ოპრა ცხადყოფს, თუ როგორ უბიძგეს მას გულის ფეთქებამ მენოპაუზის მოახლოების აღმოჩენა
ჯანმრთელობა
O, ჟურნალი ოპრა - ოქტომბრის ნომერში ან , ოპრამ გახსნა იმის შესახებ, თუ როგორ გაიგო იგი მენოპაუზის მოახლოებას 40-იანი წლების ბოლოს.
- წაიკითხეთ მეტი მისი მოგზაურობის შესახებ აქ - მათ შორის 'სადავო' მკურნალობა, რომელიც მას გაუმკლავდა 'Ცვლილება.'
ორი წლის განმავლობაში კარგად არ მეძინა. არასოდეს სრული ღამე. მშვიდობა არ არის. მოუსვენრობა და გულის ფეთქვა ღამით ჩემი მყარი თანმხლები იყო. ეს უკანასკნელი იყო, როდესაც 48-დან 50 წლამდე ვიყავი. კარდიოლოგთან მივედი. მიიღო წამალი. კვირების განმავლობაში ატარებდა გულის მონიტორს. შემდეგ კი ერთ დღეს, ოფისების გავლით ოპრა უინფრი შოუ , ავიღე ასლი მენოპაუზის სიბრძნე დოქტორ კრისტიან ნორტრუპის წიგნში და გვერდები ღია იყო სათაურით 'გულისცემა: თქვენი გულის გაღვიძების ზარი'. ნიშნად ავიღე.
ამ წიგნში იყო პასუხი, რომელსაც ექიმთან მივდიოდი ექიმთან და ვცდილობდი გამერკვია. გულის ფეთქვა და უძილობა იმის მანიშნებელი იყო ცვლილება მოდიოდა . არავინ, მათ შორის ჩემი სანდო ექიმები, არ მაფრთხილებდა და როდესაც სიმპტომები გამოჩნდა, ყველაზე მძიმე განმარტებები - გულის დაავადება, ვეძებდით, სავარაუდოდ, ალბათ.
მენოპაუზის სიბრძნე 25,00 დოლარი$ 17.99 (ფასდაკლებით 28%) Იშოპინგე მრავალი გადაცემა გავაკეთე ჩემი აღმოჩენის შესახებ, რადგან იმ პერიოდში თითქმის არავინ საუბრობდა მენოპაუზაზე. ჩემი ზრდასრული ცხოვრების ამ მომენტამდე არ მახსოვს სხვა ქალთან ერთი სერიოზული საუბარი იმის შესახებ, თუ რას უნდა ველოდო. რა თქმა უნდა, მსმენია ცხელი ციმციმების შესახებ. მაგრამ მე მზად არ ვიყავი გულისცემა. მას შემდეგ, რაც მენსტრუალური ციკლი სამუდამოდ შეჩერდა, 53 წლის ასაკში, მე მზად არ ვიყავი კონცენტრირების ასეთი სირთულე. კითხვა, ჩემი საყვარელი გასართობი, ქეიფი გახდა. მოულოდნელად, ჩემი დამოკიდებულება უმეტესობის მიმართ იყო 'რაც არ უნდა ყოფილიყო'. მე არ ვიყავი ძლიერი. მთელმა ჩემმა სამყარომ ორიოდე ნაბიჯი დააგდო.
შემდეგ მეგობარმა აღნიშნა, რომ მან იგივე სისულელე იგრძნო და ექიმმა გირჩია ესტროგენის დამატება. ბინგო. ჩემთვისაც ეს აღმოჩნდა პასუხი.
დაკავშირებული ისტორიები
მენოპაუზის შესახებ არავინ გეუბნებათ 
6 რამ, რაც არ იცოდით მენოპაუზის შესახებნაღების კრემის ფორმა მოდის; მე უბრალოდ მკლავზე ვუსვამ მას. დასჭირდა მხოლოდ ერთი პროგრამა და სამყარო დაუბრუნდა ტექნიკურ ფერს. ვგრძნობდი როგორ გადამიქანდა სახე. წლების განმავლობაში პირველად, მთელი ღამე მეძინა.
გადაცემა გავაკეთე ჩემი 'სასწაული' მკურნალობის შესახებ. წერდა ამის შესახებ ან . ყველას ვუთხარი, ვისაც შეეძლო - გეილის ჩათვლით, რა თქმა უნდა, ვინც არ სცადა, რადგან დამატების ტიპი, რომელსაც ვიყენებ (დიახ, მე მაინც ვიყენებ) სადავოა. მაგრამ ჩემთვის სიცოცხლის ხარისხი ღირდა. კიდევ ერთხელ მიყვარს ადგილების დათვალიერება და საქმის კეთება. განსაკუთრებით კითხვა!
იმედი მაქვს, ამ ამბიდან რამეს წაიღებთ. და იმედი მაქვს, რომ აყვავდები.
თქვენი საუკეთესო ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, ასევე ყველაფრისთვის, ოპრა, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი !
რეკლამა - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ