გაბრიელ კავშირმა აჩვენა ბიკინი ტკბილ ფოტოში, ქალიშვილ კაავიასთან ერთად

Გასართობი

ამერიკა NBCგეტის სურათები

ერთი რამ ცხადია: გაბრიელ კავშირი და მისი ქალიშვილი კაავია ჯეიმსი კავშირის უახლეს ინსტაგრამზე, რომელზეც დედის და ქალიშვილის საყვარელი დუეტია ჩამოკიდებული, ორივენი სპორტული ნათელი ფერები არიან, გარეთ პირსახოცები არიან, მზეზე გართობისთვის მზად არიან. კავშირს ფერადი ზოლიანი ბიკინი აცვია და კაავია ბავშვის ჩიკების დასაფარებელ პირსახოცს ატარებს, ისინი ერთმანეთს ხუთშაბათს ანიჭებენ.

- ეს გოგო გყავს. მე შენს ზურგს უკან დავიბრუნე, - სურათს წარწერა უუნიონმა. 'ზოგჯერ კარგად გამოყოფილი დრო ხუთი არის საკმარისი იმისათვის, რომ მეორე დღეს გაიაროთ. მიყვარს და გაანათე კარგი ხალხი '

მიუხედავად პოზიტიური გზავნილისა, კაავიას საყვარელი სამოსი და ტკბილი კავშირი, რომელიც გულშემატკივარს შეეხო, გულშემატკივრებმა ვერ შეძლეს, მაგრამ ვერც შეამჩნიეს კავშირის ფიზიკა. 'Legs️' - მა კომენტარი გააკეთა ერთ პიროვნებაზე, 'ახალი, როგორც ოდესმე? ერთმა გულშემატკივარმა უბრალოდ დაწერა: 'Bodyyyyyy ️'.

იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გაბრიელ კავშირ-უეიდის მიერ გაზიარებული პოსტი (@ gabunion)

როგორ ხდება კავშირი შესაფერისი? ის ინსტაგრამზე რეგულარულად აქვეყნებს ვიდეოებს, სადაც დოკუმენტირებულია მისი რეჟიმის შესახებ. მისი რუტინის ნაწილი მოიცავს მარტივ საჯდომებსა და დარტყმებს.

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გაბრიელ კავშირ-უეიდის მიერ გაზიარებული პოსტი (@ gabunion)

მან ასევე შეიმუშავა სავარჯიშო დარბაზების ვარჯიშების მთელი თანმიმდევრობა კუნთების და ტონუსის ჩამოყალიბებაში.

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გაბრიელ კავშირ-უეიდის მიერ გაზიარებული პოსტი (@ gabunion)

იმის მაგივრად, რომ საათობით გაირბინა, ის უთხრა ქალთა ჯანმრთელობა რომ იგი ვარჯიშის სესიის განმავლობაში მხოლოდ ექვსი წუთის ღირებულების კარდიო ინტერვალების მოკლე პაკეტებს აკეთებს.

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გაბრიელ კავშირ-უეიდის მიერ გაზიარებული პოსტი (@ gabunion)

არსებობს ნაბიჯი, რომელსაც მან უწოდა 'მანიაკალურ ბოცვერს', რომელიც გულისხმობს სწრაფად და განმეორებით მცირე ზომის სვია წინ და უკან.

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გაბრიელ კავშირ-უეიდის მიერ გაზიარებული პოსტი (@ gabunion)

რა თქმა უნდა, ვარჯიშების გვერდით ყოფილი NBA მოთამაშის გვერდით ყოფნა, მისი მეუღლე უეიდი, უამრავი მოტივაციაა, რომ ის გაასაღოს.

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გაბრიელ კავშირ-უეიდის მიერ გაზიარებული პოსტი (@ gabunion)

ამის გარდა, გაერთიანებული უონი-ვეიდის ოჯახი განაგრძობს მოძრაობას მთელი დღის განმავლობაში რეგტონი ცეკვავდა კაავიასთან რომ საკარანტინო საქმიანობა ყველა ბავშვთან ერთად .

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გაბრიელ კავშირ-უეიდის მიერ გაზიარებული პოსტი (@ gabunion)

ეს შინაარსი იმპორტირებულია {embed-name} - დან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.

მისი ინსტაგრამის გარეგნობიდან, კავშირი ნამდვილად აგრძელებს თავის ფიტნესს საკარანტინო პერიოდში ყოფნის დროსაც. ყველა იმ ჩხუბის, ლაუნჯის, კარდიოსა და ძალის სავარჯიშოების გამო, გასაკვირი არ არის, რომ გულშემატკივრებს არ შეეძლოთ არ შეემჩნიათ მისი შრომისმოყვარე აბები და ტონის სხეული. კავშირისთვის ის მუშაობს, მძიმე მენტალიტეტი ნამდვილად კარგავს.

ეს შინაარსი იმპორტირებულია ინსტაგრამიდან. შეიძლება იგივე შინაარსის პოვნა სხვა ფორმატში შეძლოთ, ან მეტი ინფორმაციის მოძიება მათ ვებ – გვერდზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

გაბრიელ კავშირ-უეიდის მიერ გაზიარებული პოსტი (@ gabunion)


მსგავსი მეტი ისტორიისთვის, დარეგისტრირდით ჩვენსთვის ბიულეტენი .

ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა მომხმარებლებმა თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები მიაწოდონ. დამატებითი ინფორმაციის მიღება ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ შეგიძლიათ ნახოთ piano.io რეკლამაში - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ