მიშელ ობამა იზიარებს იმას, რასაც ასწავლის ქალიშვილებს სხეულის მიღების შესახებ

შენი საუკეთესო ცხოვრება

 დღეს - სეზონი 67 NBCგეტის სურათები

მიშელ ობამა (ეჭვგარეშეა) 21-ე საუკუნის ერთ-ერთი ყველაზე გავლენიანი ქალია. ყოფილი პირველი ლედი არის იურისტი და ჯილდოს ავტორი . ის არის ჯანმრთელობის, ველნესი, ქალთა უფლებებისა და LGBTQ უფლებების ერთგული ადვოკატი. თეთრ სახლში ყოფნის დროს ქალბატონი ობამა ხელმძღვანელობდა რამდენიმე ინიციატივას, მათ შორის Reach Higher და მოდით გადავიდეთ! და ის ასევე დედაა, რა თქმა უნდა მალიას, 21 წლის და საშას, 18 წლისთვის. შაბათს, მან გულწრფელად გაითავისა, თუ როგორია მშობლის ორი ახალგაზრდა ქალის, განსაკუთრებით ახალგაზრდა ქალების შეეგუა მათ ცვალებად გარეგნობას და სხეულები.

დაკავშირებული ისტორიები მიშელ ობამა და ოპრა მიიღებენ კანდიდატურას ქორწინების შესახებ მიშელ ობამას 28 ყველაზე ინსპირაციული ციტატები 20 საკუთარი თავის სიყვარული წიგნი, რომელიც მაღლა აიწევს

Ქალბატონი. ობამამ ოპრას უთხრა მისი ბრუკლინის გაჩერებაზე 2020 წლის ხედვის ტური რომ სილამაზის საზოგადოების მოლოდინი უბრალოდ იმედგაცრუება არ არის, ისინი არასწორია. ”ჩვენ ქალებივით სასაცილოები ვართ”, - თქვა მან. ”ჩვენ არ გვინდა ჩვენს ასაკზე ვისაუბროთ და შემდეგ გვინდა ვიმოქმედოთ ისე, როგორც ისე უნდა გამოიყურებოდეს, როგორც 20 წლის ვიყავით, გესმით? როდესაც, ბოდიში, კაცებო, თქვენ შეგიძლიათ ყველანაირი გზა გამოიყურებოდეთ. და როგორც ჩანს, არაუშავს. '

”ჩემს ქალიშვილებს ვუთხარი, რადგან ასაკის მატებასთან ერთად ისინი თავად განიკითხავენ და საინტერესოა, როდესაც საუბრობენ:” ჯინსებში ვერ ჩავჯდები, რაც შარშან მქონდა ”. მე ვუთხარი: ”მაგრამ შენ სულ სხვა წლით ხარ უფროსი. შენ ახლა ქალი ხდები. თქვენ არ გაქვთ ბავშვის სხეული. '

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

მიშელ ობამას (@michelleobama) გაზიარებული პოსტი

თქვა, რომ მას ესმის, საიდან მოდის ისინი. ”ხალხი მეძახდა ყველანაირ ნივთებს, როდესაც ბარაკისთვის კამპანიას ვატარებდი, თითქოს ეს იყო კონკურსი”, - თქვა მან. ”მამაკაცები საუბრობდნენ ჩემი დუნდულის ზომაზე. არიან ადამიანები, რომლებიც მეუბნებოდნენ, რომ მე გავბრაზდი. ეს ნივთიერებები გტკივა და ერთგვარ საკვირველებას იწვევს, რას ხედავს ხალხი? ეს პერსონალი იქ არის. და ნახე, მე შავი ქალი ვარ ამერიკაში. და თქვენ იცით, რომ ჩვენ ყოველთვის არ ვართ იძულებითი გრძნობები. ჯერ კიდევ არის ის ბარგი, რომელსაც ჩვენ ვატარებთ და ყველას არ შეუძლია მასთან ურთიერთობა. ” კარგი ამბავი ის არის, რომ მან შეიტყო, თუ როგორ უნდა ატაროს ეს ბარგი ისე, რომ არ დაეშვას მას.

”ყველანაირად ვცდილობ, რომ არ განვსჯო ეს [ჩემი სხეული],” - თქვა მან. 'Განსხვავებულია. თქვენ უნდა გაეცნოთ თქვენს სხეულს, რადგან ეს სხეული 56 წლისაა - მე არ შემიძლია გავაკეთო ის, რაც 36 წლის ასაკში გავაკეთე. ეს არ არის იგივე სხეული. ჩვენ ცოცხალი არსებები ვართ. ჩვენ მანქანები არ ვართ. თქვენ იცით, ჩვენ ბენზინს გვაკლდება. საწვავი გვჭირდება. ჩვენ გვჭირდება მზიანი და სინათლე. Ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე და როცა არა, ასაკის მატებასთან ერთად, ისევე, როგორც ნებისმიერი ცოცხალი არსება, ის იწყებს შენს მარცხს. ჩემთვის ვცდილობ გავიგო, რა არის ის წონასწორობა, რომელიც უნდა დავრწმუნდე, რომ ეს სხეული, ღმერთმა მომცა, რომ მასზე საუკეთესოდ ვზრუნავ, რაც შემიძლია როგორც მე ვბერდები. '

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

პოსტი, რომელიც გააზიარა Oprah Daily- მ (@oprahdaily)

ეს პირველი შემთხვევა არ არის, როდესაც მან ისაუბრა იმის მნიშვნელობაზე თავის მოვლა და საკუთარი თავის სიყვარული. მის დროს ხდება წიგნის ტურმა ობამამ გეილ კინგს უთხრა, რომ ყველა ქალებმა პრიორიტეტი უნდა მიანიჭონ მათ ველნესი.

”როდესაც საქმე ეხება ჩვენს ჯანმრთელობას, როგორც ქალებს, ჩვენ იმდენად დაკავებული ვართ სხვებისთვის ვაკეთებთ და ვაკეთებთ, რომ თითქმის თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ, რომ ეს დრო საკუთარ თავს გამოვართვით”, - თქვა მან. ”ამას ბევრ დედას მიხვდება, რადგან მე ჩემს თავს შვილების გაჩენის შემდეგ მივხედავდი და ჩემთვის დრო აღარ მქონდა, მაგრამ ჩემი მეუღლე ყოველდღე სპორტულ დარბაზში იყო. და მე ვიყავი ისეთი, როგორ მიდიხარ სპორტდარბაზში? მას ჰგავდა: 'მე ვთმობ დროს სავარჯიშო დარბაზისთვის.' 'ამის შემდეგ მალევე მან დრო გამოყო თავისთვის.

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

მიშელ ობამას (@michelleobama) გაზიარებული პოსტი

მიშელ ობამასგან უფრო გულწრფელი და შთაგონების მომენტებისთვის, უყურეთ მის სრულ ინტერვიუს ოპრასთან ოთხშაბათს, 12 თებერვალს, 8 საათზე. ET ჩართულია ოპრას ფეისბუქ არხი და WW ახლა Facebook არხი.

თქვენი საუკეთესო ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, ასევე ოპრასთან ერთად, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი !

ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა მომხმარებლებმა თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები მიაწოდონ. დამატებითი ინფორმაციის მიღება ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ შეგიძლიათ ნახოთ piano.io რეკლამაში - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ