წიგნები ჩემი საიდუმლოებაა კორონავირუსული შფოთის წინააღმდეგ

Გასართობი

ბიბლიოთეკის თაროები და ერთი ნაწილი ცარიელი გეტის სურათები

მეორე ღამით, საღამოს 8 საათზე, მე შეცდომა დავუშვი, რომ შემდგომში 'საკუთარი თავის ინფორმირება' გავაკეთე კორონავირუსი პანდემია. მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმეკვირიანმა კვლევამ უკვე განაახლა, ჩემი 'კორონანქსია' ახალ დონეზე მიაღწია CNN- ისა და Twitter- ის ერთდროულად მოხმარებული დიეტის წყალობით. ორი საათის შემდეგ, მე დაბინდდა პანიკა, რასაც თან ახლავს ძალიან ბევრი რამის ცოდნა და ამის გაკეთება.

გული მიცემდა, ვთქვათ, უშვილო ვაჟის სიმძაფრეს უკეტავდა მისი ოჯახის რკინის კარზე მისი გაძევებიდან ათწლეულების შემდეგ. ამით ვგულისხმობ: მე ვიყავი არა სახელმწიფო ძილისთვის. ასე რომ, მე ვაკეთებდი იმას, რასაც ყოველთვის ვაკეთებ, როდესაც სამყარო შემოიჭრება ჩემი საძინებლის საკურთხეველში: წიგნი ავიღე.

როგორც წესი, შეიძლება საყვარელ ჟანრამდე მივსულიყავი: პანდემიური წიგნები. ადრე ვკითხავდი მოსმენილს მოსწონს მსგავსი მოწყვეტა ლინგ მა ან სადგური თერთმეტი ემილი სენტ ჯონ მანდელის მიერ. ეს წიგნები უცნაურ კომფორტს მთავაზობდნენ, მიუხედავად ცივილიზაციის გახრწნის დეტალური აღწერისა; მე მომეწონა იმის წარმოდგენა, რომ კაცობრიობის საუკეთესოს გაუძლებს. მაგრამ ახლა, როდესაც ჩვენ აღმოვჩნდით მიმდინარე გლობალური პანდემია, მე ვხვდები, რომ ერთადერთი ანტიდოტი ახალი ამბების მაუწყებლობის, შეშფოთებული ჯგუფური ტექსტების და მაზოხისტური თამაშების 'რა მოხდება, თუ' მშვენიერი, მსუბუქი და ქაფიანი კარგი წიგნებია.

კარგად იკითხეთ წიგნები ახლა

წითელი, თეთრი და სამეფო ლურჯი წითელი, თეთრი და სამეფო ლურჯიamazon.com 16,99 დოლარი$ 9.97 (ფასდაკლებით 41%) Იშოპინგე სიამაყე, ცრურწმენა და სხვა არომატები სიამაყე, ცრურწმენა და სხვა არომატებიamazon.com14,49 დოლარი Იშოპინგე ეველინ ჰუგოს შვიდი ქმარი ეველინ ჰუგოს შვიდი ქმარიamazon.com $ 17.00$ 9.42 (ფასდაკლებით 45%) Იშოპინგე ევი დრეიკი თავიდან იწყებს ევი დრეიკი თავიდან იწყებსamazon.com $ 26.00$ 7.48 (ფასდაკლებით 71%) Იშოპინგე Dandelion ღვინო Dandelion ღვინოamazon.com 7,99 დოლარი$ 6.79 (ფასდაკლებით 15%) Იშოპინგე მიიღეთ ცხოვრება, ქლოი ბრაუნ მიიღეთ ცხოვრება, ქლოი ბრაუნamazon.com 15,99 დოლარი$ 9.99 (ფასდაკლებით 38%) Იშოპინგე კარგი ომენებო კარგი ომენებოamazon.com 8,99 დოლარი$ 7.64 (ფასდაკლებით 15%) Იშოპინგე სამეფო ჩვენ სამეფო ჩვენamazon.com 16,99 დოლარი11,98 დოლარი (ფასდაკლებით 29%) Იშოპინგე შეშლილი მდიდარი აზიელები შეშლილი მდიდარი აზიელებიamazon.com $ 16.00$ 8.70 (ფასდაკლებით 46%) Იშოპინგე Ძალიან კარგი Ძალიან კარგიamazon.com 25,95 დოლარი$ 13.26 (ფასდაკლებით 49%) Იშოპინგე ჯენტლმენი მოსკოვში ჯენტლმენი მოსკოვშიamazon.com $ 17.00$ 9.34 (ფასდაკლებით 45%) ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ

წიგნი, რომელიც იმ ღამეს ავიღე, იყო შენი იდეა რობინ ლის მიერ , 2017 წლის რომანი, რომელიც ხაზგასმით გირჩია ჩემმა მეგობარმა მაკენზი ნიუკომბმა, კომპანიის დამფუძნებელმა Bad B **** წიგნების ონლაინ კლუბი . მე ვცდილობ წიგნის რეკომენდაციებს გავზომო ვიღაცის ტონის სიმწვავით, როდესაც ისინი ამბობენ: 'შენ აქვს რომ წავიკითხო, ”და რადგან მისი ტონი მიანიშნებდა, რომ წიგნი სამკურნალო საშუალება იყო უბრალოდ პენიცილინის ქვემოთ, I ჰქონდა რომ ეს ჰქონდეს.

დაპირებისამებრ, ამ წიგნის მომხიბვლელობამ მომენტალურად მიიპყრო. გვირგვინის ისტერიკის ფონზე, მე წინააღმდეგობა ვერ გავუწიე შეთქმულების შემდეგ ფრანგ განქორწინებულ სოლან მარჩანდსა და ჰეიზ კემპბელს შორის რომანტიკული ურთიერთობის შემდეგ. წიგნი ეწინააღმდეგება აზრს, რომ ქალები ასაკის მატებასთან ერთად უხილავი ხდებიან - და გთავაზობთ ზღაპარს იმდენად სასიამოვნო, რომ ღამით ორი საათი გავატარე პასუხის გაცემაზე, შემდეგ რა?'

თქვენი იდეაGRIFFIN amazon.com 16,99 დოლარი$ 13,29 (22% ფასდაკლებით) Იშოპინგე

ცოტა არ იყოს, ეს წიგნის პერსონაჟები არსებობდნენ სამყაროში, სადაც დედებს შეუძლიათ თავიანთი ქალიშვილების მკლავებზე ზრუნვა და უგულებელყოფა, ხოლო თაყვანისმცემლებს შეეძლებათ უფრო მაღალ თვითმფრინავზე ასვლა. ხუთივე წევრი მათი საყვარელი ბიჭის ჯგუფი? ან რომ კოცნის საშიშროება ემოციურად მოსიარულე მდგომარეობაშია - არა პოტენციურად მომაკვდინებელი ვირუსის გადალახვაში?

მართალია, დიახ. მაგრამ მალე მე შემეძლო ვაპატიო პერსონაჟებს მათი პოტენციური ვირუსის ჭურვების ნაცვლად, საყვარელ ადამიანებზე უყურებდნენ მათ, მათ არ იციან რა პრივილეგია. როგორც გვერდები შებრუნდა და წუთები გავიდა, შენი იდეა მოახერხა წიგნის საბოლოო მაგიის შემუშავება: მან გაარკვია საზღვარი ეს სამყარო და რომ ერთი ნაკვეთში ვალსის მიცემის უფლებას, დამავიწყდა კორონავირუსის რეალობა, ახალი ამბების ციკლი, ჩემი სატელეფონო შეტყობინებები და ყველაფერი, რაც მათ შორის იყო.

გამოდის, რომ ამ წიგნის ფურცლებზე დაკარგვა მხოლოდ ესკაპიზმი არ იყო ჩემთვის; ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან წაიკითხონ, როგორც დაძლევის მექანიზმი მაღალ სტრესულ მომენტებში, მაგალითად ის, რასაც ახლა ჩვენი კულტურა განიცდის (მსუბუქად რომ ვთქვათ). UCSF- ის ფსიქიატრიის განყოფილების პროფესორის, ელისა ეპელის აზრით, კითხვა ეფექტური სტრესორია, რადგან ის სრულად იზიდავს გონებას.

”დასასვენებელი ღონისძიებები კარგია სტრესის შესამცირებლად, როდესაც ისინი მთელ ჩვენს ყურადღებას მიიპყრობენ”, - ამბობს ის. ”როდესაც დინების მდგომარეობაში მოვიყვანთ, სრულად ჩართული ყურადღებით, თავს მშვენივრად ვგრძნობთ. ჩვენ სულ ვიყავით.

გართობის ყველა სახეობიდან მე პირადად ყოველთვის ვთვლიდი, რომ კითხვა ყველაზე შთამნთქმელი იყო - თუნდაც შედარებული ნეტფლიქსის უყურებ გადაცემებთან ან 20 მეტრის სიმაღლის აღშფოთებულ კინოთეატრის სპექტაკლი . საკითხავია ის, რომ სხვას ვერაფერს გავაკეთებ ხოლო მე ამას ვაკეთებ. მე ვერ ვუყურებ ტელევიზორს და საკუთარ თავს ვულოცავ უახლესი ამბების შესახებ სიახლეების განახლებისთვის, თუნდაც ეს გულისრევა იყოს. არ შემიძლია წვალება Twitter კორონავირუსის მემეებისთვის . არ შემიძლია მრავალ დავალებას. მრავალ დავალების შესრულება შეუძლებელია, როდესაც დიდი წიგნის გვერდები გახსენით. (თუმცა უკეთესად გჯერათ, რომ ვცდილობდი და ვერ შევძელი ერთდროულად სიარული და კითხვა).

დაკავშირებული ისტორიები საუკეთესო წიგნები წასაკითხად, თუ გიყვართ ჰარი პოტერი ამ მარტში წაკითხვის საუკეთესო 14 წიგნი დაიწყეთ თქვენი წიგნების კლუბი ამ არჩევანით

არსებითად, ჩემთვის წიგნი აჩერებს იმ წამსვე, როცა თვალს ვაშორებ. კითხვა მოითხოვს ჩემს სავსე მონაწილეობას, ასე რომ, სიტყვასიტყვით ვგულისხმობ ამას შენი იდეა გათიშეთ ველური სამყარო. ერთი საათის შემდეგ რომანმა ძილი მომიყვანა და ძილის ზღურბლთან ჩამომაგდო.

ჰგავს შენი იდეა , წიგნების გარკვეული ჯიშები სწრაფი მოვლენებია კოქუტისკენ, რომელიც შორსაა მიმდინარე მოვლენებისგან. ახლავე, მე მივესალმები მოწესრიგებულ ნაკვთებს, სვონის ღირსეულ ამბებს და ხუთ ფუტის სიმაღლის ქაფს. მოიტანეთ უსწორმასწორო თავგადასავლები შორეულ ქვეყნებში, გოთური რომანები თმის ღერის გადახვევებით და ყოველი ბედნიერი დასასრული. რადგან, სანამ სახლში ვითანამშრომლებ, თვითგამოცდილ ბიბლიოთერაპიაში ამ ხანგრძლივ ვარჯიშს დასრულების თარიღი არ ჩანს.

ექსპერტები გვირჩევენ, რომ ჩვენ ყველამ ვიმოქმედოთ სოციალური დისტანცირებისთვის, რათა ხელი შევუწყოთ კორონავირუსის გავრცელებას. ეს ჩემთვის ნიშნავდა სახლიდან მუშაობას და იმ ფაქტს, რომ ჩემი სამყარო ერთი კვირის განმავლობაში სწრაფად შემცირდა ჩემი მშობლების სახლის ზომაზე. მიუხედავად იმისა, რომ მიყვარს ოჯახთან ერთად დროის გატარება, ბუნებრივია, რომ კლაუსტროფობიის ქენჯნა უკვე დავიწყე, როდესაც ვფიქრობ როგორ გრძელი შეზღუდული მობილობის ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს.

მაგრამ საბედნიეროდ, როდესაც წიგნის თაროს ვუყურებ, მე მხოლოდ ფერადი ხერხემალები არ ვხედავ - ვხედავ კარებს სხვა სამყაროში. როგორც გულმოდგინე მკითხველი, მე ყოველთვის ვაფასებდი გულუბრყვილო, მაგრამ ურყევ რწმენას, რომ წიგნები ყველაზე ახლოს დგას დედამიწაზე უკვდავებასთან. მათი მეშვეობით, მე მრავალი ცხოვრება ვიცხოვრე.

კორონავირუსი ჩემს თაროზე ძალას გამოცდის ისე, როგორც არასდროს. ახლა წიგნები დაახლოებით ევროპას მოუწევს გამგზავრებისთვის დგომა რომ ევროპა; წიგნები დაახლოებით გაცნობა შეცვლის ჩემს პარასკევ ღამეებს. დროა დაამატოთ დამატება ავგუსტინეს ცნობილი (მაგრამ შესაძლოა ტყუილად მიკუთვნებული) ციტატა მიმდინარე მომენტის შესაფერისად: ”სამყარო წიგნია და ისინი, ვინც არ მოგზაურობენ, მხოლოდ ერთ გვერდს კითხულობენ - მაგრამ თუ მოგზაურობას ვერ ახერხებთ, წაიკითხეთ წიგნი”.

ჩვენს ცხოვრებაში კორონავირუსის გაბატონების გაურკვევლობის გათვალისწინებით, ეპელი ამბობს, რომ გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ყურადღების კონცენტრირებას იმაზე, რაც ჩვენ ვართ შეიძლება კონტროლი - წიგნების მსგავსად, რომლებსაც შემდეგ ვიღებთ. ”ჩვენ გვაქვს კონტროლი, თუ სად ვაქცევთ ყურადღებას, რაც გარკვეულწილად განსაზღვრავს ჩვენს ემოციურ ცხოვრებას”, - ამბობს ეპელი და დასძენს, რომ კითხვას შეუძლია გაუფრთხილდეს თავის მოვლის რუტინებს - რაც უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე.

მე თითქმის დასრულებული შენი იდეა , რაც იმას ნიშნავს, რომ მალე კიდევ ერთი დამაჯერებელი კითხვა დამჭირდება. რეალობიდან ჩემი შემდეგი გასასვლელის მოსაძებნად - ბოდიში, ჩემი შემდეგი წიგნი - მანუგეშებს ის ფაქტი, რომ, გარკვეულწილად, მეც ჩემს როლს ვასრულებ ამ რთულ პერიოდებში ავტორების მხარდაჭერით.

დაკავშირებული ამბავი 20 წიგნი, რომელიც უკეთეს განწყობას შეგიქმნით

საგამომცემლო სამყარო ნამდვილად იმოქმედებს ჩვენი კოლექტიური გამოქცევით ზამთრის ძილისკენ, ისევე როგორც ბევრ სხვა ინდუსტრიაში ამ უპრეცედენტო დროში. გამომცემლობები უარს აცხადებენ ღონისძიებებსა და ტურებზე, შედეგად კი ავტორები, რომლებიც მუშაობდნენ წლები დაწერონ თავიანთი წიგნები რეალობის წინაშე, რომ ისინი ვერ შეძლებენ თავიანთი სიტყვების მკითხველს ხელში ჩაგდებას.

დრო აჩვენებს, თუ როგორ მოქმედებს კორონავირუსი 2020 წლის წიგნების გაყიდვაზე, მაგრამ მე ვშიშობ. წიგნების ინტერნეტით შეძენისას მე ვეხმარები საკუთარ თავს და სხვებსაც. და ეს იგივე ფილოსოფია არ იწვევს ხალხის გადაწყვეტილებას 'სოციალური დაშორებისკენ'? ჩვენ გამოვყოფთ საკუთარ თავს საკუთარი თავის დასახმარებლად, და დაიცვან ჩვენს გარშემო არსებული დაუცველი ადამიანები - უცხოები და ახლობლები.

წიგნებმა მართლაც აჩერეს სამყარო, მაგრამ ტრეისი შონი, ავტორი, კლინიკური ფსიქოლოგი და ფსიქ ცენტრალის ხშირი თანამშრომელი, აღნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ მასთან დაკავშირებაც. . 'კითხვას ასევე შეუძლია გაზარდოს თანაგრძნობა სხვისი და საკუთარი თავის ტანჯვის მიმართ', - ამბობს ის. და 2013 წ ემორის უნივერსიტეტის სწავლა დასძენს, რომ მხატვრული ლიტერატურის კითხვა ხალხს უფრო თანაუგრძნობს.

ხანდახან, ღამის ტრასზე წაუკითხავი წიგნების კოშკს რომ ვუყურებდი, მაინტერესებდა, იყო თუ არა ჩემი მხატვრული გატაცება სინჯმარში - რეალობის მოსაშორებლად გამკლავების მექანიზმი. მაგრამ ახლა, ვფიქრობ, ეს მომზადება იყო. ცხადია, რომანი კორონავირუსი არ არის ისეთი, რომლის წაკითხვაც ძალიან მსურს. მთელი ცხოვრების განმავლობაში მხატვრული ლიტერატურა მაგრძნობინებდა ჩემთვის, შენთვის და ყველასათვის, რომ ყველა თანამშრომლობდა და ვკანკალებდი. და რადგან კორონავირუსის დროს არ შემიძლია ხალხი მყავს, ვიცი რომ შემიძლია დაამკვიდრეთ პერსონაჟები .


მსგავსი მეტი ისტორიისთვის, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი .

ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა მომხმარებლებმა თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები მიაწოდონ. დამატებითი ინფორმაციის მიღება ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ შეგიძლიათ ნახოთ piano.io რეკლამაში - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ