საუკეთესო სამოტივაციო პოდკასტები ახლავე ინსპირაციისთვის
Გასართობი
ტემი ოიელოლა თუ თქვენი ყოველდღიური გასართობი გრძნობა და სიბრაზეა საყვარელი დასაკრავი სია სჭირდება შესვენება, პოდკასტები შეიძლება იყოს ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ. კარგი ამბავია, რომ ყველას ნამდვილად აქვს ვარიანტი. თუ თქვენ შეყვარებული ხართ გამოძიების პროცესის დრამაზე და სიბრალულზე ნამდვილი დანაშაულის პოდკასტი თითებზე მოგაკლებთ. ან სია საუკეთესო ახალი პოდკასტები დაგეხმარებათ იპოვოთ მომავალი გულშემატკივართა რჩეულები, როგორიცაა მიშელ ობამას პოდკასტი . ჩვენი ზოგიერთი საუკეთესო არჩევანი არის ის, რაც ხელს გიწყობთ უბრალოდ იცხოვროთ თქვენი საუკეთესო ცხოვრებით, ერთ ჯერზე ერთი ინსპირაციული ეპიზოდით. თუ გსურთ კვირა ორშაბათის მცირე წახალისებით დაიწყოთ, დაგჭირდეთ ველნესი რჩევები სტრესის შესამცირებლად, ან უბრალოდ ეძებენ ა წამიყვანე, გამიყოლე , გადახედეთ ამ (უფასო!) სამოტივაციო პოდკასტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ იყოთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია.
Spotifyთუ გიყვარდა ხდება მიშელ ობამას მიერ, სცადეთ ... მიშელ ობამას პოდკასტი ყოფილი პირველი ლედის პირველი სეზონი და ბესტსელერის ავტორი მიშელ ობამას პოდკასტმა შეისწავლა ურთიერთობები, რომლებიც აყალიბებს ხალხს ისეთებად, როგორებიც არიან - მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან, ყოფილ კოლეგებთან გულწრფელი საუბრით და, დიახ, პრეზიდენტი ბარაკ ობამა . სხვა სტუმრები არიან მისი ძმა, კრეგ რობინსონი , დედამისი, მარიან რობინსონი და გვიან ღამით მასპინძელი კონან ო'ბრაიენი. ”იმედი მაქვს, რომ ჩვენმა საუბრებმა - ქორწინებაზე, მშობლობაზე, მოქალაქეობაზე ან უბრალოდ ყოფნაზე - მოგანიჭათ შთაბეჭდილება, რომ დაუკავშირდით თქვენს ცხოვრებაში მყოფ ხალხს და გაგაცნობთ რას გრძნობთ. ინსტაგრამი , გამოაცხადებს, რომ Spotify ორიგინალის პირველი სეზონი ახლა ხელმისაწვდომია ყველა პოდკასტის პლატფორმაზე.
შემქმნელებითუ გსურთ იცოდეთ რა იწვევს დიდ ქალებს, სცადეთ ... შემქმნელის დნმ მასპინძელი ლილიანა ვაზკესი ესაუბრება 'მაღალშემოსავლიან' ქალებს, რომლებმაც დიდი გავლენა მოახდინეს მსოფლიოში, უსვამს მწვავე შეკითხვებს იმის გასაგებად, თუ რა პიროვნული თვისებები აქვთ მათ წინსვლისას. Მიერ წარმოებული შემქმნელები , მედია ბრენდი, რომელიც ქალთა ისტორიების მოყოლას ეძღვნება, პირველი ეპიზოდის სტუმარია სამართლის პროფესორი კიმბერლე კრენშოუ, რასა და რასიზმი მეცნიერი, რომელიც თანადამფუძნებელია # SayHerName კამპანია .
BreneBrown.comთუ გსურთ გულახდილი საუბრები ცხოვრებისეულ გამოწვევებზე, სცადეთ ... გვიხსნის ავტორი, მკვლევარი და მოწყვლადობის ექსპერტი ბრაენე ბრაუნი მისი პოდკასტის დებიუტი შედგა 2020 წლის მარტში, პერსპექტიული 'საუბრები, რომლებიც ხსნის ადამიანის ღრმად ადამიანურ ნაწილს, რათა ჩვენ უფრო გაბედულად და გულით ვიცხოვროთ, გვიყვარდეს, მშობლები ვიცხოვროთ'. Brown- ის riveting დიალოგი # MeeToo- ს დამფუძნებელთან, ტარანა ბურკთან 2-ე ეპიზოდში თბილი ფინჯანი ჩაის მსგავსად იკლებს (თუკი ბოლო წვეთის დატკბვის შემდეგ ცოტა უფრო ჭკვიანურად იგრძნობდით თავს).
უფრო ბედნიერითუ თქვენს ნაბიჯში გჭირდებათ დამატებით pep, სცადეთ ... უფრო ბედნიერი მასპინძელი გრეჩენ რუბინი არის New York Times ბესტსელერის ავტორი ბედნიერების პროექტი . თუ ცოტა მოტივაცია გჭირდებათ კარგი ჩვევების პრაქტიკისთვის, რაც უფრო ბედნიერ ცხოვრებას იწვევს, მოუსმინეთ ამ პოდკასტს.
ყოველდღიურად ოპტიმალური ცხოვრებათუ გსურთ კურატორი შინაარსის პირად განვითარებაზე, სცადეთ ... ყოველდღიურად ოპტიმალური ცხოვრება თუ აღმოჩნდით სტატიების სანიშნეში, მაგრამ არასდროს გაქვთ მათი წაკითხვის შანსი, ეს პოდკასტი თქვენთვისაა. ყოველდღე ეს პოდკასტი მოგვითხრობს პერსონალური განვითარების და მინიმალიზმის სტატიების კურატორულ შერჩევაზე, რაც დაგეხმარებათ საუკეთესო ცხოვრებით.
TED საუბრობს ყოველდღიურადთუ გსურთ მოისმინოთ წამყვანი მოაზროვნეებისა და ექსპერტებისგან, შეეცადეთ ... TED საუბრობს ყოველდღიურად ეს დამაფიქრებელი პოდკასტი შემოიტანა თქვენმა ცნობილმა TED Talks სერიალმა და ყველასგან წარმოდგენილია გრეისი და ფრენკი მსახიობი ჯეინ ფონდა მეწარმე დენ გილბერტს. თემების ფართო სპექტრმა, როგორიცაა მარტოობის გაგება, კლიმატის ცვლილების მოგვარება და სოციალური მედიის გაუმჯობესება, შესაძლოა საუბარიც კი გამოიწვიოს თქვენს შემდეგ სადილზე.
კარგი ცხოვრების პროექტი თუ გსურთ რაიმე სულიერი, სცადეთ ... კარგი ცხოვრების პროექტი. ავტორი და მეწარმე ჯონათან ფილდსი იწვევს სტუმრებს ისაუბრონ მიზანმიმართულ ცხოვრებაზე. მანამდე ის ინტერვიუებს მეწარმეებთან, როგორიცაა ვარბი პარკერის თანადამფუძნებელი დეივ გილბოა, პოეტი კლეო უეიდი და საპატიო პროფესორი ბრაენე ბრაუნი .
როგორ ავაშენე ეს გაი რაზთან / NPR– ს საშუალებითთუ თქვენ ხართ თქვენი საკუთარი უფროსი, შეეცადეთ ... როგორ ავაშენე ეს. NPR- ს მიერ მოტანილი მასპინძელი გაი რაზი ღრმად ჩაყვინთავს მსოფლიოს ზოგიერთ შესანიშნავ კომპანიასა და მეწარმეებზე, რომლებმაც ისინი ააშენეს. იყავით მზად სერიოზული კარიერული მოტივაციისთვის.
შავი გოგო ომშითუ ვერ მიიღეთ საკმარისი ველნესი რჩევები, სცადეთ ... შავი გოგო ომში. ეს პოდკასტი ხელს უწყობს ფერადი ქალების ყოვლისმომცველ სიყვარულს. მასპინძლები ლორენ ეში და დიუნ აივორი იწვევენ სუფთა სილამაზის ექსპერტებსა და იოგებს, რომ ისაუბრონ ინტუიციურ კვებაზე, გონებამახვილობაზე და სხვა თემებზე, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი საუკეთესო ცხოვრებით.
ყოფნის შესახებთუ მზად ხართ დამაფიქრებელი საუბრებისთვის, შეეცადეთ ... ყოფნის შესახებ. გადმოწერილი და დაკრული 200 მილიონჯერ მეტი , Peabody- ის პრიზიორი პოდკასტი განკუთვნილია მაშინ, როდესაც თქვენ ფიქრობთ ცხოვრების უფრო დიდ აზრზე. მოაწესრიგეთ, თუ მზად ხართ მოტივაცია, რომ უფრო ღრმად იფიქროთ ამქვეყნად თქვენი საუკეთესო ცხოვრებით.
SuperSoul საუბრები და თუ დაუყოვნებლივი შთაგონება გჭირდებათ, შეეცადეთ ... ოპრას სუპერსულის საუბრები. არ გეგონა, რომ ეს დაგვავიწყდა, არა? ოპრას ინტერვიუებს მისი ემის გამარჯვებული OWN ამავე სახელწოდების სერიალის აუდიოდან, როგორიცაა მალალა იუსაფზაი, გლორია სტეინემი და მალკოლმ გლადუელი ცხოვრების დიდ სურათის შეკითხვების მოსაშორებლად. ყველაზე რეიტინგული პოდკასტი გადმოწერილია 23 მილიონჯერ 2017 წლის აგვისტოს დაწყებიდან. და თუ მეტი გინდა, ის Მასტერკლასი სავსეა ასაფრენი საშუალებებით, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ საკუთარ ცხოვრებაში.
ეს ასე რეტროგრადულიათუ გჭირდებათ ველნესი კითხვების რეალური პასუხები, სცადეთ ... ეს ასე რეტროგრადულია კომიკოსი სტეფანი სიმბარი და მოდის ექსპერტი ელიზაბეტ კოტი მასპინძლობენ - პოდკასტი არის პოპ კულტურის და საინტერესო საუბრების უაღრესად საინტერესო ნაზავი. თუ ცოტა მეტი მოტივაცია გჭირდებათ თქვენი მიზნების შესანარჩუნებლად, ეს მხიარული დუეტი შეიძლება დაგეხმაროთ.
განათავსეთ თქვენი გონებათუ წარმატებას მისდევდით თქვენს კარიერაში, შეეცადეთ ... განათავსეთ თქვენი გონება ეს ცხოვრებისეული მწვრთნელი - ზღაპრული სტილით - ყოველკვირეულად მასპინძლობს პოდკასტს წარმატების მოაზროვნე ქალებისთვის, რომლებიც ეძებენ მოტივაციის დამატებით სტილს ცხოვრებისეული მიზნების მისაღწევად.
რამ დედა არასდროს გითქვამს / Facebook თუ გსურთ ფემინისტური პერსპექტივა, სცადეთ ... რამ დედა არასდროს გითქვამს შენთვის. სახელფასო უფსკრულიდან ვარდისფერ გადასახადამდე დამთავრებული, მასპინძლები ბრიჯიტ ტოდი და ენი რიზი განიხილავენ ამ ქალების ბევრ პრობლემას ამ დღეებში. Მსგავსია ისტორია Chicks , ესმახვილგონივრული პოდკასტიახალისებს თქვენს აქტივისტს.
დარეკეთ თქვენს მეგობარს / ინსტაგრამს თუ რჩევის სვეტები გიყვართ, სცადეთ ... დაურეკე შენს შეყვარებულს. საქალაქთაშორისო საუკეთესო მეგობრები ამინატო სოუ და ენ ფრიდმანი სერიოზულ ჩაის ასხამენ დაურეკე შენს შეყვარებულს , სადაც ისინი უპასუხებენ მსმენელის შეკითხვებს და მიმართავენ ყველაფერს, აქციებიდან დაწყებული ... პერიოდის ცემით. მათმა სახალისო და გულწრფელმა საუბარმა შესაძლოა მხოლოდ სტიმული მოგცეთ დაგეგმოთ მორიგი შეხვედრა მეგობარ ქალებთან ერთად.
დაბრკოლებათუ რთულ პერიოდს განიცდით, სცადეთ ... დაბრკოლება მოუსმინეთ, თუ ცოტა დახმარება გჭირდებათ უხეში პატჩის ნავიგაციისთვის. მასპინძელი და მარათონელი ემილი ებატე გვყავს პიროვნული ზრდის მიღწევაში, სხვადასხვა დაბრკოლებების მოგვარების გზით.
ყურის ჩახშობათუ გრძნობთ, რომ საკუთარ ბუშტში ხარ ჩარჩენილი, შეეცადე ... ყურის ჩახშობა თუ ოდესმე არის პოდკასტი, რომელიც ხსნის ახალ ახალ სამყაროს (და შთააგონებს შენს გზაზე), ესე იგი ყურის ჩახშობა . ეს არის თანამშრომლობა Bay Area- ის მხატვარ ნიჯელ პურს და ორ ადრე პატიმრობულ პატიმარს - ერლონ ვუდსსა და ანტუან უილიამსს შორის. ისინი მოგვითხრობენ ციხეში ყოველდღიური ცხოვრების და გათავისუფლების შემდეგ საზოგადოებაში რეინტეგრაციის რეალობებს.
მასალა, რომელიც უნდა იცოდეთთუ Google- ს გულისხმობდით, სცადეთ ... მასალა, რომელიც უნდა იცოდეთ. გაითვალისწინეთ ეს პოდკასტი თქვენი მოტივაცია, რომ ყოველდღე ისწავლოთ რაიმე ახალი. მასპინძლები ფარავს ყველაფერს, რაც შეიძლება გაგიჩნდათ ჯინის, მეფუტკრეობის, მეცნიერების დაშლის შემდეგ და ა.შ.
ცნობისმოყვარეობა ხდება თუ ყურება გიყვარდა Queer Eye Netflix– ზე სცადეთ ... ცნობისმოყვარეობა ხდება. Queer Eye ჯონათან ვან ნესს სურს პასუხის გაცემა ყველა კითხვაზე და ყოველკვირეულ პოდკასტზე ის ეხება თემებს, რომლებიც მოიცავს აბსტინენციასა და დამოკიდებულებას შორის იმ კავშირს, თუ როგორ თქვა კიმ კარდაშიანმა ინტერნეტი. იფიქრეთ მის შოუს როგორც sassier ვერსიაზე მასალა, რომელიც უნდა იცოდეთ .
ის ვისაც აჭმევთუ ცოტა მეტი ცხოვრებისეული სიბრძნე გჭირდებათ, სცადეთ ... ის ვისაც აჭმევ. ეს პოდკასტი გთავაზობთ თემებს, როგორიცაა ემოციების მიღება სამსახურში, საქმეების კეთება, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, ქრონიკული ტკივილით ცხოვრება და ა.შ., გთავაზობთ სიბრძნეს ცხოვრებისეული პრობლემების მოგვარების შესახებ და უფრო მართებულად გამოიყურება.
უკვე ერთი წუთია თუ სიახლეებისთვის დრო არ გაქვთ, სცადეთ ... უკვე ერთი წუთია. ფორმატში, როგორიცაა Სუფთა ჰაერი NPR- ის რეპორტიორი სემ სანდერსი მას ურევს ცნობილ ადამიანთა ინტერვიუებს, უღრმავდება პოლიტიკასა და პოპ-კულტურას და იხსენებს იმ პოპულარულ ისტორიებს, რომლებიც შეიძლება მოგენატრათ. ამ გზით, დატვირთული გრაფიკის მიუხედავად, თქვენ არასდროს ჩამორჩებით.
როგორ მუშაობს?თუ საოფისე პრობლემებთან გაქვთ საქმე, შეეცადეთ ... როგორ მუშაობს? მის პოდკასტში, New York Times ბესტსელერი ავტორი და ფსიქოთერაპევტი ესთერ პერელი არღვევს სამსახურში წარმოქმნილ პრობლემებს და მათ უკან მყოფ ძალებს. მისი მოსმენა, როდესაც ის საუბრობს სხვადასხვა ადამიანებთან იმ რთულ დინამიკაზე, რომელიც მათ აქვთ ოფისში, შეიძლება დაგეხმაროთ საკუთარი თავის მოგვარებაში.
Დაიტოვე თუ გასართობი სიახლეების ჩვეულებრივი დოზა გიშლით ხელს, სცადეთ ... Დაიტოვე. Დაიტოვე მასპინძელი ირა მედისონ III ესაუბრება პოლიტიკას, თქვენს საყვარელ ნამდვილ დიასახლისებს და ყველაფერს შორის. NPR- ის გასართობი შოუს მსგავსად, პოპ კულტურის ბედნიერი საათი , ეს მოგცემთ შეგრძნებას, თითქოს გარშემორტყმული ხართ (გამარჯვებულად) მეგობრებით.
რადიო თავისუფლება თუ გიყვართ იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს ყველაფერი, სცადეთ ... ფრიაქონომიკა. Წიგნი ფრიაქონომიკა 2005 წლის გამოშვების შემდეგ გაიყიდა ოთხი მილიონი ეგზემპლარი და მასთან ერთად არის პოდკასტი. წიგნის თანაავტორი და ყოფილი ჟურნალისტი სტივენ დუბნერი ინტერვიუებს ბიზნეს მაგნატებთან, როგორიცაა PepsiCo– ს ყოფილი აღმასრულებელი დირექტორი, ინდრა ნოუი, ხოლო უფრო სულიერი თემები ეხება, როგორიცაა, ”ვინ გადაწყვეტს, რამდენს ღირს ცხოვრება ? '
ისტერიკა თუ სიცილი გჭირდებათ, სცადეთ ... ისტერიკა. კომედიის მწერალი და პოლიტიკური კომენტატორი ერინ რაიანი ესაუბრება ცუდ ქალებს, როგორიცაა ალისა მასტრომონაკო - პრეზიდენტის ობამას შტაბის უფროსის ყოფილი მოადგილე და New York Times ბესტსელერის ავტორი ვის ეგონა ეს კარგი იდეა იყო ? ისინი საუბრობენ რეპროდუქციულ უფლებებზე, სამუშაო ადგილების შევიწროებაზე და სხვა თემებზე, რომლებიც გავლენას ახდენს ქალთა ცხოვრებაზე.
ტიმ ფერის შოუთუ ეძებთ ცხოვრებისეულ ჰაკებს, სცადეთ ... ტიმ ფერის შოუ. მასპინძლობს ხუთი ავტორის # 1 New York Times ბესტსელერები, მათ შორის 4-საათიანი სამუშაო კვირა , ტიმ ფერისი 'ანადგურებს მსოფლიო დონის შემსრულებლებს' სხვადასხვა ინდუსტრიაში, რომ მოგიტანოთ სხვადასხვა იარაღები, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ საკუთარ ცხოვრებაში.