ხუთი სიყვარულის ენა, ახსნილი
ურთიერთობები და სიყვარული
ამას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ზოგჯერ დიდი პაემანი თქვენი ურთიერთობის შენარჩუნებისთვის. სინამდვილეში, დოქტორი გარი ჩეპმენი, ავტორი 5 სიყვარულის ენა: სიყვარულის საიდუმლო, რომელიც გრძელდება , ამბობს, რომ ხანგრძლივი ურთიერთობის გასაღები სიყვარულის ენების სწავლაა.
ნუ დარდობ - სიყვარულის ენების კონცეფცია სინამდვილეში საკმაოდ მარტივია. ხუთი მათგანია, თითოეულში აღწერილია - თქვენ წარმოიდგინეთ - სიყვარულის გამოხატულება. ჩეპმენის აზრით, მთავარია აღმოჩენა, რომელ ენაზე გიპასუხებთ ყველაზე მეტად თქვენ და თქვენი პარტნიორი, რეგულარულად ამის პრაქტიკაში გამოყენება.
რა არის ხუთი სასიყვარულო ენა?
დადასტურების სიტყვები
ეს არის ზრუნვისა და მგრძნობელობის ვერბალური გამოხატვა. იფიქრე: 'მადლობა ბავშვების დასაძინებლად?' ან 'დღეს ძალიან ლამაზად გამოიყურებოდით'. და პირიქით, შეურაცხყოფა შეიძლება განსაკუთრებით აღაშფოთოს ადამიანებმა, რომლებიც ამტკიცებენ სიტყვებს.
საჩუქრები
ხელშესახები და არამატერიალური საგნები, რომლებიც გრძნობთ დაფასებას ან ყურადღებას. მაგალითად, თქვენი პარტნიორის კონცერტზე წასვლა ისეთივეა საჩუქარი, როგორც ყვავილები ან ის ახალი ღვინის გრაფინი შენ გსურს. იმ ადამიანებისთვის, ვინც ამ სასიყვარულო ენას ემხრობა, ყოველდღიური ჟესტების არარსებობა ან განსაკუთრებული შემთხვევის გამოტოვება განსაკუთრებით საზიანოა.
სამსახურებრივი აქტები
აკეთეთ რაიმე სასარგებლო ან კეთილი თქვენი პარტნიორისთვის. იფიქრეთ: გაიღვიძეთ ბავშვთან შუაღამისას ან ჭურჭლის გაკეთება, რათა თქვენს პარტნიორს მოდუნება შეძლოს. ადამიანისთვის, ვინც ემსახურება სამსახურებრივ მოქმედებას, ამბივალენტურობა ან მხარდაჭერის არარსებობა უფრო საზიანოა, ვიდრე სხვა ყველაფერი.
ხარისხის დრო
ერთობლივი საქმიანობით დაკავება, განსაკუთრებით ის, რაც ორივეს მოსწონთ, მაგალითად სადილის შემდეგ სიარული ან ყურება სონგლენდი ერთად ნაჩოს ლანგარი . თუ ეს თქვენი სასიყვარულო ენაა, გონების განადგურებული ან შორეული პარტნიორის ყოლა, რაც თავს არნახულად ან გაუგონრად გრძნობს, ყველაზე დიდი ხაფანგია.
ფიზიკური შეხება
სიყვარულის ფიზიკური გამონათქვამები, იქნება ეს სექსუალური ან უფრო პლატონური, როგორიცაა ხელების დაჭერა, ზურგის ნაკაწრი, ჩახუტება, კოცნა, ან ურთიერთობა . ამის არარსებობამ შეიძლება ამ პირებს თავი დაანებოს ურთიერთობაში.
აქ მოცემულია, თუ როგორ ამოიცნოთ თქვენი სასიყვარულო ენა.
რობინ მილჰაუზენი, დოქტორი, საოჯახო ურთიერთობების დეპარტამენტისა და გამოყენებითი კვების დეპარტამენტის თანახმად, გუელფის უნივერსიტეტის თანახმად, ”შენი სიყვარულის ენის ცოდნა შეიძლება ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ იყოს ურთიერთობაში”. 'ამ ცოდნის გარეშე შეგიძიათ გამოტოვოთ თქვენი პარტნიორი მოსიყვარულე და მზრუნველი'. სამწუხაროდ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს უკმაყოფილების მანკიერი ციკლი, რაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს გამოიწვიოს განქორწინება ან დაშლა .
თუ თქვენ ნამდვილად ზრუნავთ და პატივს სცემთ თქვენს პარტნიორს, გამოყავით დრო, რომ გაეცნოთ თქვენს და მათ სასიყვარულო ენას, ამბობს მილჰაუზენი. ამ ცოდნის წყალობით, თქვენ უკეთესად იქნებით აღჭურვილი თქვენი პარტნიორის ემოციური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.
დაიწყე ფიქრით იმაზე, თუ როგორ გიყვარს სიყვარულის გაცემა და მიღება, ამბობს მილჰაუზენი. Ჰკითხეთ საკუთარ თავს: როდესაც მსურს სიყვარულის გამოხატვა, როგორ მოვიქცე ეს? მართლა ლამაზ კერძს ამზადებთ? ან იქნებ გაგზავნით მადლიერ ტექსტს ან იყიდეთ კონცერტის ბილეთები. მილჰაუზენი ამბობს, რომ ხშირად, სიყვარულის გამოხატვის მეთოდი მიგვანიშნებს იმის შესახებ, თუ რა სახის სიყვარულს აფასებთ ყველაზე მეტად.
შემდეგ იფიქრეთ იმაზე, თუ რას გრძნობთ თავს ყველაზე მეტად საყვარლად და მზრუნველად. გრძნობთ თავს ყველაზე ახლოს თქვენს პარტნიორთან, როდესაც ისინი რამე გამოსადეგია, ან ფიზიკური შეხება გსურთ? ღრმად იჭრება ყველა თქვენი წარსული ურთიერთობის დასაფიქრებლად - რომანტიკულიც და სხვაც, - ამბობს მილჰაუზენი.
ასევე შეგიძლიათ ეს 10–15 წუთის განმავლობაში გაატაროთ ვიქტორინა თქვენი ძირითადი სიყვარულის ენის ზუსტად განსაზღვრაში. ამის გაკეთების შემდეგ, თქვენს პარტნიორს მიაწოდეთ თქვენი შედეგები, რათა დაეხმარონ მათ უკეთ გაიგონ, თუ რას გრძნობთ დაფასებული.
მსგავსი მეტი ისტორიისთვის, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი .
რეკლამა - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ