ვცდილობდი ჯოლიფერ ლოპესის მსგავსად პოლ-ცეკვას ჰასტლერებში - და ამან შეცვალა ჩემი ცხოვრება
ტელევიზია და ფილმები
გეტის სურათები ამ ზაფხულს, ჯენიფერ ლოპესი 50 წლის ხდება. 24 ივლისს მულტიჰიფატიტის დაბადების დღის აღსანიშნავად, ჩვენ ითვლით ჯ.ლოეს 50 დღე , ქალის დღესასწაული, რომელმაც ყველას მაგალითით გვიჩვენა, თუ როგორ უნდა ვიყოთ ასაკში - შიგნით და გარეთ.
სასიყვარულო მაკიაჟისა და ლოყის დრამატული ხაზგასმის გარდა, ჯენიფერ ლოპესთან ბევრი საერთო არაფერი მაქვს. ის ნამდვილი ქალღმერთია, მე კი უბრალო მოკვდავი. ის საერთაშორისო ხატია, გულშემატკივრები კი არ მაჩერებენ ქუჩაში ავტოგრაფების მისაღებად. ეს ძალიან ცოტა ხნის წინ შეიცვალა, როდესაც ლოპესი შეიყვანეს Hustlers , ფილმი სტრიპტიზიორებზე დაფუძნებული Ნიუ იორკი ჟურნალის სტატიაში, ' Hustlers ქულაზე '
ის კარდი B- ს და კონსტანს ვუსთან ერთად ეგზოტიკურ მოცეკვავეს წარმოაჩენს და ჯამომ რამონას როლისთვის მოსამზადებლად დაიწყო პოლ-ცეკვის გაკვეთილები. როგორც ადამიანი, რომელიც ორი წლის განმავლობაში აკვიატებულად დადიოდა ბოძების გაკვეთილებზე, როგორც ფიტნესის ფორმა, ამან გულს მიმითითა.
ჯ. ლო რეპეტიციებისთვის Hustlers.
ალექს როდრიგესი / ინსტაგრამილოპესმა სერიოზულად მიიღო საქმე, მიდის ა 10-დღიანი გამოწვევა არ გამოიყენოთ ნახშირწყლები და შაქარი , ტრენინგი Cirque du Soleil– ის ინსტრუქტორთან და ბოძის დამონტაჟებაც კი, რომ სახლში ივარჯიშოთ. 'Ძალიან რთულია! ყველგან სისხლჩაქცევები მაქვს. მე დიდ პატივს ვცემ ადამიანებს, რომლებიც ბოძს აკეთებენ ”, - ამბობს ის ცეკვის სამყარო მოსამართლე უთხრა ჯიმი კიმელმა . ”ეს აკრობატულს ჰგავს, ეს არის კუნთების სხვადასხვა ჯგუფები და ის, რაც მათ შეუძლიათ გააკეთონ თავიანთი ფეხებით და თავდაყირა დააყენონ - მე ასე ვარ, რა ? Ძნელია.'
ჯ.ლო გრძნობს: ბოძზე ცეკვა სულაც არ არის ადვილი. სპორტი მოითხოვს დაუჯერებელ ძალას შენობაში და პლუს კოორდინაციას. და თუ თქვენ მუშაობთ წყვილი დიუმიანი მაღალი სასიამოვნო ქუსლები როგორც მას აკეთებს, წარმატებებს გისურვებთ, რომ ტერფები არ გადაგიხვიოთ ან სტილეტოს ბოლოში არ გაგიტეხოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ლოპესს და ცნობილ ადამიანებს მოსწონთ FKA ყლორტები დაეხმარა სპორტს პოპ კულტურაში იმპულსის მიღებაში, ეს არ ხდება კონტროლის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი ახლო მეგობრები ფიქრობენ, რომ პოლუსი რთული და სახალისოა (ორივე მართალია), ჩემმა ჰობიმ გამოიწვია ინტერნეტის საზიზღარი კომენტარი იმ ადამიანების მხრიდან, ვისთანაც წლების განმავლობაში არ მილაპარაკია.
დააჭირეთ აქ, რომ დაითვალოთ ჯ.ლო-ს 50-ე რიცხვი!
”გიყვართ ბოძზე მოცეკვავე, ძალიან სექსუალური! როდის აპირებთ გახდეთ სრულ განაკვეთზე სტრიპტიზიორი? ” ჩემმა მე -9 კლასის მათემატიკის მინის ბიჭმა მკითხა ინსტაგრამზე. მე მას გაბრაზებული პასუხი გავუგდე. - გამარჯობა, ძმაკაცი, რომელიც სკოლაში მახინჯს მეძახდა. უკვე ცოტა ხანია რაც შენ უკანასკნელად მაშინებდი. უპირველეს ყოვლისა, ეგზოტიკური ცეკვა მოითხოვს უზარმაზარ ემოციურ ძალას და ხალხის უნარს, რომ აღარაფერი ვთქვათ ტანისამოსის უნარზე, ხოლო თავდახრილი ტრიალით ერთი ფეხი ჩამოკიდებული. ჩემი ცოდნა არ არის სრულყოფილი, მაგრამ მე აღფრთოვანებული ვარ მათ, ვინც მათ ფლობს. ”
J.Lo როგორც Ramona გადასაღებ მოედანზე Hustlers.
გოთამიგეტის სურათებიმან არასდროს უპასუხა, თუმცა აღვნიშნავ, რომ ყოველთვის, როდესაც 15 წამში გამოვაქვეყნებ კლიპში ახალი ხრიკის 15 წამიან კლიპს, ის უყურებს მას.
ჩემი საშუალო სკოლის საზიზღარი ბიჭის მსგავსად, ბოძზე მოცეკვავეები - როგორც მოყვარულები, ასევე პროფესიონალები - ჩემნაირებს ხშირად უწევთ თავი დავიცვათ უარყოფითი სტიგმისგან. ხალხი თვლის, რომ ჩვენ, შესაბამისად, სტრიპტიზიორები ვართ, პროფესია, რომელიც მოითხოვს განსხვავებულ (და, სავარაუდოდ, უფრო რთულ) უნარ – ჩვევებს, ანუ სექს მუშაკებს. მაგრამ ჩემი აზრით, ასეთი მიკერძოება არ უნდა არსებობდეს.
თანახმად სექს მუშაკების ურთიერთობის პროექტი აშშ , ადვოკატირების ეროვნული ორგანიზაცია, სექსუალური სამუშაო განისაზღვრება, როგორც ”ნებისმიერი სახის შრომა, სადაც აშკარა მიზანია კლიენტის სექსუალური ან ეროტიული რეაგირება” და დიახ, ეს მოიცავს პროსტიტუციას და მსგავს სამუშაოებს, რომელთა ორგანიზაციებიც ცდილობენ Amnesty International- ს, დეკრიმინალიზაცია გლობალურად წლების განმავლობაში.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზეჯენიფერ ლოპესის (@jlo) მიერ გაზიარებული პოსტი
მაგრამ ჩემთვის ბოძი ჰობია, ატლეტური სპორტი, წონის აწევის მსგავსი. ეს არ არის ისეთი რამ, რასაც მე საარსებო წყაროსთვის ვაკეთებ, თუმცა საერთოდ არაფერი არ არის მათში, ვინც სპორტიდან გამოსვლას ირჩევს. ეს სამსახურია, ისევე, როგორც ჯ. ლოის როლი, როგორც მსახიობის როლი, არის სამუშაო. ორივე სამუშაო ძალაშია.
გასულ აგვისტოში, ჩრდილოეთ კაროლინას საშუალო სკოლის პედაგოგი კანდიზ მეისონი შეჩერდა სამსახურიდან, როდესაც ვიდეომასალა, რომლის გვერდითაც ის ჩხვლეტდა ბოძზე მოცეკვავე ინსტრუქტორად - სამუშაო საათების კონცერტი, რომელსაც მას დამატებითი შემოსავლის მიღება მოუწია - გაჟონა მისმა სტუდენტებმა. მისი მდგომარეობა შეიძლება მომხდარიყო ჩემთვის, ან ჩემი რომელიმე მეგობარი მეგობარი. მისთვის ვერცხლისფერი უგულებელყოფა? ინტერვიუში პოლეტიკა მოძრაობაში მან გაიზიარა, რომ ინვესტორი დაეხმარა დაეხმარა საკუთარი ბოძების სტუდიის გახსნაში.
დაკავშირებული ისტორიები
ჯ.ლო იზიარებს ფოტოების ყველაზე დაუჯერებელ მოძალადეებს 
რა უნდა ვისწავლოთ ჯ.ლოსა და A-Rod- ის შერეული ოჯახისგან 
29 საუკეთესო ჯენიფერ ლოპესის ფილმები და სატელევიზიო შოუები ”ადამიანების უმეტესობას ძალზე სინგულარული გაგება აქვს ბოძზე - იქნება ეს ცირკის საშუალებით, როგორც პროფესია სტრიპტიზ კლუბებში, ფიტნესის გონება, თუ შეჯიბრებების მეშვეობით”, - ამბობს ნიუ – იორკელი ბოძების ინსტრუქტორი კირსტინ დამერი. ”ისინი ყველა მართებულია და ყველა გასაოცარია, მაგრამ ამაში კიდევ ბევრი რამ არის.”
როგორც თანასაკუთრე ინკრედიპოლი ბრუკლინში, სადაც მე ვსწავლობ გაკვეთილებს, დამერმა და მისმა ბიზნეს პარტნიორმა შერონ გოლდბერგმა სტუდია გახსნეს 2016 წელს, სპორტის მსურველთათვის საზოგადოების განცდის დამკვიდრების მიზნით. ”ზოგი ადამიანი მხოლოდ ეგზოტიკურ გაკვეთილებს გადის, სადაც ქუსლებს ატარებთ და მოძრაობების გამოხატვას სწავლობენ. სხვებს სურთ ისწავლონ ახალი ხრიკები, ან სურთ უბრალოდ იმუშაონ, რადგან ეს უფრო გასართობია, ვიდრე სპორტული დარბაზი ”, - ამბობს ის. ”რაც არ უნდა იყოს მათი მიზეზი, მე აღმოვაჩინე, რომ ადამიანების უმეტესობა ამაში თვითონ არის.”
და ის არ ცდება.
ბოძზე ცეკვის გაკვეთილები დავიწყე, რადგან თავდაჯერებული ვიყავი და სხეულის შესახებ უარყოფითი შეხედულებები მქონდა. პოლონეთი პოზიტიურ და გამაძლიერებელ საქმიანობად მეჩვენებოდა, იმაზე ნაკლებად ვღელავდი ვიდრე სავარჯიშო დარბაზში სიარული. გულწრფელად რომ გითხრათ, უბრალოდ მეგონა, რომ მშვენიერი იყო - და მინდოდა მესწავლა ისეთი საშუალება, სადაც მე ცეკვა შეიძლებოდა და კარგად ვგრძნობდი თავს.
პოლონელი პირველად ვიგრძენი ისეთი რამ, რაც რეალურად შევასრულე ხალხის წინაშე.
სწრაფად შემიყვარდა იდეა, რომ შეგიძლია სხეული გიჟურ ფორმებად აქციოს, როდესაც თავდაყირა აატრიალებ და ერთ ფეხს ჩამოკიდებ და ვერტიკალურად ქრომირებულ ჯოხზე იცეკვე. ინტრო კლასების დროს ვისწავლე ტრიალი და ასვლის ძირითადი ფორმები. იქიდან დავიწყე ფოკუსირება ხრიკებზე, მიზნად ისახავდა გადაფურცვლასა და თავდაყირა დგომას. საბოლოოდ, მე დავიწყე განშტოება კლასებში, რომელიც მოძრაობის გარშემო იყო ან ზემოხსენებული ელემენტების უაზროდ შერწყმა.
ეს შინაარსი იმპორტირებულია {embed-name} - დან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.მე უკან ვბრუნდებოდი და თავს ახალი მეგობრების საზოგადოება მხარს ვუჭერდი, რომლებიც ცდილობდნენ რამე ჩვეულებრივ არ მქონოდა. ინსტრუქტორებს მოსწონთ კარმინ შავი მასწავლა განზრახვით შეგრძნება, ხოლო ბერნის ძვალი მასწავლა დილით გაღვიძება და პატივისცემა იმ საქმისა, რასაც ჩემი სხეული მოსწონდა. ჩემდა გასაკვირად, მალე გავხდი ის ადამიანი, ვინც დილით ვარჯიშობს, სანამ ოფისში მივდივარ. როგორც ფიზიკურად, ისე ფიგურალურად ვფანტავ ფენებს. ჩემი პირველი რამდენიმე გაკვეთილის განმავლობაში სრულად ვიყავი ჩაცმული, მაგრამ როდესაც ბოძზე და სხეულზე უფრო კომფორტული ვიყავი, ვარჯიშის სიჩქარე უფრო და უფრო პატარავდებოდა. გარდა ამისა, უფრო ადვილია ბოძზე მიჯაჭვვა, როდესაც მეტი კანი ექვემდებარება.
რაც მთავარია, ბოძმა შეცვალა ჩემი ხედვა ჩემი სხეულის შესახებ. ბარძაყები, რომლებზეც ადრე ასე დაუცველები ვიყავი, ახლა გადაარჩინა მიწაზე დარტყმისგან წვეთების ვარჯიშისგან. მკლავები, რომლებიც ვფიქრობდი, უცნაურად გამოიყურებოდა, სულ უფრო შერბილდა ასვლის, ინვერსიისა და დაფანტებისგან, მე ფიზიკურად და ემოციურად უფრო ძლიერი ვიყავი. ჩემი ერთ-ერთი ამაყი მომენტია, როდესაც ხელები თავდაჯერებულად გამოვართვი მეტროს მატარებლის დახურულ კარს, რომელშიც გასვლა მჭირდებოდა და თვალყურს ვადევნებდი ჩემს უკან დარჩენილებს. თავს სუპერგმირად ვგრძნობდი.
ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზეMarianne Mychaskiw (@mariannemychaskiw) გაზიარებული პოსტი
ცუდ დღეებშიც კი ვამაყობდი საკუთარი თავით, როდესაც საბოლოოდ შემეძლო შემეცოდა ის ხრიკი, რომელსაც გარკვეული პერიოდი ვვარჯიშობდი. პოლონელი პირველად ვიგრძენი ისეთი რამ, რაც სინამდვილეში ხალხის წინაშე შევასრულე, რაც საბოლოოდ გავაკეთე ჩემს უახლოეს მეგობრებთან ერთად Spice Girls- ის თემატური რუტინული პროგრამით Incredipole- ის ორწლიანი ვიტრინაში. ჩემი მეგობრები შეიძლება ჩემო ინსტაგრამის ვიდეოკლიპების გაღიზიანებას, მაგრამ სამწუხაროა, მე ბევრს ვცდილობ იმის წინაშე, რომ შიში მაქვს, რომ არ დავვარდე და კბილები არ გამისკდეს - ასე რომ, შენ დაითმობ შენს უკანალს, რომ ვაქვეყნებ ინტერნეტში.
დაკავშირებული ისტორიები
ჯ. ლო იყო 'დაღლილი' ალექსი როდრიგესის გაცნობით 
ეს არის ის, რაც ოპრას ცეკვავს ამ თვეში 
ყველაფერი რაც ჩვენ ვიცით მსოფლიო ცეკვების შესახებ სეზონი 3 ახლა, როდესაც დაუცველობის ტალღა დამემართება, ერთ წუთს ვუთმობ 'მახსოვს ვინ ხარ შენ, სიმბას' მომენტი. ჩემს თავში უარყოფით ხმას ვეტყვი, რომ იყოს მშვიდი და ყურადღება მივაქციე ჩემს მიერ გამოყენებულ ილეთებს, რომლებიც მანამდე არ ვიცოდი, სად შეიძლებოდა ადამიანურად. თუ მე შემიძლია ბრწყინვალება და თავს დარწმუნებული ვგრძნობ ბოძზე, რატომ არ შემიძლია ასეთი ნდობის მიღება სტუდიის გარეთ? თუ სისხლჩაქცევები და ტკივილი მაქვს - ან ემოციურად, ან ბოძიდან - ჩემს თავს ვეუბნები, როგორც გიტარა სოლო იმ Nine Inch Nails- ის სიმღერაში, რომელიც ჩემს ინსტრუქტორს გაუკეთეს ჩემს ბოლო ვარჯიშზე.
საბოლოოდ, იმედი მაქვს, რომ ბოძთან დაკავშირებული სტიგმა დნება. ამის ნაცვლად, მსურს ხალხმა აღიაროს სპორტის ხელოვნება, პლუს მთელი სპორტული სამუშაო, რომელიც მასში შედის. იქნება თუ ვინმე ცეკვავს ბოძზე ან პროფესიონალურად კლუბში, ან, ჩემსავით, გადის გაკვეთილებზე, რომ უფრო გაძლიერდეს, ამის გადაწყვეტილება ძალაშია - არა ისეთი რამ, რასაც სირცხვილი ან კრიტიკა მოჰყვება.
თუ ლოპესი ოდესმე აღმოჩნდება ბრუკლინში, მხოლოდ იმედი მაქვს, რომ ის ჩამოვა ჩემთან ინკრედიპოლში. ‘შემდეგ, ვიქნები დაკავებული ჩემი თითოეული მეგობრის შეკრებით, რომ ვნახო ის, კარდი ბი და ვუ Hustlers მოდი 2020 წ. ეჭვი არ მეპარება, რომ როდესაც ფილმის პრემიერა იქნება, ნახავ ზუსტად რაზეც ვსაუბრობ.
თქვენი საუკეთესო ცხოვრების გასაუმჯობესებლად, ასევე ოპრასთან ერთად, ჩვენი ელექტრონული ბიულეტინის გამოწერა!
ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა მომხმარებლებმა თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები მიაწოდონ. დამატებითი ინფორმაციის მიღება ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ შეგიძლიათ ნახოთ piano.io რეკლამაში - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ