ხელების საწინააღმდეგო გამწმენდი ხელების დაბანის წინააღმდეგ: სინამდვილეში ერთი უკეთესია?
ჯანმრთელობა
d3 ნიშანი მთელ მსოფლიოში ხალხი მიედინება მაღაზიებში, ხელის სადეზინფექციო საშუალებების მოსაძებნად. მაგრამ იქ, სადაც ასობით ბოთლი იჯდა, იქ ცარიელი თაროებია.
ერთი რამ უდავოა: ხელის დამშლელი დიდი მოთხოვნაა. ამაზონი გამოყვანილია მილიონზე მეტი განცხადება ფასების გაზომვის გამო. ბავშვები არიან ყიდის სკოლაში საწინააღმდეგო გამწმენდი საშუალებები.
დაკავშირებული ისტორიები
ეს ხელების სარეცხი მემე ჰიგიენას უფრო სახალისო ხდის 
თქვენი სახელმძღვანელო როგორ მოვამზადოთ კორონავირუსისთვისამის მიუხედავად, ზოგი ამბობს, რომ ხელების დაბანა გაცილებით ეფექტური საშუალებაა მიკრობების თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ ეს სიმართლეა? მაინც ხელების დაბანა უკეთესია, ვიდრე გამწმენდი? ჩანასახების ექსპერტებს ვთხოვეთ, რეკორდი დაუდგეს.
ხელის გამწმენდები ეფექტურია - გარკვეულწილად.
ხელის დამშლელი საშუალებები ვერ კლავს ყველა მიკრობს, მაგრამ ისინი ეფექტურია მიკრობების, ვირუსების და ბაქტერიების გაუვნებელყოფაში - თუ მათ აქვთ 60 პროცენტით მეტი ალკოჰოლი, ამბობს დოქტორი ნიკეტის ძენი , ნიუ იორკის სტაჟიორი.
მაგრამ საჭიროა ხელის სადეზინფექციო საშუალებების სწორად გამოყენება.
სხვა დიდი სიფრთხილე? ხელის სანიტარიზატორი სწორად უნდა იქნას გამოყენებული, რომ ეფექტური იყოს, ამბობს დოქტორი მელინდა რინგი, ჩრდილო – დასავლეთის უნივერსიტეტის ოსერის ინტეგრაციული მედიცინის ცენტრის აღმასრულებელი დირექტორი.
ამისათვის გამოიყენეთ პროდუქტი ერთი ხელის გულზე, ეტიკეტებით რეკომენდებული თანხის გამოყენებით და წაუსვით პროდუქტი ხელების მთელ ზედაპირზე, სანამ ხელები არ გაშრება. ”იდეალურია სრული გაშრობისთვის საჭირო 30 წამი ან ნაკლები, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში მას 100 წამზე მეტი დრო სჭირდება,” - ამბობს რინგი.
და თუ კიდევ რამე შეეხო? საჭიროა ხელახლა წაისვათ გამწმენდი საშუალება ან დაიბანეთ ხელები - ხელის დამცავი საშუალება არ მოქმედებს ფარად, პროაქტიურად კლავს მიკრობებს.
ხელის სანიტარული საშუალებების სხვა საკითხებიც არსებობს ...
ხელის დამშლელი არ მუშაობს ისე, როდესაც ხელები აშკარად ბინძურია, ამბობს რინგი. და ისინი ყოველთვის უნდა იყოს დაცული მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. 'ხელის ხელების საწინააღმდეგო საშუალებები არ არის განკუთვნილი პერორალური მიღებისათვის და შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლით ინტოქსიკაცია.'
ექსპერტების თქმით, ხელების დაბანა უკეთესია.
”დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის (CDC) თანახმად, საპონი და წყალი სასურველია გელი გაწმენდისგან, რადგან გელი შეიძლება არ იყოს ისეთივე ეფექტური, როგორც საპონი, ყველა სახის მიკრობების აღმოსაფხვრელად, ზოგიერთი ვირუსის ჩათვლით”, - ამბობს რინგი.
სანამ ხელები სწორად დაიბანეთ ...
მაქსიმალური ეფექტურობის მისაღწევად, თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები საფუძვლიანად საპნით და წყლით მინიმალური 20 წამი, ამბობს სონპალი.
ძირითადი ნაბიჯები:
- დაასველეთ ხელები სუფთა, გამდინარე წყლით (თბილი ან ცივი) და წაისვით საპონი.
- ხელები ერთმანეთზე შეიზილეთ, რომ ქაფი შექმნათ. ხელების ზურგი, თითებს შორის და ფრჩხილების ქვეშ აუცილებლად გაწმინდეთ, სადაც მიკრობები ხშირად ხვდება.
- გახეხეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში, უფრო მეტიც, თუ ხელები განსაკუთრებით ბინძურია. შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის სასურველი სიმღერა, მაგალითად, 'გილოცავთ დაბადების დღეს', თუ ეს გამოსადეგია, ან ' Გადავრჩები ' მოხდა? ავადმყოფი დაბადების დღე? ეს ლირიკული მემის გენერატორი დაგეხმარები.
- ჩამოიბანეთ სუფთა, გამდინარე წყლის ქვეშ.
- გაშრა ხელები სუფთა პირსახოცით ან მშრალი ჰაერით. (არ გამოტოვოთ ეს ნაბიჯი: სველი ხელები უფრო მგრძნობიარეა ზედაპირებიდან ახალი მიკრობების მოსაპოვებლად, ამბობს რინგი.)
თქვენ არ გჭირდებათ სპეციალური საპონი.
CDC– ს თანახმად, ანტიბაქტერიული საპნები არ არის უფრო ეფექტური, ვიდრე ჩვეულებრივი საპონი და წყალი დაავადების გამომწვევი მიკრობების მოსაცილებლად. ამასთან, ჩვეულებრივი საპონი, როგორც წესი, ნაკლებად ძვირია, ვიდრე ანტიბაქტერიული საპონი და ხელის დასაბანი საშუალებები.
რა მოხდება, თუ ნიჟარა არ ჩანს?
სწორედ აქ შემოდის ხელის გამწმენდები. ”60 – დან 95 პროცენტამდე ალკოჰოლის შემცველი ხელები სათანადო შემცვლელებია სახლის გარეთ ან ნიჟარისა და საპნის არარსებობის დროს.” - ამბობს სონპალი.
და თუ გამწმენდი ყველაფერი გაიყიდა, თქვენ შეიძლება გააკეთე
”ხელნაკეთი სადეზინფექციო საშუალება შეიძლება იყოს ვარიანტი, მანამ, სანამ წვრილმანი მასალები დარწმუნდება, რომ ინგრედიენტები უსაფრთხოა და აკმაყოფილებს მითითებებს მინიმუმ 60% ალკოჰოლის შემცველობის მისაღწევად”, - ამბობს რინგი. წაიკითხეთ: ნუ უბრალოდ არყს დაასხით ხელები.
შეურიეთ 2/3 ჭიქა 99 პროცენტიანი იზოპროპილ ალკოჰოლი (იგივე შემცველი სპირტი) ან ეთანოლი (aka 90-დან 95 პროცენტამდე მარცვლეული ალკოჰოლი) 1/3 ჭიქა ალოე ვერასთან, შემდეგ დაამატეთ დაახლოებით 10 წვეთი ეთერზეთები ანტიმიკრობული თვისებებით, ჩაის ხის, დარიჩინის ფოთლის, ევკალიპტისა და როზმარინის ჩათვლით.
თუ თქვენ უბრალოდ არაფერი გაქვთ ხელმისაწვდომი ...
თავიდან აიცილეთ სახეზე შეხება, სანამ არ შეძლებთ სანიტარიის შეძენას ან ნიჟარის გამოყენებას, ამბობს სონპალი. ”თუ ნერვიულობთ იმის გამო, რომ შეიძლება ვირუსთან შეხება მოახდინოთ, აღწერეთ ყველაფერი, რაც ნიჟარაში მიმავალ გზას შეეხეთ, რათა მოგვიანებით გაწმინდოთ. მაგალითად, თუ სახლში მიდიხართ ხელების დასაბანად, დარწმუნდით, რომ ხელების დაბანის შემდეგ სადეზინფექციო საშუალებით გაწმენდთ საჭე და სიჩქარის ცვლა.
მსგავსი მეტი ისტორიისთვის, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი !
რეკლამა - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ