ჩემი მოკრძალებული აზრით, ლოუფა უფრო საზიზღარია, ვიდრე სარეცხის ტილოები - და ექიმები თანხმდებიან

შენი საუკეთესო ცხოვრება

ცისფერი, პროდუქტი, ცისფერთვალება, ორგანიზმი, საფეიქრო ნაწარმი, ფურცელი, ელექტრო ლურჯი, ნიმუში,

გეტის სურათები

' ჩვენს ო-პონიონში 'ეს არის OprahMag.com სერია, სადაც ჩვენ ვუზიარებთ ჩვენს არასასურველ მოთხოვნებს, აბაზანის ქცევის წესებიდან დაწყებული, ჯგუფურ სადილზე კანონპროექტის გაყოფა თუ არა.


ხანგრძლივი დღის შემდეგ, არაფერია უკეთესი, ვიდრე ცხელი, ორთქლიანი შხაპი მიიღოთ ან დამამშვიდებელი ბუშტის აბაზანაში დასველება. რას უნდა მიაღწიოთ დაბინძურებამდე - ლუფა, ან სარეცხი ხელსახოცი?



თუ ჩემნაირი ხარ, ეს უკანასკნელია. ჩემი აზრით, რაღაც საშინელი სპონგური პუფის ბურთია არა ყვირილი, 'გამომიყენე 100 პროცენტიანი სისუფთავე.' აღარაფერი ვთქვათ, რომ ლოუფას ტექსტურა - თუნდაც პლასტმასის ბადის მრავალფეროვნება! - საკმაოდ მკაცრია კანზე. როგორც ჩანს, ეს ზუსტად ის არის, თუ რა მიზანს ემსახურება ლუფა: კანის აქერცვლა და მკვდარი უჯრედების მოცილება. მაგრამ ჩემთვის, როდესაც საქმე დღის ბოლოს სესიას ეხება, მსურს დამამშვიდებელი და მარტივი - არა ნაკაწრი და რთული.



პური, წებოვანა, საკვები, კრემისფერი, ლუფა, მაწონი, ციაბატა, მთელი ხორბლის ფქვილი, მთელი ხორბლის პური, სამზარეულო,

მარკ ბრიუსელიგეტის სურათები

ჩემს ოჯახში ლუფა ყოველთვის იყო კოდი 'თაღლითური აბაზანისთვის'. ეს შეიძლება იყოს თაობათა, ან თუნდაც კულტურული. ჩემი მეგობრების, ოჯახის წევრებისა და კოლეგების მოკლე გამოკითხვის შედეგად, როგორც ჩანს, ზოგადად კონსენსუსია აფრო-ამერიკელებს შორის, რომ აბანო მეფობს უზენაესზე. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ოფიციალური გამოკვლევა არ ჩატარებულა იმის შესახებ, თუ რა რასის ხასიათს ატარებს ერთი ან მეორე, ასე რომ, მე შემიძლია მხოლოდ საკუთარი თავისთვის ვილაპარაკო იმ იდეით, რომ გამოვიყენო ლოფა, რომ ვიზრუნო ჩემს, ე ... , სხვა რეგიონები იდეალური არ ჩანს. თუმცა აღმოჩნდა, რომ თქვენ უმეტესობა ამ საკითხზე დაყოფილია, ლუფებს მცირედი უპირატესობა მიანიჭეთ.

ჩვენს მიერ ჩატარებულ ბოლო გამოკითხვაში ინსტაგრამის ოფიციალური ანგარიში 1,693 რესპონდენტი იყო #TeamLoofah, ხოლო 1,689 ადამიანი იყო #TamamWashcloth. ასე რომ, გასაგებია, რომ თქვენ (ფაქტიურად) გაყოფილი ხართ ამ საკითხზე.

Instagram გამოკითხვის შედეგები: Loofah vashcloth

ხალხმა ისაუბრა.

როგორ უნდა გასწორდეს ბუნებრივი თმა სითბოს ან ქიმიკატების გარეშე
@oprahmagazineინსტაგრამი

მაგრამ პირადი უპირატესობის მიღმა, მე მქონდა გრძელი კითხვა: რა ვადაა აბაზანების რაოდენობა, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ იმავე ლუფით, ისე რომ არ იგრძნოთ ფული ლამაზ საშხაპე აქსესუარზე? და თუ მე ნამდვილად იფიქრე ამაზე, მე ნამდვილად არ ვიცი რამდენ ხანს უნდა გამოიყენოთ სარეცხი ხელსახოცი დაბანის წინ რომ არც.

გამოდის, რომ პასუხი უნდა გამოიყენოთ ლოფა ან სარეცხი ქსოვილი, არ არის შავ-თეთრი. სინამდვილეში, ეს უფრო ჰგავს ბინძურ, მიკრობიომის ნაცრისფერ ზონას. თუ დერმატოლოგებსა და სამედიცინო ექსპერტებს დავუჯერებთ, ჩვენ ვცდილობდით აბანოს დროში ბრძოლის მოგვარებას, როგორც ჩანს, არცერთი მხარე არ იმარჯვებს - თუნდაც იქ, სადაც მიკრობები და ბაქტერიებია.


კარგი, ასე ერთი არის ოდნავ უკეთესი ვიდრე სხვა.

მიუხედავად იმისა, რომ ექსპერტთა უმეტესობა ვესაუბრე, რომ ლოფა და ტანსაცმელი დაიბანონ, ჯანმრთელობისა და კანის პრობლემების უნიკალურ ნაკრებებს წარმოადგენენ, პატარა უფრო პოზიტიური გამოხმაურება სარეცხი მანქანების შესახებ, ვიდრე მათი შეშუპებული ნათესავი ბიძაშვილი. გასაკვირია, მაგრამ რამდენიმე ექსპერტმა თქვა, რომ შენი ხელების გამოყენება ყველაზე უსაფრთხო ფსონს წარმოადგენს.

'ლუფა არის ბუნებრივი ამქერცლავი და ხელს უწყობს მეტი სისხლის მიმოქცევას კანზე, მაგრამ სიფრთხილით იმოქმედეთ', - ამბობს ელიზაბეტ ტრეტნერი , აკუპუნქტურის სერტიფიცირებული ექიმი, რომელიც სპეციალიზირებულია ჩინურ და ინტეგრაციულ მედიცინაში. ”20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში მუშაობდნენ კანზე, ჩემს პაციენტებს ვურჩევ, არ გამოიყენონ ლუფა. როდესაც ცხელი წყალი მოხვდება თქვენს სხეულზე, ფორები იხსნება და ბინძური ლოფა შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიები თქვენს კანში. მეორეს მხრივ, როდესაც შხაპიდან გამოდიხართ, თქვენი ფორები სიცივისგან იკეტება, რაც საშუალებას აძლევს ბაქტერიებს ჩაეფლონ შიგნით. '

დოქტორ ტრატნერის განცხადებების მხარდაჭერაა დოქტორი ადარშ ვიჟაი მუჯლი, მედიცინის დირექტორი, სამედიცინო დირექტორი მუჯილის დერმატოლოგია . დოქტორი მუჯილი ერთ-ერთია იმ დერმატოლოგებიდან, რომელსაც აქვს სერტიფიცირება როგორც დერმატოლოგიაში, ასევე დერმატოპათოლოგიაში.

'არც ერთია საჭირო,' განმარტავს დოქტორი მუჯილი. ”მაგრამ თუ თქვენ აირჩევთ ერთს, ტილოები გაცილებით უკეთესია, ვიდრე ლოფა, იმ პირობით, რომ ტანსაცმელს გამოიყენებთ მხოლოდ ერთხელ, სანამ დაიბანებთ. ორივე მათგანს შეუძლია ბაქტერიების დაცვა, მაგრამ ლოფა გაცილებით მგრძნობიარეა ამის გაკეთებისთვის, თუ გავითვალისწინებთ მათ ყველა კუთხეს.

მიშელ პაივა PĀIVerm Skincare– ის ფსიქოდერმატოლოგი დასძენს, რომ ”ლოუფას შეუძლია ძველი უჯრედები და ნამსხვრევები ფორებში გადაყაროს”. ეს განსაკუთრებით ეხება თქვენს სახეს.

”მე მირჩევნია, რომ კლიენტებმა თითის წვერები გამოიყენონ სახის გასაწმენდად, რადგან ისინი გრძნობენ კანს და სხეულს უკავშირებენ”, - ამბობს პაივა. 'ეს საშუალებას იძლევა კანი გაიწმინდოს ზედმიწევნით და ნაზად. მაგალითისთვის: ესთეტიკოსები იყენებენ ხელებს და არა ლოფებს, სახის კანისთვის. '


დაველოდოთ, ხელები?

Სწორია! ხელებით გახეხვა რეკომენდებულია.

”უმჯობესია, უბრალოდ ხელებით დავიბანოთ”, - გვთავაზობს ვარაუდი ერუმ ილიასი , MD, MBE, FAAD. ”Loofahs კარგად არის დოკუმენტირებული ბაქტერიების რეზერვუარები. ნაჩვენებია, რომ მათ იზრდება ფსევდომონა, კლებსიელა, ენტეროკოკი, სტაფილოკოკი და სხვა. თუ დააწყვილებთ იმ ფაქტს, რომ ბაქტერიები ხაფანგში არიან ბოყინის ბოჭკოებში და რომ ამ ღრუბლებს იყენებენ კანის აქერცვლისთვის, ინფექციის რისკი გაცილებით მაღალია. იმავდროულად, ჩვენი ხელები ადვილად შეიძლება გაიწმინდოს. '

ნაყინი, ნაზი ნაყინი, გელატო, საკვები, ბეწვი, გაყინული დესერტი, დესერტი, რძის პროდუქტი, ნაღები, სამზარეულო,

ჯეიმი გრილიგეტის სურათები

იგი განაგრძობს: 'თუ თქვენ ეძებთ აქერცვლას, რომელსაც ლოფა ან ქსოვილი უზრუნველყოფს, შეეცადეთ გამოიყენოთ ბუჩქები, რომლებიც კანზე ჩამოიბანეთ. შაქრის სკრაბებმა, გარგარის სკრაბებმა ან ნებისმიერი სახის ქატოვანი საწმენდებმა შეიძლება იგივე შედეგს მიაღწიონ. '


Გავიგე! მაგრამ მე მთლიანად არ ვარ გაყიდული ხელების გამოყენებით. კიდევ რა შემიძლია გამოვიყენო?

თუ უბრალოდ ხელებით და საპნის ბანაობის იდეა არ ჟღერს მიმზიდველად ან ჰიგიენურად მეგობრულად , დოქტორი ტრატნერი - რომელიც ცნობილია თავისი ხელმოწერილი ძვირფასი ქვის აკუპუნქტურით - გთავაზობთ საინტერესო ალტერნატივას.

”მე ნამდვილად მირჩევნია მაკიაჟის მოსაშორებელ ხელთათმანებს, რომლებიც დამზადებულია სპეციალური მასალისგან, რადგან ისინი ნაკლებად იკაწრებიან ვიდრე ხელსაბანი ან ლუფანი და შეიძლება განმეორებით დაიბანონ. ნახშირბადის კვალი ნამდვილად ნაკლებია განმეორებითი გამოყენების ფაქტორის გამო. '

r & b სიმღერები მამებზე

Ბოდიში. მე ვერ დავშორდები ჩემს ძვირფას ლოუფას ან ქსოვილს. როგორ შემიძლია უფრო უსაფრთხო გავხადო?

პირველ რიგში, თქვენ უნდა იცოდეთ, როდის დგება დროგამოყრილი ან გათეთრება. დროთა განმავლობაში, ნებისმიერი სველი სითხის დატოვება ბაქტერიას წარმოქმნის და საშხაპე უბანი ყველაზე მძიმე ჩანასახების დამნაშავეებს ქმნის. თუ თქვენს ლოუფას ან ნიჩბს აქვს რბილი ან რბილი სუნი - ან ქავილი გიჩნდებათ, ვიდრე აბაზანის მიღების დროს - დროა გადააგდოთ იგი.

ლუფას 60 დღის განმავლობაში შენარჩუნება საკმარისია, სანამ მას რეგულარულად სტერილიზებთ.

'მე მესმის, რომ ბევრ ადამიანს უყვარს კანის' გაპრიალებული 'შეგრძნება ლოუფას გამოყენების შემდეგ, განსაკუთრებით თუ მშრალი, ქერცლიანი კანის ან პირიქით, ზედმეტად ცხიმიან კანს ებრძვით.' ილიასი . ”თუ თქვენ გადაწყვეტილი გაქვთ მისი გამოყენება, მაშინ უნდა იქნას მიღებული ზომები, რომ ლოუფა სუფთა იყოს. მნიშვნელოვანია მათი რუტინულად გარეცხვა მათეთრებელი ხსნარით. მე ასევე გირჩევთ, შხაპის ქვეშ მოათავსოთ კაკალი, რომ ჩამოიკიდოთ თქვენი ლუფა, რათა გამოიყენოთ მას შემდეგ, რაც მთლიანად გაშრება. '

დოქტორი პოლ დინი, სერტიფიცირებული დერმატოლოგი გროსმონტის დერმატოლოგიის სამედიცინო კლინიკა სან დიეგოში, გთავაზობთ თქვენს ლოუფას სხვა ადგილს: ჭურჭლის სარეცხი მანქანა.

'ლუფას 60 დღის განმავლობაში შენარჩუნება საკმარისია, სანამ მას რეგულარულად სტერილიზებთ', - ამბობს დოქტორი დინი, რომელიც ასევე კანის რესურსი. MD კოსმეტიკური საშუალებები . თუ ლუფას იყენებთ, ჩაყარეთ იგი ზედა თაროს ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში, რაც შეიძლება ხშირად გაასუფთავეთ იგი. ამით თქვენ თავიდან აიცილებთ ბაქტერიულ დაბინძურებას. '

სამხრეთული ხიბლის სეზონი 5 დაწყების თარიღი

რამდენადაც სარეცხის ტილოები, დოქტორი ტრატნერი დასძენს, რომ ისინი მხოლოდ ერთხელ უნდა იქნას გამოყენებული და შემდეგ გადაყრილი ან გარეცხილი.

”კანის მკვდარი უჯრედები სარეცხ ქსოვილზეა, რომელიც უბრალოდ ნიჟარაზე ზის ან ჩამოკიდებულია”, - ამბობს ის. თუ ხელახლა გამოიყენებთ, დაიბანეთ ხელის საპნით და ჩამოიხრჩეთ მზიან ადგილას, ჰაერის მოძრაობით, ნიჟარის, აბაზანისა და შხაპის გარეთ. შეიძინეთ იაფი თეთრი, რომელიც შეიძლება ცხელ წყალში გარეცხოთ ბორაქსით და ეკოლოგიური, სუნამოს გარეშე. და გამოტოვეთ ქსოვილის დამარბილებელი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი და გამონაყარი. '

დაკავშირებული ისტორიები

ხმის აბაზანის მედიტაცია ნამდვილად დაგეხმარებათ მოდუნებაში?


ზუსტად როგორ უნდა გაიწმინდოთ მაკიაჟის ჯაგრისები


10 სილამაზის საიდუმლოება მსოფლიოსგან

საბოლოო ვერდიქტი: მე მაინც გუნდის აბაზანის ქსოვილი ვარ. უკაცრავად, ლოუფას ფანებო. ამ ექსპერტის რჩევის გათვალისწინებით, მე ვიცი, რომ ჩემს მსგავსად ხელსახოცის მოყვარულებმა სარეცხი ხელსახოცები უნდა გადააგდონ ყოველ ჯერზე, ან ყოველ ჯერზე სწორად დაიბანონ. Გაკვეთილი ნასწავლია. ახლა, როგორც ყოველთვის, გაისმა კომენტარებში თქვენი უპირატესობის შესახებ.


თქვენი საუკეთესო ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, ასევე ოპრასთან ერთად, დარეგისტრირდით ჩვენს ბიულეტენში

გამოწერა

ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა მომხმარებლებმა თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები მიაწოდონ. დამატებითი ინფორმაციის მიღება ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ შეგიძლიათ ნახოთ piano.io რეკლამაში - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ