100 სილამაზის დადასტურება თქვენი ცხოვრების განახლებისთვის

თვით გაუმჯობესება

თავს ლამაზად გრძნობთ თუ ლამაზად? თქვენი ფიზიკური ატრიბუტებისა და სამყაროს დანახვის მიუხედავად, მნიშვნელოვანია, რას გრძნობთ საკუთარი თავის მიმართ.

ლამაზად გრძნობა მხოლოდ გარეგნულ სილამაზეს არ ეხება. იგი თანაბრად მოიცავს შინაგან სილამაზეს. მიმზიდველად და ლამაზად რომ იგრძნო თავი, შიგნიდანაც იგივე უნდა იგრძნო. შინაგანი სილამაზე მოდის ოპტიმისტური დამოკიდებულებიდან, თავდაჯერებულობით და საკუთარი თავის ტარებიდან.

ნეგატივის ყოველი ნაწილი საფრთხეს უქმნის ამას - იქნება ეს თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანების ცრუ შენიშვნები და განსჯა, თუ თქვენი საკუთარი ზედმეტად კრიტიკული აზროვნების პროცესი.

ჩვენ არ შეგვიძლია ბევრი რამ გავაკეთოთ იმაზე, რასაც სხვები ფიქრობენ და ამბობენ, გარდა მათთან დისტანციის შენარჩუნებისა. რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ არის ვისწავლოთ მათი იგნორირება და არ მივცეთ მათ ჩვენზე გავლენის უფლება. თუმცა, ჩვენ ბევრი რამის გაკეთება შეგვიძლია, რათა შევცვალოთ გზაზე დაბრკოლებების შექმნა და გონება უარყოფითი აზრებით.

ამ დილემის ერთადერთი გამოსავალი არის ჩვენი გონების პოზიტიურ ზონაში შეკავება და ნეგატიურ ტერიტორიებზე გადახრის თავიდან აცილება.

ეს სტატია იკვლევს გზებს თქვენი შინაგანი სილამაზის ამაღლების პოზიტიური დადასტურებებით.

მიზიდულობის კანონი და სილამაზის დადასტურება

კანონი არის ფილოსოფია, რომელიც გვეუბნება, თუ როგორ იზიდავს პოზიტიური აზროვნება სიკეთეს ჩვენს ცხოვრებაში. პირიქითაც მართალია. კანონის გამოყენებით და ჩვენი აზროვნების შეცვლით, ჩვენ შეგვიძლია ჩვენი ოცნებები ახდეს.

იმისათვის, რომ დაგვეხმაროს პოზიტიურად ვიფიქროთ და დავიცვათ კანონის წესები, გვთავაზობს ინსტრუმენტებსა და ტექნიკას. მათ შორის ყველაზე გამორჩეული ვიზუალიზაცია და დადებითი დადასტურებები .

დადასტურებები მარტივი პოზიტიური განცხადებებია ჩვენი თვითშეფასების და თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად. როცა საკუთარ თავს ხელსაყრელ ჭრილში ვუყურებთ და ვსწავლობთ სამართლიანად მოპყრობას, ეს ბუნებრივად იწვევს სიმრავლის აზროვნება .

სილამაზის დადასტურებები არის განცხადებები, რომლებიც ხელს უწყობენ საკუთარი თავის სიყვარულს და თვითშეფასებას. ყველა ჩვენგანს ექნება რამდენიმე კარგი ატრიბუტი და ზოგიერთი ცუდი. იმის ნაცვლად, რომ ვიფიქროთ ჩვენს ნაკლოვანებებზე და წარუმატებლობებზე და ვიყოთ ნეგატიური აზროვნებით, დადასტურებები გვეხმარება დავაფასოთ ჩვენი ძლიერი მხარეები, უნარები, აქტივები და გამარჯვებები და შევინარჩუნოთ ოპტიმისტური ხედვა.

რეკომენდებული საკითხავი:

• როგორ გამოვიყენოთ მიზიდულობის კანონი თქვენს ცხოვრებაში?
• მიზიდულობის 7 ძლიერი კანონი ტექნიკა

სილამაზის 100 დადასტურება, რომელიც დაგეხმარებათ თავი ლამაზად იგრძნოთ შიგნიდან

დიდი ალბათობით, ახლა ხვდებით, რომ საჭიროა გქონდეთ ოპტიმისტური აზროვნება, თუ გსურთ თავი მიმზიდველად და ლამაზად იგრძნოთ. ჭეშმარიტება ისაა, რომ მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ თავი მომხიბვლელად და მიმზიდველად იგრძნოთ. ის შიგნიდან უნდა მოდიოდეს.

სილამაზის ეს დადასტურებები დაგეხმარებათ დაინახოთ საკუთარი თავი სასურველი სახით და იგრძნოთ თავი ოპტიმისტურად, თავდაჯერებულად, მიმზიდველად და ლამაზად.

დადასტურებები ლამაზად ყოფნაზე

1. Მე ლამაზი ვარ.
2. თავს კომფორტულად ვგრძნობ ჩემს კანში და ვაღმერთებ ჩემს ლამაზ სხეულს.
3. საპირისპირო სქესი მიმაჩნია სექსუალურად და მიმზიდველად.
4. ვხედავ საყვარელ, მომხიბვლელ ადამიანს სარკეში მიყურებს.
5. კომბინირებული გარეგანი და შინაგანი სილამაზე მშვენივრად მეჩვენება.
6. სხვებს სიამოვნებთ ჩემი კომპანია ჩემი გარეგნული და შინაგანი სილამაზით.
7. შინაგანად ლამაზი ადამიანი ვარ.
8. მადლობელი ვარ ჩემი სრულყოფილი სხეულისა და ლამაზი გონებისთვის.
9. ჩემი სილამაზე ყველაზე დიდი საჩუქარია, რაც მე მაქვს.
10. მე ვირჩევ პოზიტიურ დამოკიდებულებას და ეს კიდევ უფრო მალამაზებს.
11. რაც უფრო მეტი სიყვარული მაქვს საკუთარი თავის მიმართ, მით უფრო ლამაზად ვგრძნობ თავს.
12. უპირობოდ ვიღებ ჩემს სხეულს.
13. ჩემი არასრულყოფილება მაქცევს უნიკალურს.
14. ბედნიერი და კმაყოფილი ვარ ჩემი გარეგნობით.
15. Მიყვარს ჩემი თავი. მე არ ვისწრაფვი ვიყო სხვა ვინმე.
16. მე ვატარებ საკუთარ თავს სტილითა და გრაციოზულობით.
17. მე ისეთი ლამაზი და სრულყოფილი ვარ, როგორიც ვარ.
18. მე ყოველდღე ვირჩევ საკუთარი თავის შეყვარებას.
19. მე ვტოვებ საბაბებს, რომ არ ვგრძნობ თავს ლამაზად.
20. არავის აქვს ძალა ჩემი თანხმობის გარეშე მაიძულებს არასრულფასოვნებად ვიგრძნო თავი.

დადასტურებები ფიზიკური სილამაზისთვის

1. მე მაქვს ლამაზი და ჯანსაღი სხეული.
2. ჩემი სხეული სრულყოფილია ყველა გაგებით.
3. ვარ ფიზიკურად, ჯანმრთელად და კარგ ფორმაში.
4. მშვენიერი და სექსუალური სხეული მაქვს.
5. მადლობელი ვარ ჩემი თეთრი, ძლიერი კბილებისა და ჯანსაღი ღრძილების გამო.
6. მე დაჯილდოვებული ვარ ბუნებრივი სილამაზით.
7. ჩემი თვალები ნათელი, ჯანსაღი, ცქრიალა და ლამაზია.
8. მე მაქვს თავდაჯერებული, ნათელი და ლამაზი ღიმილი.
9. დალოცვილი ვარ სხეულის სრულყოფილი პროპორციებით.
10. კარგი ფიზიკა მაქვს და შესანიშნავ ფორმაში ვარ.
11. ჩემი სხეული კუნთოვანი და კარგად გამოძერწილი მაქვს.
12. ჩემი სტილის შესანიშნავი გრძნობა ჩემს სხეულს უფრო ლამაზს ხდის.
13. მადლობელი ვარ ჩემი კარგი გარეგნობისთვის.
14. ლამაზი და მომხიბვლელი სახე მაქვს.
15. ხალხი ძალიან მიმზიდველად მიმაჩნია.
16. მე მაქვს დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი და ტკბილი ხმა.
17. ჩემი ხელები და ფეხები ლამაზი და იდეალური ფორმისაა.
18. ჩემი ტუჩები ვარდისფერი და რბილია.
19. ხშირად მაძლევენ კომპლიმენტებს ჩემი კარგი გარეგნობისა და სტილის შესანიშნავი გრძნობისთვის.
20. მე მიყვარს ჩემი სხეულის ყველა ნაწილი.

დადასტურებები შინაგანი სილამაზისთვის

1. ჩემი სხეული, გონება და სული მშვენიერია.
2. დღეს თავს მშვენივრად ვგრძნობ.
3. მე სხვებში ვნერგავ სიკეთეს და თანაგრძნობას.
4. ყველას უნდა ჩემი მეგობარი იყოს ჩემი ლამაზი და თბილი პიროვნების გამო.
5. სხვებს ვუყვარვარ ჩემთვის.
6. ადამიანებს სიამოვნებთ ჩემთან ყოფნა, რადგან მე შინაგან სილამაზეს ვასხივებ.
7. მე ვირჩევ მიყვარდეს და მივიღო საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ვარ.
8. მე ვიმსახურებ ყველას, მათ შორის ჩემს სიყვარულს.
9. მე უარვყოფ ჩემს თავს უფლებას ვთქვა საკუთარ თავზე მავნე რამ.
10. სილამაზეს შიგნიდან ვასხივებ.
11. მე ლამაზი ვარ ჩემი უნიკალური გზით.
12. მე ვარ მოსიყვარულე და მზრუნველი ადამიანი.
13. ჩემი შინაგანი სილამაზე არის მაგნიტი, რომელიც იზიდავს სხვებს ჩემკენ.
14. ახალი მეგობრების შეძენა ჩემთვის ადვილია, რადგან ჩემი გული სწორ ადგილზეა.
15. მე უარს ვამბობ სხვების შესახებ ნეგატიურ აზრებზე.
16. სავსე ვარ მოსიყვარულე, მეგობრული და კეთილი აზრებით.
17. ჩემი შინაგანი სილამაზე ანათებს კაშკაშა და ლამაზად.
18. მე გულწრფელი, გაგებული და ავთენტური ვარ სხვებთან ურთიერთობისას.
19. ჩემში იმდენი სიკეთეა, რომ ნეგატივისთვის ადგილი არ არის.
20. მე მიყვარს ჩემი სხეულის ყველა ორგანო და ვიღებ არასრულყოფილებას.

დადასტურებები ლამაზი კანისთვის

1. ჩემი კანი გამჭვირვალე და კაშკაშაა.
2. ჩემი კანი მბზინავი და ჯანმრთელია.
3. ჩემი კანი აბრეშუმივით გლუვია.
4. ყოველდღე ჩემი კანი უფრო და უფრო სუფთა და ახალგაზრდულად გამოიყურება.
5. მადლობელი ვარ ჩემი ნათელი, ლამაზი კანისთვის.
6. მე ბედნიერი ვარ, რომ არ მაქვს ნაწიბურები ან ლაქები.
7. ყოველდღიურად კარგად ვუვლი ჩემს კანს.
8. მე სიამოვნებს ჩემი კანის აქერცვლა და დატენიანება, რადგან ის რბილს და შესანიშნავ შეგრძნებას ხდის შეხებისას.
9. მე ვინარჩუნებ ჯანსაღ დიეტას, რათა უზრუნველვყო სუფთა და ახალგაზრდული კანი.
10. ვპოულობ დროს კანის გასაკვებად.
11. სიამოვნებით ვზრუნავ ჩემს სხეულზე.
12. მე ფრთხილად ვირჩევ სილამაზის საშუალებებს, რომლებსაც ვიყენებ.
13. ვიყენებ საუკეთესო სილამაზის საშუალებებს, რაც შემიძლია.
14. მე მაქვს კარგი, სუფთა სახის ფერი.
15. ჩემი კანი ყოველდღე იწმინდება და უკეთესდება.
16. მე ყოველთვის ვიცავ ჩემს ლამაზ კანს მკაცრი ქიმიკატებისა და ბუნების ელემენტებისგან.
17. ჩემი კანი ძლიერი და ელასტიურია.
18. ვეხვევი კანის მეჭეჭებს და ყველაფერს.
19. მე მჯერა ჩემი კანის უნარის განკურნება.
20. მე ვიღებ ჩემს კანს მთელი მისი ნაწიბურებით და ნაკლოვანებებით.

დადასტურებები ლამაზი თმისთვის

1. მე მიყვარს ჩემი თმა.
2. ჩემი თმა ტკბილი და აბრეშუმისებრია შეხებისთვის.
3. მე მაქვს ბრწყინვალე, ჯანსაღი და ბრწყინვალე თმა.
4. ჩემი სკალპი სუფთა და ჯანმრთელია.
5. თმას კარგად ვუვლი ბუნებრივი თმის პროდუქტებით.
6. რეგულარულად ვიბან და ვასუფთავებ თმას.
7. თმებში თითების გატარების შეგრძნება მაქვს.
8. ხშირად მეუბნებიან კომპლიმენტებს ჩემი ლამაზი თმის გამო.
9. ჩემი თმა უკეთ გამოიყურება სხვადასხვა სტილში.
10. სქელი და მდიდრული თმა მაქვს.
11. მე მიყვარს და ვაფასებ ჩემს ლამაზ თმას.
12. ჩემი თმა ადვილი სამართავია.
13. მე მიყვარს ჩემი რბილი, მბზინავი თმის შეგრძნება.
14. ჩემი ვარცხნილობა მშვენიერია. ყველას უყვარს, მათ შორის მეც.
15. მაქვს გრძელი, გაშლილი, ლამაზი თმა.
16. ჩემი ვარცხნილობა იდეალურია ჩემთვის. ეს აძლიერებს ჩემს სახის ნაკვთებს.
17. ვამაყობ ჩემი საყვარელი ხვეული თმით.
18. მე მსიამოვნებს ჩემი თმის მოვლა.
19. მე მაქვს ჯანმრთელი თმა ქერტლის გარეშე.
20. ჩემი თმა ყოველდღე უფრო სქელი და ძლიერდება.

სილამაზის საიდუმლოებები და რჩევები

თითოეული ჩვენგანი განსაკუთრებული და უნიკალურია საკუთარი გზით. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ თავი კარგად იგრძნოთ შინაგანად და გარედან და გახადოთ ის სამუდამოდ.

1. გიყვარდეთ საკუთარი თავი

საკუთარი თავის მიღება ყველა თქვენი არასრულყოფილებით არის ნაბიჯი სწორი მიმართულებით. კარგად გრძნობა და საკუთარი თავის სიყვარული ამაღლებს თქვენს პოზიტიურ ენერგიას და სხვებისთვის თბილ ბზინვარად გამოიყურება. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იყო ეგოისტური. ამპარტავანი, პომპეზური ან თავხედი. იყავით ავთენტური და ჭეშმარიტი და დარჩით რეალობაში.

2. გაუშვით ნეგატივი

შეიძლება გამართლებული გქონდეთ სიბრაზის, სევდის, გაღიზიანების ან მრავალი უარყოფითი ემოციის განცდა. როგორიც არ უნდა იყოს დასაბუთება, ჯობია თავი დავანებოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს ემოციები აუცილებლად განადგურებს თქვენ. ეს დაკარგავს თქვენს ენერგიას და დაგაკარგვინებთ ბედნიერებას და ენთუზიაზმს. ამ ბარგის გარეშე ჯობია.

3. ყურადღება მიაქციეთ საკვებს, რომელსაც მოიხმართ

კვება არის ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის გასაღები. საკვები, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, დიდ როლს თამაშობს ჩვენი კანის უნაკლო და გლუვი, ხოლო თმის აბრეშუმისებრი და ძლიერი გახდომაში. კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ჯანსაღი დიეტა ასოცირდება უფრო ბედნიერ მსოფლმხედველობასთან, უკეთეს ფოკუსირებასთან და განწყობის ნაკლებ მერყეობასთან. არაჯანსაღი დიეტა არის მაღალი რისკის ფაქტორი ფსიქიკური პრობლემებისთვის, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა.

რასაც მოვიხმართ, ვხდებით.

4. მიჰყევით თქვენს ვნებას

მუშაობა იმაზე, რაზეც გატაცებული ხართ, ზრდის თქვენს ენერგიასა და ბედნიერების დონეს. თქვენ უნდა შეგეძლოთ ყოველდღე მიუდგეთ ენთუზიაზმით. გამოავლინეთ თქვენი გატაცება, რომელიც გაიძულებს დილით საწოლიდან გადმოხტეთ. თქვენი მღელვარება და ენერგია აუცილებლად გამოვა როგორც მშვენიერი ბზინვარება ყველასთვის სანახავად.

სილამაზის ციტატები და გამონათქვამები

არაერთხელ გვითხრეს, რომ სილამაზე მნახველის თვალშია. აქ არის კიდევ რამდენიმე ციტატა სილამაზის შესახებ.

იფიქრე შენს ირგვლივ დარჩენილ მთელ სილამაზეზე და იყავი ბედნიერი. - ანა ფრანკი

ყველა პატარა გოგონას უნდა უთხრას, რომ ისინი ლამაზია, მაშინაც კი, თუ ისინი არ არიან. - მერლინ მონრო

რასაც აკეთებ, როგორც ფიქრობ, გალამაზებს. - სკოტ ვესტერფელდი, მახინჯი

ყველაფერს აქვს სილამაზე, მაგრამ ყველა ვერ ხედავს მას. - დაბნეული

რაც არ უნდა უბრალო იყოს ქალი, თუ მის სახეზე სიმართლე და პატიოსნება დაიწერება, ის ლამაზი იქნება. - ელეონორ რუზველტი

ლამაზი ადამიანის ნიშანი ის არის, რომ ისინი ყოველთვის ხედავენ სილამაზეს სხვებში. - ომარ სულეიმანი

მსოფლიოში საუკეთესო და ულამაზესი ნივთების დანახვა და შეხებაც კი შეუძლებელია - ისინი გულით უნდა იგრძნოთ. - ჰელენ კელერი

ფიქრების დახურვა

იმისთვის, რომ თავი ლამაზად იგრძნოთ, უნდა მიიღოთ და შეიყვაროთ საკუთარი თავი. მხოლოდ მაშინ შეიძლება მოელოდოს, რომ სხვები შეიყვარებენ და აღფრთოვანდებიან. და, თქვენ არ გჭირდებათ არსებითად იყოთ ფიზიკურად ლამაზი ან გქონდეთ სრულყოფილი თვისებები, რომ ეს მოხდეს. ის, თუ როგორ ატარებთ საკუთარ თავს და თქვენს ქცევას, დიდ კავშირშია იმაზე, თუ როგორ აღიქვამენ თქვენ.

სილამაზის დადასტურებები გთავაზობთ მალსახმობს, რომ შეიყვაროთ საკუთარი თავი და თავი ლამაზად იგრძნოთ.

რეკომენდებული საკითხავი:

• როგორ გამოვავლინოთ სილამაზე მიზიდულობის კანონით?
• წონის დაკარგვის 50 დადასტურება
• 30 მადლიერების დადასტურება, რომელიც მუშაობს მყისიერად
  
• 20 დადებითი რამ, რაც უნდა თქვა საკუთარ თავზე