15 საუკეთესო თვით ტანჯვა, რომ თქვენს სახესა და სხეულს თანდათანობით ანათოს

კანი და მაკიაჟი

თვით ტანჯვა

ეს საყოველთაოდ ცნობილი ფაქტია: საუკეთესო რამ რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი კანისთვის არის მისი დაცვა ა მაღალი ფართო სპექტრის SPF . დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელი ამ სახის მზისგან დაცვა ღრმაა, მაგრამ ფეხის თითების დაფარვა ასევე მკვეთრად ამცირებს კანის საშიში პირობების, მაგალითად, მელანომის რისკს. სამწუხაროდ, ეს ნიშნავს, რომ სიფერმკრთალე კანი ისეთივე დარჩება, თუ არ გამოიყენებთ თვითონ გარუჯვის ძალას.

”ეს პროდუქტები ტრადიციული მავნე გარუჯვის მეთოდების შესანიშნავი ალტერნატივაა.” დოქტორი ნადია კიჰიზაკი , დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ – იორკის Spring Street Dermatology– ში. Kihiczak განმარტავს, რომ კანზე წაისვით აქტიური ნივთიერება - DHA - იწვევს 'Maillard რეაქციას', როდესაც ის მკვდარ უჯრედებს უკავშირდება კანის გარე შრეს. ამ რეაქციის შედეგად წარმოიქმნება პიგმენტები, რომლებიც დროებით აბნელებენ კანს და ასრულებენ გარუჯვას - ჩვეულებრივ გამოყენებიდან რამდენიმე საათში, მაგრამ ზოგჯერ თითქმის მყისიერად. ამის შემდეგ, როგორც მკვდარი 'მოყავისფრო' კანის უჯრედები, ბუნებრივია, იღვრება სამიდან შვიდი დღის განმავლობაში, შესაბამისად ფერი ქრება.

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მიიღებთ გრძელვადიან და მელირებად დასრულებას, კიჰიზაკი გირჩევთ გამოიყენოთ აქერცვლა გამოყენებამდე. გამოიყენეთ ნაზი საწმენდი ან ლოფა საშხაპეში, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ სქელი კანის უბნებს, როგორიცაა იდაყვები, მუხლები და ტერფები. მას შემდეგ, რაც მთლიანად გაშრება, წაისვით ტენიანობის დამატენიანებელი კრემის თხელი ფენით SPF- ით, სანამ გამოიყენებთ თვითონ გარუჯვას ნაწილებად, როგორც წესი, ქვემოდან ზემოთ წრიული მოძრაობით. თუ მას სახეზე წაისვით, თავიდან აიცილეთ ტუჩები, თვალები და ნესტოები, რომ თავიდან აიცილოთ ფერის შეცვლა. დასრულების შემდეგ, მშვიდი იდაყვები, მუხლები და ტერფები ნესტიანი ხელსაბანით დაიბანეთ და დაუყოვნებლივ დაიბანეთ ხელები ნაზი საპონითა და თბილი წყლით, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ბნელი. შემდეგ, ჩაცმულობას მინიმუმ 10 წუთით დაეშრეთ და, თუ ეს შესაძლებელია, თავიდან აიცილეთ კანის ოფლიანობა ან კანის გადაღლა, გამოყენებიდან სამი საათის განმავლობაში.

ვერ დაველოდებით კანის კანიდან მზეზე გადაკოცნილს? გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე მზისგან დამცავი ტანები სახისა და სხეულისთვის, გთავაზობთ დახვეწილ, თანდათანობით ელვარებას, რაც საკმარისად ადვილია დამწყებთათვის სწორად გასაცნობად.

გალერეის ნახვა თხუთმეტიფოტოები სეფორაBeauty O-Ward Winner Self Tan Purity წყლის გელისენ ტროპე sephora.com44,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

როდესაც გსურთ გარუჯვა - stat, სცადეთ ეს გამჭვირვალე გელი. ის მხოლოდ 72 საათში აწვდის კუნძულს კოცნას და ტანსაცმელს არ იშლება.

სეფორასაუკეთესო თანდათანობითი გარუჯვა GRADUAL Illuminating Gradual Tan LotionTAN-LUXE sephora.com33,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ლაბორატორიის ექსპერტები, საიტის Good Housekeeping ლაბორატორიაში ამბობენ, რომ ეს ლოსიონი ბუნებრივ იერს აძლევს თანდათანობით გარუჯვას, რომელიც არ ჩანს ლაქები, პლუს მას უფრო სასიამოვნო სურნელი აქვს ვიდრე სხვა ალტერნატივებს.

ამაზონიმაღალი შეფასება Amazon Self Tanner– ზე, ორგანული და ბუნებრივი ინგრედიენტებითსილამაზე დედამიწით amazon.com30,99 აშშ დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ამაზონის რეცენზენტები - 6000-ზე მეტი, ზუსტი! მას აქვს სუფთა ინგრედიენტების სია და ერთი კვირის განმავლობაში აწვდის ღრმა, მუქ ფერს.

ულტასაუკეთესო აფთიაქი Jergens Natural Glow მყისიერი მზის მუსიჯერგენსი ulta.com13,99 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

აპრობირებული აფთიაქის სათრიმლავი მუსი, რომელიც ადვილად გამოსაყენებელია და იძლევა მელირებად შედეგებს. ღია კანისთვის აირჩიეთ მსუბუქი ბრინჯაო; მუქი კანისთვის, ღრმა ბრინჯაოსთვის.

სეფორასაუკეთესო დამწყებთათვის Brazilliance PLUS + თვითმმართველობის გარუჯვა + ხელჯოხიღვეზელი sephora.com39,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

შედის აქერცვლიანი ხელჯაგები ნივთს ხდის ნივთს, ამასთანავე ის უზრუნველყოფს უწყვეტი დასრულების უზრუნველყოფას - მისასალმებელი საშუალება დამწყებთათვის, რომლებიც ექსპერიმენტებს ატარებენ თვითონ ტანზე.

სეფორასაუკეთესოა სახისთვის Alpha Beta Intense Glow Pad თვითმმართველობის გარუჯვისთვისდოქტორი დენის გროს კანის მოვლა sephora.com38,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

დერმატოლოგის მიერ შემუშავებული ბალიშები, რომლებიც ასხივებენ კანს თქვენს სახეზე მზისგან გაბრწყინებული ელვარებით, მაგრამ ასევე შეიცავს ალფა და ბეტა-ჰიდროქსიმჟავებს დამატებით სარგებელს, მაგალითად, აქერცვლას, ფორების გამკაცრებას და მზის ლაქების შემცირებას.

სეფორასაუკეთესოა ღია კანის თვითგამრუჯავი წვეთებისთვისსამოთხის კუნძული sephora.com29,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ამ ვეგანური, ორგანული და სისასტიკისგან თავისუფალი თბილ გარუჯვას თქვენს არსებულ დამატენიანებელ კრემში - სახეზე ან სხეულში - დახვეწილი ელვარებისთვის, რომელიც შეესაბამება ფერმკრთალ კანს.

ამაზონისაუკეთესო სააფთიაქო ვარიანტი Jergens Natural Glow + მკვებავი ტანის ლოსიონიჯერგენსი amazon.com 10,99 დოლარი$ 7.82 (ფასდაკლებით 29%) ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

მიუხედავად იმისა, რომ ის სწრაფად არის ხელმისაწვდომი აფთიაქებში, ეს ყოველდღიური დამატენიანებელი ფორმულირებულია როგორც კოლაგენთან, ასევე ელასტინთან ერთად, რათა კანი გახდეს უფრო მყარი, დატენიანებული, და დელიკატურად გარუჯული.

სეფორაცნობილი პიკის სუპერმოდელის სხეულის მონიშვნაშარლოტა ტილბერი sephora.com$ 65.00 ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

მიუხედავად იმისა, რომ ფასიანია, ცნობილ ადამიანებს მოსწონთ გიგი ჰადიდი გეფიცებით ეს გამაღიავებელი ლოსიონი დახვეწილი ელვარებისთვის.

სეფორაRadiance-Plus Golden Glow Boosterკლარინსი sephora.com32,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

10 დღის განმავლობაში ბუნებრივი ფერის შესაქმნელად დაამატეთ ეს შრატი თქვენს ჩვეულებრივ ღამის კრემს. დამატებითი ბონუსის სახით, ფორმულა შედის ალოე ვერასთან და კანს ცხიმიანობასაც ანიჭებს.

სეფორადაბინდული თვით-გარუჯვის სხეულის ნისლიSEPHORA კოლექცია sephora.com19,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ეს მსუბუქად შეფერილი ნისლი ბრინჯაოს კანს ახდენს კონტაქტზე, რომ გამოიცნოს ნაკაწრი დასრულების მიღწევა.

სეფორასაუკეთესოა მუქი კანის მონოის ტანისთვისNARS sephora.com59,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ეს ტკბილად არომატული სილამაზის ზეთი აწვდის გამჭვირვალე შოკოლადის მბზინავს, რომელიც ზუსტად შესაფერისია საშუალო და მუქი ფერის კანისთვის.

სეფორასაუკეთესოა SPF Healthy Glow Sunless Tan Broad Spectrum Suncreen SPF 40-ითსუპერგოოპ! sephora.com38,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ფართო სპექტრის SPF, რომელიც გთავაზობთ მაქსიმალურ დაცვას მზისგან, მაგრამ მაინც გიტოვებთ მზისგან გაჟღენთილ ელფერს.

სეფორასაუკეთესო მგრძნობიარე კანისთვის Sun-kissed Face Gelee Complexion Multitaskerკლინიკური sephora.com$ 31.00 ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

უფრო სუფთა, უცხიმო ფორმულა, რომელსაც აქვს ერთნაირი შესანიშნავი უპირატესობა კლინიკის საყვარელი სახის დამატენიანებლისთვის, ერთი დიდი პერკით - აშენებადი ფერით.

სეფორაArgan თხევადი ოქროს თვითგამრუჯავი ზეთიჯოზი მარანი sephora.com39,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

მშრალი კანისთვის, თვით რუჯის საწინააღმდეგო ზეთი შეიცავს ულტრა მკვებავ ინგრედიენტებს, როგორიცაა 100 პროცენტიანი სუფთა არგანის ზეთი, ქოქოსის წყალი და ალოე, რომელიც კანს ატენიანებს და ცხიმიანობს.