Deepak Chopra და J Balvin მასპინძლობენ უფასო ორენოვანი 21 – დღიანი მედიტაციის გამოცდილებას

ჯანმრთელობა

 deepak chopra და j balvin ჩოპრას თავაზიანობა
  • ველნესი გურუ Deepak Chopra და ჩარტ-ტოპ კოლუმბიელი რეგეტონის მომღერალი ჯ ბალვინი ვთანამშრომლობთ, რათა შემოიტანონ მედიტაციის ძალა რომ ლათინქსი თემები მთელ მსოფლიოში.
  • მათი ახალი 21-დღიანი მედიტაციის გამოწვევა, სახელწოდებით 'განაახლეთ თავი: სხეული, გონება და სული' არის უფასო ინგლისურ-ესპანური ორენოვანი პროგრამა ეს არის ღია რეგისტრაციისთვის .
  • ჩოპრამ OprahMag.com– სთან ინტერვიუში გახსნა ახალი პარტნიორობა მისი 21 – დღიანი მედიტაციის გამოცდილების ფრენჩაიზისთვის, რომელიც თავდაპირველად 2013 წელს დაიწყო ოპრასთან და მიაღწია მილიონობით მონაწილეს.

აპრილის დასაწყისში მოხდა FaceTime ზარი 73 წლის მედიტაციის გურუს დიპაკ ჩოპრას და 35 წლის ლათინურ გრემის პრემიის ლაურეატ ხოსე ბალვინს შორის. მიუხედავად უკიდურესად განსხვავებული სამყაროს, ორი ფიგურა აშკარად იკავებს - რომ აღარაფერი ვთქვათ ასაკობრივ სხვაობაზე - ჩოპრა ამბობს, რომ მათ ეს 'მოუარეს' მათ ახალ ზონაში ორენოვანი მედიტაციური პარტნიორობის შესახებ თავის მოვლა და გონებრივი კეთილდღეობა მსოფლიოში ლათინქსის საზოგადოებებისათვის უფრო ხელმისაწვდომი.

დაკავშირებული ისტორიები საუკეთესო მედიტაციური პროგრამები, რომლებიც შფოთვაში დაგეხმარებათ 6 მარტივი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ მედიტაციის დაწყებაში ბარაკ ობამაც კი არის J Balvin Fan

ამ პროექტის გენეზისი, სახელწოდებით 'განაახლეთ თავი: სხეული, გონება და სული' შარშან დაიწყო, როდესაც Chopra Global- ის აღმასრულებელმა დირექტორმა Tonia O'Connor- მა J Balvin- ის აგენტს მიმართა, რათა გაეფართოებინა Chopra- ს ხელმოწერილი 21-Day-Meditation Experience პროგრამა, რომელიც თავდაპირველად ოპრასთან ერთად დაიწყო 2013 წელს. 'ჩვენ ვართ ცალსახად ფოკუსირებული იყო კეთილდღეობის დემოკრატიზაციაზე და თვითდასაქმების პრაქტიკის გაკეთება ყველასთვის ხელმისაწვდომი ”, - ნათქვამია ო'კონორის განცხადებაში. ”ჩოპრასთვის ჩვენი ხმისა და შეთავაზების დივერსიფიკაცია პრიორიტეტული იყო და ჩვენი ერთგულება ყველასთვის, განსაკუთრებით იმ ადამიანებისათვის, რომლებიც დაქვემდებარებულ თემებში არიან, უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე, რადგან ჩვენ ვცდილობთ განახლება და განკურნება ამ რთულ პერიოდში.”

ამ ესპანურ-ინგლისურენოვანი ორენოვანი პროგრამის თესლი, რომ არაფერი ვთქვათ კოლუმბიელ მხატვართან თანამშრომლობაზე, დარგეს ათწლეულების წინ, როდესაც ჩოპრამ პირველად დაიწყო მოგზაურობა ქვეყანაში. ”ბოლო 30 წლის განმავლობაში კოლუმბიაში მივდიოდი და კოლუმბიაში რამდენიმე პრეზიდენტს ვასწავლიდი მედიტაციას, ბევრ შტატის რამდენიმე გუბერნატორს, მაგალითად მედელინს”, - განმარტავს იგი. ”მე ასევე ველაპარაკებოდი სამშვიდობო ხელშეკრულებას პარტიზანებსა და კოლიმბიის კალის მთავრობას შორის მრავალი წლის წინ, სადაც ისინი იარაღს მიუბრუნდნენ და ჩვენ რეალურად გავაკეთეთ ეს სამშვიდობო შეთანხმება and კოლუმბიაში მედიტაციის დიდი ტრადიცია არსებობს. '

ეს ტრადიცია ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია ჯ. ბალვინისთვის, რომელიც ყოველ დილით 5 საათზე იღვიძებს მედიტაციისთვის. მან კი მიაჩნია, რომ ეს პრაქტიკაა 'მისი სიცოცხლის გადარჩენა', 2019 წლის ინტერვიუში The Guardian . 'მე ყურძნის ყურში გავიგე, რომ ის დიდი თაყვანისმცემელი იყო', - იზიარებს ჩოპრა და დასძენს, რომ იგი გრძნობდა 'მყისიერ კავშირს' რეგეტონის სუპერვარსკვლავთან FaceTime- ზე მასთან საუბრისას და 'აღფრთოვანებული იყო იმის გამო, რომ იგი იმავე ადგილზე იყო ტალღის სიგრძე. '

ფაქტობრივი გამოძახება აპრილის დასაწყისში ღრმა ჩოპრას და ჯალვინს შორის

აპრილის დასაწყისში FaceTime- ის ზარი Deepak Chopra- სა და J Balvin- ს შორის, რომელიც გაზიარებულია ბალვინის ინსტაგრამის ისტორიებში.

Instagram.com/jbalvin

ამ სინქრონამ ორს საშუალება მისცა სწრაფად დაეწყოთ მუშაობა ორენოვანი პროგრამის ჩაწერაზე. სამკვირიანი გამოცდილება იყოფა სამ ნაწილად: სხეული, გონება და სული. პირველი კვირა დაეთმობა მედიტაციას და როგორ უნდა შევქმნათ მხიარული ენერგიული სხეული. მეორე კვირა ფოკუსირებული იქნება 'როგორ გქონდეს ემოციური სტაბილურობა და გამძლე გონება', ხოლო მესამე კვირა იქნება სულიერი განმანათლებლობა, ჩოპრას თანახმად. ყოველ დღე გაიხსნება ახალი 20 – წუთიანი მედიტაციური აუდიო, როგორც ინგლისურ, ასევე ესპანურ კომენტარებთან და ბალვინის სიუჟეტებით, რასაც მოჰყვება მედიტაციები ჩოპრას ხელმძღვანელობით.

მათი ახალი 21 – დღიანი მედიტაციის ორენოვანი გამოცდილება იწყება ქაოტურ დროს გლობალურად, მსოფლიოში კორონავირუსის მუდმივ პანდემიას შორის, ასევე მასობრივ საპროტესტო აქციებსა და ამერიკაში მიმდინარე Black Lives Matter მოძრაობას შორის. ჩოპრა იმედოვნებს, რომ პროექტი შეძლებს ხალხის 'კრიტიკულ მასას' მიაღწიოს, განსაკუთრებით ლათინქსის თემებში, აღნიშნავს, რომ მისი ესპანურენოვანი აუდიტორია 'ბევრად უფრო დიდია', ვიდრე ინგლისურენოვანი.

თან ახალი ამბები, რომ მთელ ლათინურ ამერიკაში პანდემია იზრდება - და COVID-19– ის გავლენა მსოფლიოში მრავალი ადამიანის ფინანსურ შეშფოთებას იწვევს და სტრესს იწვევს - Chopra აძლიერებს მიზანმიმართულ ურთიერთობას „ყველა საზოგადოებისთვის, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან გონებრივი კეთილდღეობის გაუმჯობესებით“. იგი მიიჩნევს, რომ 'ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ, რომ საკუთარი თავი დავეხმაროთ', მათ შორის მედიტაცია, რომელსაც ის განიხილავს როგორც მნიშვნელოვან საშუალებას სოციალურ დისტანცირებასა და ნიღბებთან ერთად.

რაც შეეხება იმას, თუ როგორ ამუშავებს ჩოპრა მსოფლიოში ყველაფერს? - ბევრი თვალსაზრისით, თითქმის მწუხარება, - აღნიშნა მან მწუხარებით, სანამ მოგვიანებით დასძენს: „ეს რამდენიმე კვირა უკვე თვითრეფლექსიის დროა და როგორ უნდა გააჩინოს ხალხმა, რომ არ მიიჩნიონ ეს არსებობა, იყოს მადლიერი და გააკეთონ ყველა ღირს დღე. ' მიუხედავად იმისა, რომ ამის გაკეთება უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, ჩოპრა ცდილობს გამოიყენოს ამ მადლიერებაზე ორიენტირებული მედიტაციური აზროვნება, რომელსაც ის ქადაგებს.

თუ თქვენც გსურთ Chopra- ს სულის ცოტათი არხზე გადაყვანა, გაითვალისწინეთ ეს: კითხვაზე, თუ როგორ იტანდა თავს ბოლო თვის განმავლობაში, მან უპასუხა: 'მე კარგი ვარ! მე ვზეიმობ არსებობას. '

უფასო ონლაინ რეგისტრაცია ორენოვანი 21 – დღიანი მედიტაციის გამოცდილებისთვის „განაახლეთ თავი: სხეული, გონება და სული“ ახლა ხელმისაწვდომია და ასევე შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ უფასოდ, როგორც აპი iTunes და Google Play .

მსგავსი მეტი ისტორიისთვის, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი .

რეკლამა - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ