რეალურად SPF 100 მზისგან დამცავი კრემი უკეთესია თქვენთვის?

კანი და მაკიაჟი

ქალის საწინააღმდეგო კრემი საცურაო აუზით Natdanai Pankong / EyeEm

როდესაც ზაფხულის მზე ითიშება და მცირედი დაცვა გჭირდებათ სკალპი , სახე , ტუჩები და სხეული , თქვენ შეიძლება ჩათვალოთ, რომ უმაღლესი SPF პრევენციის უტყუარი გზაა მზიანი დამწვრობა . (არსებობს მიზეზი, რომ თქვენი მშობლები არ ისურვებდნენ იმ SPF 8-ს, რომელსაც ფიცი სდებდით თინეიჯერობას, არა?)

დაკავშირებული ისტორიები საუკეთესო მზისგან დამცავი კრემი ბავშვებისა და ჩვილებისთვის საუკეთესო მზისგან დამცავი საშუალებები მუქი ფერის ტონისთვის საუკეთესო სკალპის მზისგან დამცავი საშუალებები

SPF– ან მზის ფაქტორის დაცვა ზომავს რამდენად კარგად იცავს მზისგან დამცავი კანი მზის მავნე UVB გამოსხივებისგან, ამბობს ნათქვამია დოქტორი მიქელ გრინი , კოსმეტიკური დერმატოლოგი NYC- ში. დღეს, თაროებზე გაფორმებულია ყველაფერი, დაწყებული 4 ძალიან დაბალი ბოლოდან 100+ მდე ძალიან მაღალ ბოლომდე. მაგრამ, ამ ბოთლზე მეტი რიცხვი სულაც არ ნიშნავს, რომ ის შენთვის ”უკეთესია”. აქ დერმატოლოგები იშლება თუ არა თქვენ უნდა მიაღწიოთ SPF 100-ს.

ასე რომ ... მართლაც უფრო ეფექტურია SPF 100, ან ზოგადად მაღალი SPF?

Კი და არა.

ამბობს, რომ SPF 30 იცავს მზის სხივების 97 პროცენტს დოქტორი შარი სპერლინგი , დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ – ჯერსიში. ის, რაც SPF 30– ს გადააჭარბებს, ზრდის დაფარვას 97 პროცენტიდან 100 პროცენტამდე.

ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ამ თვალსაზრისით უფრო მაღალია უკეთესი, მაღალი SPF არ დაგიცავთ უფრო მეტხანს, ამბობს გრინი. 100-ზე მაღალი SPF- ის გამოყენებით შეიძლება მცდარი დაცვა გქონდეთ, რადგან ადამიანები თვლიან, რომ SPF 100 მათ საშუალებას აძლევს უფრო დიდხანს დარჩნენ მზეზე ხელახლა გამოყენების გარეშე, განმარტავს იგი. 'მიუხედავად იმისა, იყენებთ თუ არა SPF 30-ს ან SPF 100-ს, მზისგან დამცავი კრემი ხელახლა უნდა წაისვათ ყოველ ორ საათში.'

მაგრამ რაც უფრო მაღალია SPF, მით უფრო დაბალია UVA დაცვა.

მზისგან დამცავი კრემი SPF 60-ზე მეტი აქვს UVA დაცვას - მზის სხივები, რომელიც პასუხისმგებელია კანის დაბერებაზე, ჰიპერპიგმენტაციასა და კანის უფრო აგრესიულ კიბოებზე, მათ შორის მელანომებზე. დოქტორი ლორეტა სირალდო , დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი მაიამიში.

და რაც მეტია პოტენციურად მავნე ქიმიკატების ზემოქმედება ...

პროდუქტებს SPF 100 აქვთ მზისგან დამცავი აქტიური ინგრედიენტების ძალიან მაღალი დონე, კერძოდ, ავობენზონი - ერთადერთი ხსნადი UVA ფილტრი და სხვა ხსნადი UVB ფილტრები, კატეგორიაში FDA, როგორც „ზოგადად არ განიხილება, როგორც ეფექტური,” ამბობს დოქტორი დენის დუდლი, თანაავტორი მზისგან დამცავი კომპანიის დამფუძნებელი.

უნდა გამოიყენოთ SPF 100?

ექსპერტები ერთმნიშვნელოვნად უარს ამბობენ.

”სარგებელი ის არის, რომ ის გვაძლევს UVB წვის სხივების დაახლოებით 1 პროცენტით მეტ დაფარვას, ვიდრე 50 SPF”, - ამბობს ცირალდო. ”მაგრამ რისკი არ ღირს”.

ამის ნაცვლად, უსაფრთხო, ეფექტური მზისგან დამცავი საშუალებებისთვის შეარჩიეთ ნებისმიერი SPF 30-დან 50-მდე, თუთიის ოქსიდით 20-25 პროცენტით, ამბობს დუდლი.

დერმატოლოგების აზრით, მზისგან დამცავი საშუალებები, რომლებიც ნამდვილად მუშაობს.

UV სუფთა სახის მზისგან დამცავი SPF 46 UV სუფთა სახის მზისგან დამცავი SPF 46ELTA MD amazon.com36,25 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

თუთიაზე დაფუძნებული მკაფიო ფორმულა, რომელიც რეკომენდებულია თითქმის ყველა დერმატოლოგის მიერ, ვისთანაც ვისაუბრეთ.

მსუბუქად შეფერილი მზისგან დამცავი SPF 35მსუბუქად შეფერილი მზისგან დამცავი SPF 35CoTz ulta.com26,50 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

Sperling გირჩევთ გამოიყენოთ ეს შეფერილი სახის დამატენიანებელი, რომელიც გთავაზობთ მზისგან დამცავ ძალებს, მაგრამ ნაზი მგრძნობიარე კანისთვის.

ბავშვის მინერალური მზისგან დამცავი SPF 50ბავშვის მინერალური მზისგან დამცავი SPF 50ნეიტროგენა walmart.com10,97 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

100 პროცენტიანი თუთია და სუნამოს გარეშე ფორმულა, რომელიც საკმარისად ნაზია ბავშვის კანისთვის.

მინერალური მზისგან დამცავი სპრეი SPF 30მინერალური მზისგან დამცავი სპრეი SPF 30COOLA sephora.com42,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

ეს მინერალური მზისგან დამცავი სპრეი აქვს სუფთა, ქიმიკატებისგან თავისუფალი ფორმულა, რომელიც ასევე შეიცავს მცენარეულ საშუალებებს კანის დასატენიანებლად და საკვებად.


თქვენი საუკეთესო ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, ასევე ყველაფრისთვის, ოპრა, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი !

რეკლამა - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ