დერმატოლოგების აზრით, ეს არის ის, თუ რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ სახე
კანი და მაკიაჟი
კარენ მოსკოვიცი ეს ისეთი ინსტას ღირსი არაა თიხის ნიღბის გამოყენება თინეიჯერული პატარა საღებავით. ან ისეთივე სექსუალურია, როგორც რაიმე ეგზოტიკური ზეთის კანზე დატკბობა ( # გლაუპი , ვინმე?). მაგრამ სახის დაბანა, მიუხედავად ამისა, გადამწყვეტია თქვენი სახის კანის მოვლისთვის. ყოველდღიური წმენდა ხსნის ფორების დაბინძურებას და ჭუჭყს, რაც ხელს უშლის მათ ნაკაწრებში შეჩერებას და თქვენს ელექტროენერგიის პროდუქტებს (იფიქრეთ ტონერებზე, ესენციებზე, შრატებზე) შექმნის მძიმე აწევას.
დააჭირეთ აქ ბრაიანის შესახებ უფრო მეტი რჩევისთვის.
მაგრამ ამ ბუშტის საწმენდები, დნობის საწმენდები, ფხვნილებიდან დაწყებული და სხვები, რომლებიც შეიცავენ უცნაურ ჟღერადობას, რომელსაც 'მიცელებს' უწოდებენ, რაც აქამდე ასე მარტივი ჩანდა, ახლა უკვე გართულდა. მაღაზიის თაროების ამდენი ახალი ვარიანტის საშუალებით, მარტივია შეცბუნდეთ თუნდაც საფუძვლებით, მაგალითად, რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ სახე. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს ძნელად ზუსტი მეცნიერებაა, იქ არიან რამდენიმე რამ, რაც დაგეხმარებათ დაბნეულობის გარკვევაში. ამიტომ მე ვესაუბრე ორ მაღალ დერმატოლოგს, რომ შემექმნა ეს მარტივი პრაიმერი - დაბინძურება დაბრაწვის დროს.
აი, მათ სურთ იცოდეთ სახის დაბანის სიხშირის შესახებ.
თქვენ უნდა დაიბანოთ თქვენი სახე დღეში ორჯერ.
ღამით გარეცხვას აზრი აქვს - ყველა ის ოფლი, ცხიმი, მკვდარი კანი და მზისგან დამცავი კრემი საჭიროებს გაჟონვას. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ მომდევნო 8 საათს ძილის გარდა ვერაფერი დაიკავებს, მაინც აუცილებელია თქვენს სახეზე დილით კიდევ ერთი წმენდა. 'ღამე კანის აღდგენის პერიოდია და, სანამ ის თავისთავად აღდგება, თქვენ ოფლიანობთ და თქვენი სახის კანის უჯრედები იშლება', - ამბობს მიშელ ჰენრი, MD, ნიუ-იორკის ვეილ კორნელის სამედიცინო კოლეჯის დერმატოლოგიის კლინიკური ინსტრუქტორი.
დაკავშირებული ისტორიები
კორონავირუსის დროს კანის მოვლა გონებას კარგავს 
15 დამატენიანებელი, რომლებიც ნამდვილად ამშვიდებს 
საუკეთესო სახის შრატები თქვენი დილის კანის მოვლის პროდუქტები უკეთესად იმუშავებს, თუკი პირველადი ზედაპირით წაისვით: ”ეს მშვენიერი გზაა თქვენი კანის გაახალგაზრდავებისთვის და სუფთა ფურცლით დაწყება, სანამ დილით არ გაასუფთავებთ”, - დასძენს რიტა ლინკნერი, MD, კლინიკური ინსტრუქტორი დეპარტამენტში ნიუ – იორკის სინას მთის აიკანის მედიცინის სკოლის დერმატოლოგიაში.
შეცვალეთ მკურნალობის ფორმულა უფრო მსუბუქი ფორმით.
ნორმალური კანის მქონე პირთათვის, ლინკნერი და ჰენრი გირჩევენ გამოიყენონ სამკურნალო გამწმენდი სალიცილის მჟავით (თუ ზოგჯერ გაქვთ გამონაყარი) ან გლიკოლის ან რძემჟავებით (კანს ბრწყინავს) დღეში ერთხელ და შემდეგ მიიღონ უფრო მსუბუქი მიდგომა თქვენი სხვა გაწმენდა. ”დღეში ერთხელ დღეში რბილი სარეცხის გამოყენება, როგორც არა ქაფიანი რძე ან ნაღები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კანის ზედმეტი გაშიშვლება და გამოშრობა,” ამბობს ლინკნერი. 'კარგი ბალანსია დასაცავად'.
ჰენრი გირჩევთ დალიოთ უფრო აქტიური პროდუქტი ღამით, დაზოგოთ უფრო ნაზი ფორმულა A.M. ”უფრო აგრესიული აქტიური ინგრედიენტების გამოყენება ძილის წინ ნამდვილად მოხვდება მასში და ყველაფერს მოაშორებთ ყველაფერს, რაც თქვენს კანზეა მიჯაჭვული მთელი დღის განმავლობაში”, - ამბობს ის.
ნაზი საწმენდები დილისთვის
ნაზი კანის გამწმენდი 9,59 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ ეს კლასიკური ფორმულა საბოლოოა რბილ შეხების წმენდის დროს.
სახის მგრძნობიარე გამწმენდი 8,48 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ ალოესა და კიტრით არის გაჟღენთილი ადვილად გაღიზიანებული კანი.
სოიოს სახის გამწმენდი 17,81 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ ეს ნაზად ხსნის მაკიაჟს ზედმეტი გაშრობის გარეშე.
სახის საწმენდი ხელსახოცები 40,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ შემდეგი თაობის ტილოები გვირილისა და მარშამლის ფესვით, მსუბუქი მაკიაჟის მოსაშორებლად.
... თუ არ გაქვთ ცხიმიანი ან მგრძნობიარე კანი.
თქვენი T- ზონა შუადღისთვის არის ამრეკლი ზედაპირი? ძალიან ცხიმიანმა ტიპებმა უნდა განიხილონ აქტიური მჟავაზე დაფუძნებული გამწმენდის გამოყენება, როგორც დილით და ღამე. 'უბრალოდ დარწმუნდით, რომ რელიგიურად ატარებთ თქვენს მზისგან დამცავ კრემს', - სწრაფად დაამატებს ჰენრი. ზოგიერთ სამკურნალო საშუალებას შეუძლია თქვენი კანი უფრო მგრძნობიარე გახდეს UV სხივების დაზიანების მიმართ, ამიტომ ამ საკითხს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს.
ფლიპზე, თუ სახის ფერი მხოლოდ სიტყვის ხსენებისას გაწითლდება ქაფი , თქვენ საერთოდ უნდა თქვათ უარი პოტენციურად გამაღიზიანებელ ინგრედიენტებზე და წაიღეთ ნაზი პროდუქტი ორივე სარეცხისთვის.
სამკურნალო საწმენდები საღამოსთვის
სალიცილის მჟავას მუწუკები + ფორების საწმენდი საშუალება 9,99 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ სალიცილის მჟავა ამ ქაფით ირეცხება აკნესთან.
iS კლინიკური წმენდის კომპლექსი 44,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ ამ ზედაპირულ სარეცხს აქვს ანტიოქსიდანტები, რომლებიც იცავს კანს დაზიანებისგან.
GinZing გამაგრილებელი სკრაბ გამწმენდი 23,00 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ ჟოჟობას პაწაწინა მძივები ნაზად აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს.
სუფთა და მქრქალი სუფთა თიხის გამწმენდი 7,95 დოლარი ᲘᲨᲝᲞᲘᲜᲒᲔ გამწმენდი სარეცხი, რომელიც თიხიდან მდიდარ მუსიკად გარდაიქმნება.
60 წამი სარეცხი უნდა გააკეთოს შეასრულა.
კბილების გახეხვის ორწუთიანი წესისგან განსხვავებით, აქ არ არის განსაზღვრული დროის შეზღუდვა. ლინკნერიც და ჰენრიც ფიქრობენ, რომ ერთი წუთიც საკმარისი იქნება. 'თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ რაღაც წაისვათ კანზე და ჩამოიბანოთ', - ამტკიცებს ლინკნერი. 'თქვენ არ აპირებთ ამით დიდ გაუმჯობესებას'. ამის ნაცვლად, ის გირჩევთ, წმენდის საწინააღმდეგო საშუალებით სახეზე შეიზილოთ წრიული მოძრაობით, ფოკუსირება იმ ადგილებში, სადაც მაკიაჟი წაისვით.
გააკეთეთ აქერცვლა დამატებითი სარგებლისთვის.
გამარჯობა, მე მქვია ბრაიანი და მე ვარ ამქერცლავი ჯანქი. და მე მარტო არ ვარ. ”მე ვარ ერთგული აქერცვლას, მგრძნობიარე ტიპებშიც კი, ასე რომ, სახის გარეცხვასთან დაკავშირებით ერთგვარი იარაღის გამოყენება მომწონს და ამის სარეცხის ნაწილად ვთვლი”, - ამბობს ჰენრი. ეს არის უსაფრთხო ფსონი ყველასთვის, რადგან ის უზრუნველყოფს ნაზი რაოდენობით ფიზიკურ აქერცვლას გაღიზიანების გარეშე.
ჰენრი გირჩევთ, ყოველ საღამოს ქსოვილის აქერცვლა მოაწყოთ და დილით თითის წვერები გამოიყენოთ. ”ის ნამდვილად ეხმარება ნარჩენი აკნეს დროს, ასევე ეხმარება თქვენს კანს მკვდარი უჯრედების დათხოვნაში და საშუალებას აძლევს თქვენს კანს უფრო ნათლად გამოიყურებოდეს”, - განმარტავს იგი. ”ეს ასევე დაგეხმარებათ კოლაგენის გამომუშავების ცოტა სტიმულირებაში.”
დიახ, შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე ძალიან ბევრი
ეს ჰენრი ხშირად ხედავს თავის მუწუკებთან დაკავშირებულ პაციენტებში. 'ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მითი აკნეს შესახებ არის ის, რომ ეს დაკავშირებულია არასათანადო ჰიგიენასთან', - ამბობს ის. ”ვხედავ ზოგიერთ ადამიანს, რომლებიც დღეში ოთხ-ხუთჯერ იბანენ სახეს. ისინი კომპრომეტირებას უკეთებენ თავიანთ კანის ბარიერზე, წყვეტენ მუწუკების სამკურნალო საშუალებებს, ეს მხოლოდ დიდი მანკიერი ციკლია.
დაიცავით დღეში ორჯერ წესი და კარგად უნდა იყოთ.
მსგავსი ამბების მისაღებად დარეგისტრირდი ჩვენს ბიულეტენი.
ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა მომხმარებლებმა თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები მიაწოდონ. დამატებითი ინფორმაციის მიღება ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ შეგიძლიათ ნახოთ piano.io რეკლამაში - განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ