როგორ გამოვიყენოთ მიზიდულობის კანონი, როდესაც ყველაფერი არასწორედ მიდის?
თვით გაუმჯობესება
დროდადრო ყველაფერი არასწორედ მიდის და განმეორებითი მცდელობის შემდეგაც კი აღმოჩნდებით, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ სიტუაციის შეცვლას. უმწეობისა და სრულიად დაკარგულის გრძნობა თითქოს დაძლევს.
შესაძლოა, ეს არის გაწყვეტილი ურთიერთობები, ან წარუმატებლობა თქვენს ბიზნესში, ან ცუდი ჯანმრთელობა ან ფინანსური პრობლემები. არ არსებობს გარანტია ცხოვრებაში, რომ ყველაფერი მუდმივად გამოიყურება. აღმავლობა და ვარდნა მხოლოდ ცხოვრების ნაწილია.
მაშინაც კი, თუ ეს ყველაფერი გესმით, როდესაც რეალურად გადიხართ ცუდ პატჩიში, გიჭირთ მიღება.
ასე რომ, შეფერხებებთან გამკლავების საგანგებო გეგმის ქონა დაგეხმარებათ მათ საუკეთესოდ გადალახვაში. პოზიტიური აზროვნების და ოპტიმისტური დამოკიდებულების გამომუშავება შეიძლება იყოს თქვენი უპირატესობა რთულ სიტუაციებში.
მიზიდულობის კანონი გთავაზობთ უამრავ ინსტრუმენტს და ტექნიკას თქვენი აზროვნების გასაუმჯობესებლად. ეს სტატია იკვლევს მიზიდულობის კანონის გამოყენების გზებს, როდესაც ყველაფერი არასწორედ მიდის. სანამ ამაზე გადავიდოდეთ, მოდით ჩამოვთვალოთ რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ყველაფერი არასწორედ მიდის.
რამ უნდა გახსოვდეთ, როდესაც ყველაფერი არასწორია
Ტკივილის გარეშე ვერ მოიპოვებ
აღმართები და დაღმართები, დღე და ღამე, მწვერვალები და ხეობები, ცვილი და კლება, ღვარცოფი და დინება. თუ ბუნებას დააკვირდებით, ბევრ ასეთ მაგალითს ნახავთ. არ არსებობს სიამოვნება ცხოვრებაში ტკივილის გაგების გარეშე.
თუმცა, როცა ტკივილს განიცდით, შეიძლება ასე არ იგრძნოთ თავი. მის უკან ყოველთვის არის მიზანი, თუმცა ეს რთულია. ეს საბოლოოდ გეხმარებათ ზრდაში. სიტუაციიდან ყოველთვის არის რაღაც წასაღებად. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ტკივილი არ არის წარუმატებლობის ნიშანი. პირიქით, ეს არის ზრდის შესაძლებლობა.
Ცვლილებები ერთადერთი კონსტანტაა
მხოლოდ იმიტომ, რომ შენს ცხოვრებაში ყველაფერი მშვენივრად მიდის, არ ნიშნავს რომ ის სამუდამოდ ასე დარჩება. იგივეა, როდესაც საქმეები არასწორად მიდის. სინათლე მიჰყვება სიბნელეს, მზე მოდის წვიმის შემდეგ. არაფერი რჩება უცვლელი სამუდამოდ - კარგი იქნება ეს თუ ცუდი.
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის შეინარჩუნოთ გონიერება და იმუშავოთ უკეთესი ცხოვრებისკენ. საბოლოოდ ყველაფერი უკეთესობისკენ შეიცვლება.
შეშფოთება არ შველის
როდესაც რთული სიტუაციის წინაშე დგახართ, გაქვთ არჩევანი იყოთ გაბედული და იმუშაოთ სიტუაციის გასაუმჯობესებლად, ან იმედგაცრუებული იგრძნოთ, ამაზე ინერვიულოთ და უარი თქვათ მცდელობებზე. ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს შეშფოთება თქვენს რეაქციაზე სიტუაციაზე?
წუხილი ართმევს თქვენს ყურადღებას და ხარჯავს თქვენს ენერგიას, რომელიც შეიძლება უკეთ გამოიყენოთ იმ გაჭირვებაში, რომელშიც აღმოჩნდებით. გეხმარებათ წუხილი რაიმე გზით? არა. მაშინ რატომ კარგავ დროს და ენერგიას ამაზე? ამის ნაცვლად, ნახეთ, რისი კონტროლი შეგიძლიათ და რესურსების საუკეთესოდ გამოყენება თქვენთვის ხელმისაწვდომი.
ადექი და წადი
ნუ მისცემთ უფლებას მცირე წარუმატებლობებს შეგიშალოთ მიზნისკენ მიმავალი გზა. დაცემა გარდაუვალია ცხოვრების გზაზე. წარმატება მოდის მათთან, ვინც იცის როგორ აიყვანოს თავი ყოველი დაცემის შემდეგ.
უფრო მეტი პოზიტიური დამოკიდებულების განვითარება შეგიძლიათ. ისინი დაგეხმარებიან, როცა საქმე დაღმასვლას დაიწყებს.
- ნუ იგრძნობთ თავს დაჩაგრულად სხვების ნეგატიურობით.
- თქვენ არ შეგიძლიათ ყველას გაახაროთ.
- თქვენი პრიორიტეტი საკუთარი ბედნიერება უნდა იყოს.
- ბრძოლა ცხოვრების ნაწილია. ისინი შენთვის წინსვლის შესაძლებლობაა.
- შეინარჩუნე კარგი კომპანია. გარშემორტყმულიყავი იმ ადამიანებით, რომლებიც მხარს გიჭერენ და ბედნიერები არიან შენთვის.
- Que sera sera. რაც იქნება, იქნება. რაც უნდა მოხდეს, მოხდება. ყოველ ჯერზე, როცა რამე არასწორედ წარიმართება, ნუ იკეტებით თავს.
- შეწყვიტე საკუთარი თავის ეჭვი და ისიამოვნე ცხოვრებით, როგორც ის ვითარდება.
როგორ გამოვიყენოთ მიზიდულობის კანონის პრინციპები?
მანიფესტაციის ისეთი ტექნიკის გამოყენება, როგორიცაა მადლიერება და გონებამახვილობა, დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ რთულ სიტუაციებს ცხოვრებაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მანიფესტაციის ინსტრუმენტები, როგორიცაა ვიზუალიზაცია და დადასტურება, რათა განავითაროთ პოზიტიური აზროვნება და შეინარჩუნოთ ენერგიის მაღალი დონე.
აქ მოცემულია რამდენიმე მანიფესტაციის საფეხური, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ იმისათვის, რომ დარჩეთ პოზიტიური და არ შეგეშალოთ წარუმატებლობები.
1. დაისახეთ განზრახვა
როდესაც ყველაფერი არასწორედ დაიწყება, თქვენ დაიწყებთ საკუთარი თავის რწმენას და რაიმეს მიღწევის შესაძლებლობის დაკარგვას. ადვილად მისაღწევი ზრახვების დასახვა დაგეხმარებათ ამ დამარცხებული დამოკიდებულების გადალახვაში.
ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი. ადრე გაღვიძება მზის ამოსვლის სანახავად, კეთილგანწყობა შემთხვევითი უცნობის მიმართ, თავად მოამზადე სადილი ან ადრე დაიძინე. ეს უნდა იყოს შესასრულებელი რამ, რასაც ხშირად უშვებთ.
და მიეცი მათ ყველაფერი, რომ ისინი ახდენენ. ამით დაიბრუნებთ საკუთარი თავის რწმენას და თავდაჯერებულობას.
2. ივარჯიშეთ მადლიერებით
ეს უფრო გჭირდება, როცა საქმე კარგად არ მიდის. როდესაც წარუმატებლობას განიცდი, იწყებ იმის განცდას, რომ არ გაგიმართლა და შენთვის ყოველთვის ასეა. თქვენს რუტინაში მადლიერების ჩართვა დაგეხმარებათ ამ გრძნობის დაძლევაში.
გამოყავით დრო ყოველდღე თქვენი კურთხევების დასათვლელად. ჩართეთ ყველაზე უმნიშვნელოც კი - თითქოს არ წვიმდა, როცა დილის სირბილისთვის წახვედით. გაგიკვირდებათ იმ კურთხევების რაოდენობით, რისთვისაც შეგიძლიათ მადლიერება იგრძნოთ.
მათი ჟურნალში ჩაწერა სასარგებლოა, როგორც მითითება, როცა თავს ცუდად გრძნობთ. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის აიღოთ მადლიერების ჟურნალი და წაიკითხოთ ჩანაწერები, რათა გადალახოთ განცდა, რომ ყოველთვის უიღბლო ხართ.
3. უკეთესი ხვალინდელი დღის ვიზუალიზაცია
მანიფესტაციის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ინსტრუმენტი, ვიზუალიზაცია, შეუძლია მყისიერად გაზარდოს თქვენი დადებითი ენერგია. დარწმუნდით, რომ არ შეგაწუხოთ. დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე ცხოვრება, რომელიც შენთვის გინდა. დაუკარით ის, როგორც ვიდეო თქვენს გონებაში და ჩართეთ დეტალები და ემოციები მიქსში. დარჩი ამ სამყაროში იმდენ ხანს, რამდენიც გსურს.
ვიზუალიზაციის სესიის შემდეგ, თქვენ ნახავთ, რომ წონა, რომელიც აწვება თქვენზე აწეულია და თავს ბედნიერად და პოზიტიურად გრძნობთ და მზად ხართ სამყაროს დასაპყრობად.
4. დაადასტურეთ საკუთარი თავის რწმენა
დადასტურებები მარტივი პოზიტიური განცხადებებია, რომლებიც განასახიერებს თქვენს სურვილებსა და მიზნებს ცხოვრებაში. მათი რამდენჯერმე გამეორებამ შეიძლება დაგაჯეროთ მათი და იმუშაოთ მიზნების რეალიზაციისკენ.
იმის ნაცვლად, რომ სევდიანი და დათრგუნული იყოთ მოვლენების შემობრუნების გამო და უარი თქვათ სიტუაციის გამოსწორების მცდელობებზე, განმეორებითი დადასტურებები, თითქოს მე ვარ წარმატებული ან შემიძლია გავაკეთო ის, რაც მინდა, დაგეხმარებათ დამარცხების მენტალიტეტის გადალახვაში.
თქვენი თავდაჯერებულობისა და საკუთარი თავის რწმენის აღდგენით, გექნებათ გამბედაობა, აირჩიოთ თავი და იმუშაოთ კრიზისის გადასაჭრელად.
აქ არის კიდევ რამდენიმე წინადადება, რომ სცადოთ.
- კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ პრობლემებზე კონცენტრირების ნაცვლად.
- გააცნობიერე, რომ შენი ბედნიერება არ არის დამოკიდებული იმაზე, რაც ხდება ფიზიკურ სამყაროში. ეს არის გონების მდგომარეობა. ახლაც შეგიძლიათ ბედნიერი იყოთ არსებულ სიტუაციაში. არაფერი უნდა შეიცვალოს, რომ თავი ბედნიერად იგრძნო.
- თქვენს გზაზე არსებული დაბრკოლებები იმის დასტურია, რომ წინ მიიწევთ. თქვენზეა დამოკიდებული, მოეპყროთ მათ პოზიტიური ან უარყოფითი კუთხით.
დასკვნითი აზრები
ადვილია იმის თქმა, რომ რთულ სიტუაციებში ვდგავარ თავს და ვწყვეტ მათ გაუმჯობესების მცდელობას. პოზიტიური დამოკიდებულების გამომუშავება დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ასეთ წარუმატებლობებს ცხოვრებაში. მიზიდულობის კანონი და მანიფესტაციის ტექნიკა გთავაზობთ სრულყოფილ ინსტრუმენტებს ამისათვის.
მიზიდულობის კანონთან დაკავშირებული რესურსები