26 ბედნიერების ციტატა შთამაგონებელი ქალებისგან, რომლებიც დაუყოვნებლივ გაართმევენ თქვენს დღეს
ჯანმრთელობა
გეტის სურათები ყველაზე სამარცხვინო დღესაც კი, სწორი მადლიერებით ციტირებული ციტატა შეუძლია შთააგონოს სახის აჰა მომენტი ეს ზრდის თქვენს განწყობას. ახლა ჩვენ არ ვამბობთ რამდენიმე სიტყვას ბედნიერების გასაღებია . (ოპრას თანახმად, ბალახში ფეხშიშველი დადიოდა შეიძლება რეალურად იყოს). თქვენი ბედნიერების პოვნისკენ მიმავალ გზაზე ეს ბედნიერება ციტირებს საშინლად ძლიერი ქალები შეიძლება უბრალოდ გაახალისოთ თქვენი დღე.
ჟან ბატისტ ლაკრუაWireImage ოპრა უინფრი 'იცოდეთ რა აენთება თქვენს შუქს ისე, რომ თქვენ, თქვენი გზით, შეძლოთ სამყაროს განათება.'
Ზე ბოლო ეპიზოდი ოპრა უინფრი შოუ 2011 წელს ოპრამ გაიზიარა მისი სიბრძნე იმის შესახებ, რომ ბედნიერება შიგნიდან იწყება.
მაქს მუმბი / ინდიგოგეტის სურათებიმეგან მარკლი 'ჩვენ უბრალოდ უნდა ვიყოთ გულკეთილები საკუთარი თავის მიმართ. თუ საკუთარ თავს ისე მოვექეცით, როგორც ჩვენს საუკეთესო მეგობარს ვექცევით, წარმოიდგინეთ, რამდენად უკეთესები ვიქნებოდით? '
სანამ ის იყო სასექსის ჰერცოგინია, მარკლი ამის შესახებ თქვა 2015 წლის ინტერვიუში გოგოს საერთაშორისო დღესთან დაკავშირებით საუბრისას.
ფრეიზერი ჰარისონიგეტის სურათებიგაბრიელის კავშირი ”ასე რომ, ალბათ არ მაქვს საშხაპეები და არც კბილები გამოჩენილი, არც ძილი, მაგრამ სამოთხეში ვარ. მე სუნი მაქვს, მაგრამ ბედნიერი ვარ. '
კავშირი ეს მის ინსტაგრამის სიუჟეტზე დაწერა დაბადებიდან დღის შემდეგ მისი ქალიშვილი, კაავია ჯეიმსი .
JC Oliveraგეტის სურათებიკრისი ტეიგენი 'გულახდილად გითხრათ, ის, რაც მახარებს, ძალიან ცოტაა. მართლაც ასეა, ახალი ეპიზოდის ქონა გემბანის ქვემოთ სანახავი, ან ახალი ეპიზოდი საქმე სწორედ აქ ვხვდები ბედნიერებას. '
ტეიგენმა ამის შესახებ აღიარა კარგი სახლი გ 2019 წლის იანვარში, როდესაც ის საუბრობდა შეჩერებულ დროზე, მან დედა ყოფნასა და მის წერას შორის იჩინა თავი ახალი მზარეულების წიგნები .
ჯორჯ პიმენტელიგეტის სურათებიელენ დეჯენერესი 'სიბრაზე და აგრესია ასუსტებს თქვენ, რადგან მათ იმდენი ენერგია სჭირდებათ, რომ ადგილი ჰქონდეთ. მაგრამ სიკეთე ძალაა, რაც შენს სიმშვიდეს ქმნის. '
თოქ-შოუს წამყვანი შესთავაზა ეს სიბრძნის სიტყვები ა 2017 წელი კარგი სახლის მოვლა ინტერვიუ
კევინ ვინტერიგეტის სურათებიჯულია რობერტსი ”ბედნიერებისკენ ერთ-ერთი პირველი ნაბიჯი არის იმის გადაწყვეტა, რომ გინდა იყო ბედნიერი და იცოდე რას ნიშნავს ეს. მე მქონდა მრავალი სრულყოფილი საუბარი იმის შესახებ, თუ როგორ მეჩვენება ეს. ბედნიერება არის არჩევანი, რომელსაც აკეთებ ყოველდღე, ყოველ საათში. და ამ სახელმწიფოს დახვეწა და განახლება მუდმივი დევნაა. '
რობერტსი უთხრა Სტილში მისი ხელმოწერის ღიმილის შენარჩუნების ერთ-ერთი გასაღები 2015 წლის ინტერვიუ.
კელსი მაკნილიგეტის სურათებიბეტი თეთრი ”ხაზს უსვამს დადებითს და არა უარყოფითს. ეს ძალიან ჩვეულებრივად ჟღერს, მაგრამ ბევრი ადამიანი ირჩევს საჩივარს, ვიდრე იტყვის: ‘აი, ეს მშვენიერი იყო!. ძნელი არ არის დიდი ნივთების პოვნა, თუკი გამოიყურები.
97 წლის ჰოლივუდის ხატმა შესთავაზა დროში გამოცდილი რჩევები რომ აღლუმი 2018 წლის იანვარში.
ჯეისონ ლევერგეტის სურათები ბიონსე ”ყველა მოგზაურობაში ბევრი ჩრდილია. არაფერი არ არის შავი და თეთრი. მე ჯოჯოხეთი გავიარე და უკან დავბრუნდი და მადლიერი ვარ თითოეული ნაწიბურისთვის. '
იშვიათ, გულწრფელ 2018 წელს Vogue გარეკანის ამბავი, ბიონსემ გახსნა პირადი წარუმატებლობის გამოსწორების შესახებ.
ჩიპი სომოდევილაგეტის სურათები მიშელ ობამა 'მე ვიცი, რომ რისი გაკეთებაც შემიძლია, არის საუკეთესო ადამიანი. და იცხოვრე ცხოვრებით გარკვეული ხალისით. '
მიშელ ობამამ ოპრას უამბო ის, რაც მან ზუსტად იცოდა 2009 წელს ო, ოპრას ჟურნალი გარეკანის ისტორია.
მარტინ გოდვინი / გეტის სურათები მაია ანგელოუ 'თქვენ შეიძლება არ აკონტროლოთ ყველა ის მოვლენა, რაც თქვენში ხდება, მაგრამ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, რომ არ შემცირდეთ მათ მიერ.'
ანგელოუმ ეს მანუგეშებელი სიტყვები 2008 წლის წიგნში დაწერა წერილი ჩემს ქალიშვილს.
ჯეფ სპაისერიგეტის სურათები მინდი კალინგი 'თუ ეს მიხვდი, გაამხიარულე. თუ არ მიგიღიათ, გააფთრეთ. '
მწერალი და დროში ნაოჭა მსახიობი ტვიტერში ეს ლაკონური ძვირფასი ქვა 2014 წელს.
ჯონ კოპალოფიგეტის სურათები რიზ უიზერსპუნი ”ყველა ის, რაც შენ გაწუხებს, არ არის მნიშვნელოვანი. თქვენ კარგად იქნებით. კარგია ვიდრე კარგი. თქვენ კარგად იქნებით. ნაკლები დრო დაუთმეთ თავის დაშორებას, იდარდეთ თუ საკმარისად კარგად ხართ. საკმარისად კარგი ხარ. შენ ცხოვრებაში შეხვდები საოცარ ადამიანებს, რომლებიც დაგეხმარებიან და შეგიყვარებენ. '
რიზმა ეს რჩევა გაუზიარა ველური ავტორი Cheryl Strayed in 2015 წ გლამურული ინტერვიუ
ბენ გაბეგეტის სურათები დრიუ ბერიმორი ”ვფიქრობ, ბედნიერებაა ის, რაც ლამაზს ხდის შენ. პერიოდი ბედნიერი ხალხი ლამაზია. ისინი სარკესავით იქცევიან და ასახავენ ამ ბედნიერებას. ”
საუკეთესო ღირსების მიღება ხალხი 2007 წელს '' ულამაზესი '' სია, მსახიობმა ჟურნალს გაუზიარა საკუთარი მოსაზრებები სილამაზეზე.
ბეტმანიგეტის სურათები ანას ნინი ”მე ნამდვილად არ მსურს გავხდე ნორმალური, საშუალო, სტანდარტული. მე მინდა მხოლოდ ძალა მოვიპოვო, გამბედაობა ვიცხოვრო ჩემი ცხოვრებით უფრო სრულად, ვისარგებლო უფრო მეტი და მეტი გამოცდილებით ”.
ფრანგულ-ამერიკელი მწერლის სინგულარული აზრები ცხოვრებასა და სიყვარულზეა თავმოყრილი Quotable Anaïs Nin .
ანჯელა ვაისიგეტის სურათები ჯინა როდრიგესი ”როგორც ჩვენ, ქალები შეგნებულად ვწყვეტთ, რომ საკუთარი თავის მიმართ ბოროტები ვიქნებით. მაგრამ შენ ხარ შენი საკუთარი გმირი და არა ისეთი გამოსახულება, რომელსაც ვერ გაამართლებ. '
ჯეინ ღვთისმშობელი ვარსკვლავმა ასახა საკუთარი თავის პატიება 2016 წელს ქალთა ჯანმრთელობა პროფილი
დევიდ ლივინგსტონიგეტის სურათები დიანა ნიადი 'შენ არასდროს ხარ ისეთი ძველი, რომ შენი ოცნებები ადევნო.'
დიანა ნიადი გააზიარა ეს შეტყობინება დამთვალიერებლების გულშემატკივართან და დააჭირეთ იმ დღეს, როდესაც ის გახდა პირველი ადამიანი, ვინც 64 წლის ასაკში ყუბის გალიის გარეშე გაცურა კუბადან ფლორიდაში.
NBC NewsWireგეტის სურათები ბრაენე ბრაუნი 'დარჩი საკუთარ ზოლში. შედარება კლავს შემოქმედებასა და სიხარულს. '
Brené Brown- მა ეს 2015 წლის ბესტსელერში დაწერა ძლიერდება .
ემა მაკინტაირიგეტის სურათები კლეო ვეიდი 'მადლიერება არის დღესასწაული, რომელზეც ყველა მიწვეულია.'
პოეტი კლეო ვეიდი მადლიერებით ცხოვრობს, მისი 2018 წლის წიგნიდან გულის ლაპარაკი .
დარიო კანტატორიგეტის სურათები ანა ქვინდლენი ”რაც მართლაც რთულია და გასაოცარია, არის უარი თქვა სრულყოფილებაზე და იწყებ მუშაობას საკუთარ თავზე გახდომისთვის.”
ქვინდლენმა ეს დაწერა 2005 წლის წიგნში 'სრულყოფილების ხაფანგის' წინააღმდეგ გაფრთხილების შესახებ სრულყოფილი .
ჯეკ მიტჩელიგეტის სურათები ოდერ ლორდი '& hellip; თუ ჩემს თავს არ განვსაზღვრავდი, სხვათა ფანტაზიებში ვიქნებოდი ჩემთვის და ცოცხლად მიჭამდნენ.'
კარიბის ამერიკელმა მწერალმა, პოეტმა და აქტივისტმა ოდერ ლორდმა ღრმად ჩაუღრმავდა შავ პიროვნებას 1982 წელს წარმოდგენილ სიტყვაში ' სწავლა '60-იანი წლებიდან'.
სტივ გრანიციგეტის სურათები გოლდი ჰოუნი 'მე დავიჯერე, რომ ბედნიერების ძიება არ არის უაზრო დევნა. ეს საპატიო და აუცილებელია. ადამიანების უმეტესობას ამაზე ფიქრიც კი ავიწყდება. '
ჰოუნმა გამოავლინა, თუ როგორ ამუშავებს საკუთარ ბედნიერებას ო, ოპრას ჟურნალი .
D ჩახშობილიგეტის სურათები დანი შაპირო 'მადლიერი იყავი ყველაფრისთვის & hellip;. გარდა ამისა, სხვა სიცოცხლე არ არსებობს. თქვენ ვერ შეხვდებოდით ძალიან არასრულყოფილ, ლამაზ, შეუძლებელ აწმყოს. '
დანი შაპიროს ფიქრები სინანულზე არის ქვიშის საათი: დრო, მეხსიერება, ქორწინება .
არაია დიაზიგეტის სურათები ენ ლამოტი 'შენ გიყვარს საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხარ, სასწაულია და საკუთარი თავის ძებნა ახლა უნდა იპოვო. ახლა ჩვენ მხოლოდ ის გვაქვს, რაც სიყვარული გვაქვს. ”
2009 წლის ესეში ან , ლამოტმა განმარტა, თუ რატომ მოიცავს თვითგამორკვევის პროცესი იმის გარკვევას, 'ვინ არ ხარ შენ'.
ულშტეინის სურათიგეტის სურათები აგატა კრისტი 'მხოლოდ ცოცხალი ყოფნა დიდი რამეა'.
აგატა კრისტიმ გადახედა თავის ცხოვრებას გვერდის გარეთ ავტობიოგრაფია .
სტივ გრანიციგეტის სურათები დოლი პარტონი ”თუ თქვენ თავს კომფორტულად გრძნობთ და იცნობთ საკუთარ თავს, თქვენ ბრწყინავთ და ასხივებთ და სხვა ხალხი მიიპყრობს თქვენკენ”.
პარტონის მარადიული ოპტიმიზმი აშკარაა 2016 წლის ინტერვიუში HuffPost .
ულფ ანდერსენიგეტის სურათები ირის მერდოკი ”ბედნიერი ცხოვრების ერთ-ერთი საიდუმლო უწყვეტი მცირე ულუფებია და თუ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება იაფი იყოს და სწრაფად შეიძენდეს, მით უკეთესი.”
ირის მერდოკი, ირლანდიაში დაბადებული ბრიტანელი ავტორი უკვდავყო ფილმში ზამბახი კეიტ ვინსლეტისა და ჯუდი დენჩის მონაწილეობით გაიზიარა საკუთარი თავის მკურნალობის ეს ოდა ზღვა, ზღვა .