საცხობი სოდის აბაზანის მიღების 10 უპირატესობა
კანი და მაკიაჟი
ნადია_ბორმოტოვა რომ თბილი ბუშტის აბაზანა ეს არ არის მხოლოდ შესანიშნავი გზა დასვენებისთვის ხანგრძლივი, სტრესული დღის ბოლოს. თქვენი აბაზანის წყალში სწორი ინგრედიენტების დამატება - ეთერზეთები მაგალითად, epsom მარილი ან საცხობი სოდა - სინამდვილეში შეუძლია სპა მსგავსი გამოცდილების რეალურ ჯანმრთელობას მიანიჭოს.
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ეფექტურია, აბაზანის თითოეულ ტიპს აქვს საკუთარი თავის თავხედური უფლებები. მაგალითად, საცხობი სოდის აბაზანები და epsom მარილიანი აბაზანები არ უნდა ჩაითვალოს ჩანაცვლებით დოქტორი სტეისი ჩიმენტო , დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი მაიამიში. 'სოდა სოდა ჩვეულებრივ გამოიყენება კანის პრობლემების დროს, ხოლო epsom მარილიანი აბაზანები მკურნალობენ უფრო სერიოზულ მდგომარეობებს, როგორიცაა სისხლის მიმოქცევის ჯანმრთელობა, ნერვების ფუნქცია და არტერიული წნევა.'
დაკავშირებული ისტორიები
10 სტრესის საწინააღმდეგო ბუშტის აბაზანა 
აბაზანის ყველაზე დამამშვიდებელი ბომბები 
15 ნეტარი აბაზანის გაჟღენთილი იმ პირობით, რომ ალერგია არ გაქვთ ცნობილი, ყოველდღიური საცხობი სოდის აბაზანის მიღება 10-დან 40 წუთის განმავლობაში სავსებით უსაფრთხოა (დიახ, თუნდაც იქ!), ამბობს დოქტორი დებრა ჯალიმან , დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი NYC- ში. იშვიათად განიცდიან აბანოებს რაიმე გვერდითი მოვლენები, მაგრამ მათ, ვინც ორსულად არის, მეძუძურია, დიაბეტით ან აქვს ღია ჭრილობები, კანის ინფექცია ან აბრაზიები, არ უნდა მიიღონ ამ ტიპის აბაზანები. დოქტორი მიქელ გრინი , კოსმეტიკური დერმატოლოგი NYC- ში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სოდას აქვს ბუნებრივი ამქერცლავი, ანთების საწინააღმდეგო და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, რაც მას ძალზე ეფექტურ საშუალებად აქცევს მრავალი პრობლემის მოსაგვარებლად, ამბობს ჯალიმანი.
ორი თასის საცხობი სოდის გახსნის საშუალებას თბილ აბაზანაში წყალში, თქვენ მიიღებთ უამრავ კანს სარგებელს თავიდან ფეხებამდე. აქ უფრო კარგად დაათვალიერეთ ზოგიერთი ყველაზე თვალსაჩინო.
გაათავისუფლეთ ეგზემასთან დაკავშირებული ქავილი
ტუტე ხასიათის წყალობით, სოდა შეუძლია შეამციროს ქავილი და დაეხმაროს კანის დამშვიდებას, რის გამოც საცხობი სოდა განსაკუთრებით სასარგებლო იარაღია ქრონიკული ეგზემით დაავადებულთათვის. დოქტორი სონია ბათრა , დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი და თანა-მასპინძელი Ექიმები .
დარწმუნდით, რომ წყალი უფრო ზომიერ ტემპერატურაზე შეინახეთ და შეამცირეთ გაჟღენთილი - დაახლოებით 10 წუთი უნდა გააკეთოთ ხრიკი, რადგან დიდხანს, ცხელ აბაზანაში ჩაძირვამ შეიძლება თქვენი კანის მდგომარეობა გააუარესოს, ამბობს ის.
დაიმახსოვრე კანის დატენიანება უშუალოდ დაბანის შემდეგ, სანამ ის ჯერ კიდევ ნესტიანია, ამბობს ჩიმენტო. 'ნუ გაიხეხავთ კანს პირსახოცით, რომ გაშრეს, რადგან ეს გაღიზიანებს კანს. ამის ნაცვლად, ფრთხილად დაეხმარეთ მას.
ამშვიდებს სპორტსმენის ფეხს
იმის გამო, რომ შეუძლია გაანადგუროს ბაქტერიები და ზოგიერთი სოკო, საცხობი სოდა თქვენს აბანოებში შესანიშნავი დამატებაა სოკოვანი ინფექციების გასათავისუფლებლად, როგორიცაა სპორტსმენის ფეხი, ამბობს გრინი.
მოხერხებულობისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ მთელი სხეულის დასველება. უბრალოდ შეავსეთ ტუბსაწინააღმდეგო წყალი საკმარისი იმისათვის, რომ დაფაროთ ფეხები, შემდეგ კი გადაჯექით რაფაზე. ან გამოიყენეთ ფეხის აუზი, თუ გაქვთ.
მოწამლეთ შხამიანი სურო გამონაყარი
მიუხედავად იმისა, რომ epsom მარილის აბაზანა ხელს უწყობს ინტენსივობის შემცირებას და ხელს უშლის შხამიანი სურო გამონაყარის გავრცელებას, საცხობი სოდის გაჟღენთილი სასარგებლოა, თუ თქვენ უკვე გაქვთ ქავილი, ამბობს ჩიმენტო.
საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, შეურიეთ ნახევარი ჭიქა საცხობი სოდა აბაზანაში თბილ წყალში, შემდეგ გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, ამბობს ის.
საფუარი ინფექციის მშვიდი სიმპტომები
სოკოს საწინააღმდეგო თვისებების გამო, სოდის აბაზანებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ საფუარის ინფექციის სიმპტომები, მაგრამ არა განკურნება, როგორიცაა შეშუპება, წვა და ქავილი, ამბობს ჩიმენტო.
გამოკვლევების თანახმად, ამ ტიპის გაჟღენთილი ან სითური აბაზანები შეიძლება, შესაძლოა, თავიდან აიცილონ საფუარის ინფექციებიც კი. შიგნით ერთი კვლევა , საცხობი სოდა სინამდვილეში კლავს კანდიდას უჯრედებს, რომლებიც საფუარის ინფექციებს იწვევს.
ვულარული ვესტიბულიტის მკურნალობა
ანალოგიურად, სოდა ასევე ხელს უწყობს ქავილის და წვის განმუხტვას, რომელიც ასოცირდება ვულვარული ვესტიბულიტით, სინდრომი, რომელიც იწვევს დისკომფორტს საშოს გახსნის დროს. დოქტორი დურგა სუნიტა პოსინა , საბჭოს სერთიფიცირებული ინტერნისტი და ლოკუმის ჰოსპიტალისტი ნიუ – იორკში.
მას შემდეგ, რაც შეიძლება დღეში რამდენჯერმე გაჟღენთილიყო, სამამდე უნდა იყოს საჭირო, ყველაზე ეფექტური მეთოდი შეიძლება იყოს sitz აბაზანა. ამ შემთხვევაში, თბილ წყალში გახსნილი რამდენიმე ს / კ სოდა უნდა შეასრულოთ.
შემცირება hives
საცხობი სოდა ბუნებრივი ანტისეპტიკური საშუალებაა, რომლის საშუალებითაც შეიძლება ჭინჭრის დასამშვიდებლად, ამბობს გრინი. გარდა ამისა, აბაზანის წყალში საცხობი სოდა დაუმატეთ ქავილის შერბილების მიზნით, შეგიძლიათ გააკეთოთ პასტა უფრო მიზანმიმართული მკურნალობისთვის. უბრალოდ დაამატეთ საცხობი სოდა ცივ წყალს თასში და აურიეთ სანამ პასტა ჩამოყალიბდება, შემდეგ წაისვით ჭინჭრის ციებაზე.
მოთვინიერებული ფსორიაზი
კანის მტკივნეული მდგომარეობის ერთ-ერთი პირველი დამცავი საშუალებაა სამკურნალო აბაზანები და სოდა ერთ-ერთი ასეთი მკურნალობაა დადასტურებულია კლინიკურ კვლევებში , ამბობს ჩიენტო. Როგორ მუშაობს? ის განმარტავს, რომ ის ხშირად განუწყვეტელი ქავილის და შემდგომი გაღიზიანების შემცირებას ემსახურება.
შეამსუბუქეთ სიმპტომები, რომლებიც ასოცირდება ჩუტყვავილას
ჩუტყვავილა ვირუსული ინფექციაა, ამიტომ მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, ამბობს პოსინა. თუ თქვენ ეძებთ წამალს ქავილის, გაღიზიანებისა და ანთების შესამსუბუქებლად, რომელიც ასოცირდება ჩუტყვავილას გამონაყარზე, ანტივირუსული ჩხვლეტის დროს, შეგიძლიათ სოდა სოდა აბაზანაში, განმარტავს იგი.
შეამცირეთ სხეულის სუნი
ბუნებრივი სუნის საწინააღმდეგო თვისებების წყალობით, სოდა ხშირად გამოიყენება სამრეცხაოების სუფთა სუნის შესანარჩუნებლად და მაცივარში ნებისმიერი უცნაური სუნის შესამცირებლად. ის შეიძლება დაემატოს აბაზანებს, რათა სუნამოს სისრულეში იყოს, ამბობს გრინ.
დაამშვიდე საფენის გამონაყარი
გამოდის, რომ სოდა აბაზანა ასევე შეიძლება დაეხმაროს პატარა ნაკრებებს. ეს ბაქტერიები და სოკოების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უშლის სიმპტომების - სიწითლის, ქავილის და ზოგადად დისკომფორტის შემსუბუქებას - ასოცირდება საფენის გამონაყარზე, ამბობს გრინი.
არასოდეს წაისვათ სოდა პირდაპირ კანზე, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს. ამის ნაცვლად, შეურიეთ ერთი ან ორი ჩაის კოვზი სოდა თბილ აბაზანაში და დაასველეთ დაზარალებული ადგილი, სადაც საფენის გამონაყარი განვითარდა წყალში, ამბობს პოსინა. გააკეთეთ ეს დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში დღეში სამჯერ, სანამ გამონაყარი არ ჩაცხრება.
მსგავსი ამბების მისაღებად დარეგისტრირდი ჩვენს ბიულეტენი.
რეკლამა - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ