულიდან მოდის და ის ამღერებს შენს გულს. სიხარულს მოაქვს.

ასე რომ, თუ თქვენი პირველი გარჩევადობა არ იყო თქვენთვის სწორი, გადააგდეთ იგი. ამის ნაცვლად, იპოვნეთ ის, რომელიც მუშაობს თქვენთვის. და დაიწყე - თუნდაც ზუსტად შუა წელს!

არ ინერვიულოთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები

ამ ორმა ქალმა დღე (იაპონური ახალი წლის აღნიშვნა) მათთვის შესაფერისი გახადა. ზოგიერთმა შეიძლება თქვას, რომ სახეზე ხატვა ბავშვებისთვისაა, მაგრამ ამ ორმა იცის, რა ახარებს მათ!

სიდ კემპი

რჩევა # 7: გააკეთეთ ის სწორი ზომა

თქვენი გადაწყვეტილება უნდა იყოს რეალისტური. ის უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს გადაწყვეტილებას და თქვენს დროს. თუ დაკავებული დედა ხართ სამი შვილით და სრულ განაკვეთზე მუშაობთ, დღეში 10 მილის სირბილი შეიძლება არ იყოს თქვენთვის სწორი არჩევანი.

დედაჩემი ბავშვობაში ყოველთვის მეუბნებოდა, რომ თვალები მუცელზე დიდი მქონდა - თეფშზე იმაზე მეტ საკვებს ვიღებდი, ვიდრე შემეძლო. და ჩვენ ყველას გვაქვს ძალიან სავსე თეფშები ამ დღეებში!

ეს არის შეცდომა, რომელსაც ყველა ვუშვებთ. როდესაც ვფიქრობთ იმაზე, რაც გვინდა, ჩვენ ვოცნებობთ დიდზე. და ეს კარგია. მაგრამ, თუ ჩვენ არ ვასწორებთ ჩვენს ოცნებებს, ჩვენმა ოცნებებმა შეიძლება ჩვენი ცხოვრება წონასწორობიდან გამოაგდონ.

თუ თქვენ აკეთებთ მაქსიმუმს, მაგრამ თქვენი გადაწყვეტილების ცხოვრება გამოფიტავს ან აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ცხოვრების დანარჩენი ნაწილი კონტროლიდან გადის, მაშინ თქვენი გადაწყვეტილება ახლა ძალიან დიდია თქვენი ცხოვრებისთვის. Არაუშავს. გააკეთე პატარა ვერსია. თუ დრო არ გაქვთ 10 მილის გასარბენად, ირბინეთ 5, ან თუნდაც 2. თუ წვივის დაჭიმვა გაქვთ ან მუხლზე პრობლემები გაქვთ, გადაერთეთ სიარულზე ან ფარტლეკზე (მონაცვლეობით სიარული და სირბილი). დაარეგულირეთ, რომ შეინარჩუნოთ ცხოვრება და ოცნება წონასწორობაში. მაგალითად, მე მიყვარს სანაპიროზე სიარული და ის ძალიან ახლოსაა. მაგრამ, როცა ავად ვარ, სანაპიროზე ორი საათი გამანადგურებს დღის განმავლობაში. ამიტომ, ჯანმრთელობის აღდგენამდე ადგილობრივ პარკში სეირნობას ვწყვეტ.

მეორეს მხრივ, შეიძლება ძალიან პატარაზე ოცნებობდეთ. როგორ გაიგებთ? ეს ძალიან მარტივია: მოწყენილი ხარ. თუ მოგწყინდათ თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილება, გააძლიერეთ ის დონემდე. გახადე უფრო დიდი. გაართულე. გახადეთ ის უფრო სახალისო ან უფრო საინტერესო.

გააზიარე შენი რეზოლუციის წარმატება!

ზოგიერთ ადამიანს მოსწონს საკუთარი გადაწყვეტილებების შენარჩუნება. სხვებს მოსწონთ მეგობრების მხარდაჭერის მიღება. ერთმა კვლევამ მიანიშნა, რომ უფრო მეტ ქალს მოსწონს დამხმარე გუნდი და უფრო მეტ მამაკაცს სურს მარტო წასვლა. არ ვიცი ეს მართალია თუ არა და არ აქვს მნიშვნელობა. მთავარია მხოლოდ ის, რომ აკეთებ იმას, რაც შენზეა სწორი.

თუ ფიქრობთ, რომ სხვების თქმით, რას აკეთებთ, დაგეხმარებათ იყოთ ანგარიშვალდებული, მაშინ წადით. და გააზიარე შენი წარმატებები. მაგრამ ფრთხილად იყავით - წარმატება მხოლოდ წარმატებულ ადამიანებს გაუზიარეთ. ირგვლივ წოლა და ჩვენი ცხოვრების არ შეცვლა პოპულარული ჩვევაა. თუ თქვენ ნამდვილად მიდიხართ იქ, რომ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება, მაშინ თქვენ წინააღმდეგი ხართ მარცვლეულის წინააღმდეგ. თქვენი რეზოლუციის გაზიარება შეიძლება იყოს თქვენი სამეზობლო ბარში დაბრუნება და მეგობრებს უთხრათ, რომ შეუერთდით AA-ს. მეეჭვება, რომ ძველი მეგობრები თქვენი წარმატების სადღეგრძელოს დააყენებენ!

გთხოვთ ან შეინარჩუნოთ თქვენი გადაწყვეტილება, ან გაუზიაროთ ის ნამდვილად მხარდამჭერ, გამაძლიერებელ ადამიანებს. ასეთმა ადამიანებმა იციან, რომ ისინი არ გჭირდება: ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ იმისათვის, რომ თქვენი გადაწყვეტა იმუშაოთ, ეს თქვენი გადაწყვეტაა! და ისინი გაგამხნევებენ, როცა ამას მიდიხარ და აგიღებენ, როცა დაეცემა.

გთხოვთ დაბრუნდით და გააზიარეთ თქვენი წარმატება. დავასრულოთ მითი იმის შესახებ, რომ საახალწლო გადაწყვეტილებები არ მუშაობს. საახალწლო რეზოლუციები მუშაობს მათთვის, ვინც მათზე მუშაობს!

იზეიმეთ თქვენი სიხარული!

სიდ კემპი

გადატვირთვის დროა?

კომენტარები

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 23 მარტს:

გმადლობთ, ედი. მე თქვენს ჰაბებს ღია ვინახავ სლაიდშოუს ხედში მთელი დღის განმავლობაში, რათა განვაახლო ჩემი კავშირი ბუნებრივ სილამაზესთან.

ეიდვენი უელსიდან 2013 წლის 23 მარტს:

მშვენიერი გაზიარება სიდმა მისცა ხმა და ისიამოვნეთ შაბათ-კვირას.

ედი.

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 6 თებერვალს:

მადლობა, მუხან. წარმატებები შენ!

მუჰამედ უსმან ხანი Toba Tek Singh-ისგან 2013 წლის 6 თებერვალს:

ნამდვილად გამოიყენეთ სრულად!

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 5 თებერვალს:

პირდაპირ მიზანში, სპარტაკი. მე ვიყენებ იგივე ტექნიკას ჩემი ყოველთვიური HubPages მიზნებისთვის. როგორც ხედავთ, მუშაობს!

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 5 თებერვალს:

მშვენიერია, როსიკა! შეინახეთ თქვენი რეზოლუციები მცირე და მარტივი, შემდეგ შეგიძლიათ შეინახოთ ისინი. და როცა მათ ინახავთ, ყოველი ცვლილება ერთი ნაბიჯია ახალი ცხოვრებისკენ.

სიჯეი ბეიკერი უცნობი ნაწილებიდან 2013 წლის 05 თებერვალს:

ძალიან პრაქტიკული რჩევები! მე კონკრეტულად არ ვარ დაკავებული საახალწლო გადაწყვეტილებების მიღებაზე, მაგრამ მე მხოლოდ მიზნების დასახვასა და მიღწევაზე ვარ დაკავებული. თქვენი რჩევები ადვილად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი მიზნის აღდგენასა და შეფასებაზე, რომელსაც თავიდან ვერ მიაღწევთ.

გილოცავთ დამსახურებულ HOTD-ს!

როსიკა 2013 წლის 05 თებერვალს:

მშვენიერი კერა გარჩევადობაზე...... აღმოვაჩინე, რომ ვფიქრობ ძალიან ბევრ რეზოლუციაზე, ისევე როგორც დიდი თვალი, ვიდრე მუცელი...lol (მომეწონა ეს მაგალითი). ამ სტატიის წაკითხვამ გამახსენა, რომ მირჩევნია დავწერო და შევამცირო ჩემი გადაწყვეტილებები, რათა თავიდან ავიცილო ყველა დაბნეულობა და ვიყო კონცენტრირებული.

ხმა მისცა და სასარგებლოა!

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 5 თებერვალს:

გმადლობთ, ქალბატონო ნუჯენტ. იმედი მაქვს მოგეწონათ!

აალებადი17 2013 წლის 05 თებერვალს:

გილოცავთ დღის ცენტრს!

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 5 თებერვალს:

გამარჯობა Moronkee - უბრალოდ სხვა მკითხველების დასახმარებლად - რამდენად ხშირად კითხულობთ რეზოლუციებს თქვენს კედელზე?

მორონკე ოლუვატოინი 2013 წლის 05 თებერვალს:

მომწონს თქვენი Hub-ის შესავალი. მე მიყვარს ჩემი გადაწყვეტილებების ჩაწერა, როგორც მიზნები და შემდეგ ვამაგრებ მათ კედელზე, რომ გავიხსენო.

Მადლობა გაზიარებისთვის.

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 5 თებერვალს:

გმადლობთ, SavingKathy! მიხარია, რომ მაქვს ეს შანსი, მივაღწიო ამდენ ადამიანს!

ქეთი სიმა ონტარიოდან, კანადა 2013 წლის 5 თებერვალს:

ეს შესანიშნავი რჩევებია ჩვენი გადაწყვეტილებების დასაცავად! მე ნამდვილად ვისიამოვნე ამ სტატიის წაკითხვით. გმადლობთ გაზიარებისთვის და გილოცავთ თქვენს HOTD-ს!

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 5 თებერვალს:

განაგრძე, ნეტლმერი! ერთი ნაბიჯით, ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ სრულიად ახალი ცხოვრება!

ჭინჭრის ციება ბერნლიდან, ლანკაშირი, დიდი ბრიტანეთი 2013 წლის 5 თებერვალს:

ეს ნამდვილად კარგი და კარგად გამყარებული წინადადებებია. მე ვაღწევ წარმატებას ჩემი ერთი რეზოლუციით ჯერჯერობით, მაგრამ მოხარული ვარ, რომ წავიკითხე ეს ცოტა დამატებითი მოტივაციისთვის.

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 5 თებერვალს:

გამარჯობა კეტრინ: დიდი მადლობა. განაგრძეთ კითხვა, გადაჭრა, წარმატება!

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 5 თებერვალს:

მადლობა, NCBler! გააგრძელე და როცა გაცურდები - როგორც ჩვენ ყველანი - დაბრუნდი, წაიკითხე ხელახლა და დაიწყე ახალი დასაწყისი! არავითარი ბრალი არ არის ადამიანად ყოფნა და დროდადრო დაცემა.

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 5 თებერვალს:

მადლობა, მილიონერო. საკუთარი გამოცდილებიდან ვწერ - ეს ყველაფერი უნდა გავაკეთო, თორემ საკუთარ გადაწყვეტილებებს ვცურავ!

კეტრინ ვინდსორიდან, კონექტიკუტი 2013 წლის 5 თებერვალს:

კარგად გააკეთე! მე მომწონს სტატიები რეზოლუციებზე და ეს კარგად არის დაწერილი.

NCBIer 2013 წლის 05 თებერვალს:

შთამაგონებელი და დროული! ჯერ არ გადამიცდია ჩემი გადაწყვეტილებები, თუმცა ისინი საახალწლო არ არის და ეს კიდევ დიდხანს გამაგრძელებს. ყოველთვის ვეძებ მოტივაციას და ვაფასებ ცენტრს!

შასტა მატოვა აშშ-დან 2013 წლის 05 თებერვალს:

გილოცავთ HOTD-ს. შესანიშნავი რჩევები თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილებების შესანარჩუნებლად. მართლაც ძალიან ადვილია მათზე უარის თქმა, როგორც კი აღმოჩნდებით, რომ სრიალებთ, მაგრამ თქვენ მართალი ხართ, მხოლოდ თავიდან დაიწყეთ და ჩადეთ ეს თქვენს ყოველდღიურ განრიგში.

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 1 თებერვალს:

მადლობა, კრის. თქვენ აბსოლუტურად მართალი ხართ - არ არსებობს მიზეზი, რომ თვითგანვითარება 1 იანვარს დაუკავშიროთ. დაე მეგობრებმა, რომლებსაც ეს გაუზიარეთ, გაგამხნევონ პოეზიაში და ცხოვრებაში!

კრისლ S. Florida-დან 2013 წლის 01 თებერვალს:

რაც ყველაზე მეტად მომწონს ამ ჰაბში არის ის, რომ ის შეესაბამება ყველა ცნობიერ და ნახევრად ცნობიერ მისწრაფებას გაუმჯობესებისკენ, რაც გვაქვს და არა მხოლოდ საახალწლო გადაწყვეტილებებს. ხმა მისცა გასაოცარად და გააზიარა. :-)

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 30 იანვარს:

ტექს, აღფრთოვანებული ვარ შენი მიდგომით ცხოვრებისადმი. განაგრძეთ მზის ჩასვლა!

ჯიმ მილერი ვიჩიტა ფოლსიდან, ტეხასი 2013 წლის 30 იანვარს:

ოჰ, სიდ, მე ყოველთვის მახსოვს დოქტორ კოსბის ბრძნული სიტყვები: 'ყოველთვის არის ადგილი 'უარესისთვის'! ან როგორც აქ ვამბობთ, სისულელე ხდება. უბრალოდ ჰორიზონტს ვუყურებ, დროდადრო ვჩერდები ვარდების სურნელზე და ვცდილობ მოვემზადო მოულოდნელობისთვის. უფრო ხშირად ვხვდები, რომ გზა ჩემს თვალწინ იშლება ბევრად უკეთ, ვიდრე ყველაფერი, რისი დაგეგმვაც შემეძლო.

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 30 იანვარს:

კარგი, ეს მუშაობს, ჯიმ! გაქვთ ცვლილებების შეტანის სხვა გზა, თუ ლამაზად ზიხართ თქვენს ცხოვრებაში?

ჯიმ მილერი ვიჩიტა ფოლსიდან, ტეხასი 2013 წლის 30 იანვარს:

მე ვთვლი, რომ საუკეთესო გზა, რათა თავიდან ავიცილოთ გადაწყვეტილებები, არის მათი არ მიღება. ეს მაინც კარგი წასაკითხი იყო.

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 30 იანვარს:

გმადლობთ, ქალბატონო დორა! თქვენი გამოცდილება სხვებს წაახალისებს. ბევრ ადამიანს უჭირს ყოველკვირეული ახალი დაწყების გაკეთება და თქვენ აცნობეთ, რომ ეს მუშაობს!

სიდ კემპი (ავტორი) ბოკა რატონიდან, ფლორიდა (მაიამისთან და პალმ ბიჩთან) 2013 წლის 30 იანვარს:

სრულიად გეთანხმები, Cygnet! გარკვეული კატასტროფული სიტუაციები მოითხოვს ერთდროულად მრავალი ცვლილების შეტანას. მაგრამ, თითქმის ყველა ჩვენგანისთვის, თითქმის ყოველთვის, ერთჯერადი ან ორი ცვლილება საუკეთესოა.

დორა უაითერსი კარიბის ზღვის აუზიდან 2013 წლის 30 იანვარს:

ეს არის შესანიშნავი და დროული რჩევები, რომლებიც დაგვეხმარება წარმატების მიღწევაში. ყოველკვირეული გაზომვა ჩემთვის სავალდებულოა. თუ გამოვტოვებ ერთ ან ორ დღეს, შემიძლია გადატვირთვა ახალი კვირის დასაწყისში. გმადლობთ წახალისებისთვის. ხმა მისცა და სასარგებლოა.

ციგნეტ ბრაუნი სპრინგფილდიდან, მისური 2013 წლის 29 იანვარს:

ვისიამოვნე სტატიით. ჩემი მთავარი პრობლემა რეზოლუციებთან არის ის, რომ ვცდილობ ძალიან ბევრი მათგანის გაკეთებას. ერთი ან ორი ერთდროულად საკმარისზე მეტია!