7 საკითხი, რაც გასათვალისწინებელია თქვენს ყოფილთან დაბრუნებამდე

ურთიერთობები და სიყვარული

წყვილი, რომლებიც ერთმანეთს ხელს უწყობენ, მხარს უჭერენ და ესმით კონცეფცია იწვისგეტის სურათები

ისეთივე მტკივნეული დაშლა შეიძლება იყოს , ურთიერთობები, როგორც წესი, კარგი მიზეზებით მთავრდება - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ერთი ან ორივე უბედური ხარ უფრო ხშირად, ვიდრე არა და უკეთესი იქნებოდა ვინმესთან შეხვედრა . იშვიათ შემთხვევებში, გრძელი გრძნობები ყოფილი ადამიანის მიმართ იმდენად ძლიერია, რომ 'რამის აღორძინება' მას კარგად არ აღწერს, რადგან ეს ცეცხლი არასდროს ჩაქრა. მრავალ აშკარად აშკარად სოლიდურ ცნობილ ქორწინებასაც კი უძღოდა ხანმოკლე განხეთქილება: კრისტენ ბელი და დაქს შეპარდი , ადამ ლევინი და ბეჰატი პრინსლო და გაბრიელ კავშირი და დვიანა ვეიდი , დავასახელოთ მხოლოდ რამდენიმე.

შერიგებები შეიძლება შეიმუშავეთ, მაგრამ ეს სწორია თქვენი სიტუაციისთვის? აქ მოცემულია რამდენიმე ექსპერტი რჩევა კითხვებზე, რომლებიც დასვით, როდესაც აპირებთ ყოფილთან დაბრუნებას.

გადასაწყვეტია მთავარი საკითხი, რამაც თქვენ დაშორება გამოიწვია?

”ნომერ პირველი კრიტერიუმი, რომელიც უნდა დაკმაყოფილდეს, არის ის რაღაც შეიცვალა, - ამბობს ფსიქოლოგი კორტნი ვარენი , დოქტორანტი. ”არსებობს მიზეზი, რომ ურთიერთობამ არ იმუშავა ბოლო შეხვედრაზე - შესაძლოა მრავალი მიზეზი. როგორიც არ უნდა იყოს ისინი, ხელს უწყობდნენ თქვენს წინა დაშლას. ასე რომ, თუ ამჯერად ის იმუშავებს, ერთი ან ორივე თქვენგანს უნდა განვითარებულიყო. '

'სანამ ისინი არ გამოასწორებენ სიტუაციას, რამაც მათ დაშლა თავიდანვე დაიწყო, ეს ისევ და ისევ მოხდება', - ამბობს ურთიერთობის ექსპერტი რეიჩელ ა. სუსმანი , LCSW, შესაძლო განსხვავებებზე დაყრდნობით, მაგალითად რელიგიაში ან სამსახურში წასვლის სურვილი.

ორივე ეთანხმებით რა იყო თქვენი წარსული განსხვავებები?

იმისათვის, რომ იმუშაოთ, რამაც დაშლა გამოიწვია, უნდა შეთანხმდეთ იმაზე, თუ რა პრობლემები იყო პირველ რიგში. ამის შეუსრულებლობა თაფლობის თვის შეკრების პერიოდს შეაჩერებს კვირაში, თვეში ან ორ თვეში, ამბობს სუსმანი.

'წყვილს ძალიან კარგი საუბარი უნდა ჰქონდეს', - განაგრძობს იგი. ”მათ ჭეშმარიტად უნდა გაეცნონ იმის შესახებ, თუ რა დაშორდა მათ. ისინი უნდა იყვნენ იმავე გვერდზე ამ თხრობის შესახებ და უნდა იყვნენ ერთ გვერდზე, თუ რა უნდა შეიცვალოს. '

დაუთმეთ ერთმანეთს საკმარისი ადგილი, რომ იცოდეთ როგორ უკეთესად გააკეთონ ამჯერად საქმეები?

სულაც არ გაითვალისწინოთ ერთად დაბრუნება, სანამ არ გაყოფთ სუნთქვის ადგილს, აფრთხილებს სუსმანი. 'ჰქონდა ამ წყვილს წყვილს დრო რომ ასახოს და შეცვალოს და იქნებ საკუთარ თავზე იმუშაოს?' იგი ეკითხება. ”ამ წყვილს უფრო მეტი ალბათობა აქვს ამის შემუშავებაში, ვიდრე წყვილი, რომელიც მხოლოდ ორი კვირის განმავლობაში დაშორდა ურთიერთობას დაუცველობის, მარტოობის ან არასწორი მიზეზების გამო.”

თქვენი ყოფილი მზად არის ერთად დაბრუნებისკენ?

ეს ალბათ ზედმეტი უნდა იყოს, მაგრამ შერიგების შესაძლებლობის შესწავლა ორმხრივია. ძალიან ბევრი ფილმი ასახავს გმირს როგორც 'დაჟინებულს' და 'რომანტიკულს', როდესაც ის რეალურად გამოხატავს თვალთმაქცურ ქცევას, ატლანტიკური სტატია მნიშვნელოვანი მოვლენები, რეალურ ცხოვრებაში, თხოვნები, როგორიცაა 'აღარ დამირეკო' ყოველთვის სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული.

დაკავშირებული ისტორიები ურთიერთობის საუკეთესო რჩევა 35 საუკეთესო Breakup სიმღერები რატომ არის ურთიერთობაში ბრძოლა ჩვეულებრივი?

თუ გსურთ გაეცნოთ თემას, სუსმანი გირჩევთ დაუკავშირდეთ მათ თუ არა ისინი მსჯელობისთვის. ”ყოველთვის კარგია პასუხისმგებლობის აღება, თქვა” ჰეი, მე ბევრი სული მოვიძიე და ვნახე შეცდომები, რომლებიც დავუშვი, და ძალიან მინდა შენთან საუბრის შესაძლებლობა ”, - ამბობს ის. 'ასე რომ თქვენ პირადად არაფერს არ ითხოვთ, უბრალოდ მოუსმინეთ მათ სათქმელს. მე ვფიქრობ, რომ ეს ყოველთვის კარგი შესაძლებლობაა პირადი პასუხისმგებლობის აღებაზე. '

გეშინია რომ სხვას ვერ ნახავ?

ეს არის ერთ-ერთი ზემოხსენებული არასწორი მიზეზი გაერთიანების შესახებ, ამბობს სუსმანი: ”ეს შიშია. მარტოობის შიში, არავისთან შეხვედრის შიში, შიში, რომ ეს უკანასკნელი შესაძლებლობა აქვთ, გაცნობის შიში. ' გაინტერესებთ, ოდესმე იპოვით თუ არა მატჩს რომანტიკული იმედგაცრუების შემდეგ, გასაგებია. მაგრამ ამ საზრუნავმა არ უნდა გამოიწვიოს თქვენი არჩევანი.

დაუსვამთ თქვენს ყოფილ მკაცრ კითხვებს?

ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ისინი იწყებენ შერიგების დაწყებას, ან წარსულში იმედგაცრუებული და გული გაწუხებთ. ”შეიძლება სკეპტიკურად განწყობილი იყო,” - თქვა სუსმანმა და ჰკითხა მათ ისეთ საკითხებს, როგორიცაა: ”რით გიფიქრიათ, რომ ამჯერად სხვაგვარი იქნება? რატომ უნდა დაგიჯერო? საიდან ვიცი, რომ შენ თანმიმდევრულად იქცევი სათქმელში? ”

ეს შინაარსი იმპორტირებულია {embed-name} - დან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.

უორენმა კიდევ რამოდენიმე შემოგვთავაზა: 'რით განსხვავდება ის, ვინც ახლა ხარ, რაც ამჯერად ჩვენს ურთიერთობას წარმართავს? და რა გჭირდება ჩემგან იმისთვის, რომ ამ წარმატებას მიაღწიო, რაც ბოლოს ვერ მიიღე ჩვენთან შეხვედრაზე? '

მოხერხებულად დაგავიწყდათ თქვენი ურთიერთობის ბნელი ნაწილები?

გაეცანით თქვენს ურთიერთობას ცივი თვალით. ნამდვილად უფრო ბედნიერი დროები აღემატებოდა სამწუხარო პერიოდებს?

”ადამიანები ხშირად იხსენებენ ყოფილს ვარდისფერი თვალის სათვალეებით და ახსოვთ ურთიერთობის მხოლოდ დადებითი მხარეები”, - განმარტავს უორენი. ”ბევრისთვის ჩვენ შერჩევით მახსოვს მხოლოდ ის, რაც კარგი იყო ყოფილ და ყოფილ ურთიერთობებში, რადგან ურთიერთობის უარყოფითი მხარეები, რამაც დაგვშალა, ძალიან მტკივნეული ან შემაშფოთებელია იმისთვის, რომ შეგვიძლია შეგნებულად ვიცოდეთ. იმის ნაცვლად, რომ ტროპიკულ არდადეგებზე თქვენი ორი ძველი სელფი დაათვალიეროთ, შეეცადეთ გადაამოწმოთ ტრანსკრიპტები - აკა, თქვენი ძველი ელ.ფოსტა და ტექსტური გაცვლა, რათა უკეთ გადახედოთ თუ რა იყო სინამდვილეში.

”თუ ეს ურთიერთობა იქნებოდა, სადაც კარგი ცუდად გადაწონის, ძნელად უნდა დავინტერესდე,” რატომ არ დავბრუნდეთ ერთად? ”, - ამბობს სუსმანი. 'მე მინახავს წყვილების გაკეთება, დაქორწინება და დაქორწინება. ეს შეიძლება მოხდეს. '


თქვენი საუკეთესო ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, ასევე ოპრასთან ერთად, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი !

ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა მომხმარებლებმა თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები მიაწოდონ. დამატებითი ინფორმაციის მიღება ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ შეგიძლიათ ნახოთ piano.io რეკლამაში - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ