ზამთრის მზედგომის აღნიშვნა: დაბალი ენერგეტიკული ივლისის იდეები
დღესასწაულები
სეიჯი 25+ წელია აღნიშნავს წლის ბორბალს. როგორც შვებულების მოყვარული, ის უბრალოდ ვერ იკვებება შაბათებით!
წარმართული იულის აქტივობები
ზამთრის მზებუდობა მოდის და თქვენ გინდათ აღნიშნოთ, მაგრამ დაღლილი ხართ. ჯერ მხოლოდ დეკემბრის ნახევარია და უკვე, მთელი სადღესასწაულო აურზაური გიბიძგებთ. ეს არის წელიწადის დრო, რომელიც მოითხოვს დიდ ენერგიას, რესურსებს და — დიახ — ფულს. მაგრამ არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გაატაროთ თქვენი იუბილე, რომელიც მოითხოვს მცირე ენერგიას და მაინც კარგი საშუალებაა თქვენთვის და თქვენთან ერთად გაატაროთ დრო და ისიამოვნოთ სადღესასწაულო სულისკვეთებით.
მზედგომის მისალოცი!
კარგია, რომ საკმაოდ მზებუდობა გაატაროთ პატარა, მაგრამ მნიშვნელოვანი საქმეების კეთებაში.
საჯარო დომენი
შეწირეთ ქველმოქმედებას
ზამთრის მზებუდობა მოდის და თქვენ გინდათ აღნიშნოთ, მაგრამ დაღლილი ხართ. ჯერ მხოლოდ დეკემბრის ნახევარია გასული და უკვე მთელი სადღესასწაულო აურზაური გიწვავს. ეს არის წელიწადის დრო, რომელიც მოითხოვს დიდ ენერგიას, რესურსებს და დიახ, ფულს. მაგრამ არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გაატაროთ თქვენი იუბილე, რომელიც მოითხოვს მცირე ენერგიას და მაინც კარგი საშუალებაა თქვენთვის და თქვენთან ერთად გაატაროთ დრო და ისიამოვნოთ სადღესასწაულო სულისკვეთებით.
შექმენით სადღესასწაულო დასაკრავი სია
მუსიკა ზამთრის სეზონის მშვენიერი ნაწილია და მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არ ჩანდეს იმდენი იულის სიმღერა, რამდენიც საშობაოდ, მაგრამ ისინი იქ არიან და შეიძლება იყოს ინსპირაციული სეზონის განმავლობაში. სიმღერები შეიძლება იყოს დიდი მედიტაციის დახმარება; თუ მართლა იჯდები იქ და მღერის დროს თავს გაუშვი, ეს შეიძლება იყოს თავისთავად ქების რიტუალი. Google „Yule songs“ ან „Winter Solstice Music“ ან მოძებნეთ Spotify-ზე ან YouTube-ზე და ნახეთ რას მიიღებთ. დადებს, რომ თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე რამ, რაც თქვენს გემოვნებას შეესაბამება.
ერთ-ერთი დასაკრავი სია, რომელიც მომეწონა დათვალიერებისას, იყო Pagan Yule Tidings, Spotify-ზე, კურატორი კლარა მუნოს მიერ, რომელიც ძალიან მომეწონა და გირჩევთ, რომ ნახოთ, თუ ეძებთ შთაგონებას.
მზედგომის კაროლი
მედიტაცია
ზოგიერთი ადამიანი აკეთებს საახალწლო გადაწყვეტილებებს, მაგრამ რაც ასევე შეიძლება კარგი იყოს არის ასახვა. როდესაც მზე ჩადის მზედგომის წინა ღამეს, იფიქრეთ იმაზე, რასაც ტოვებთ. იფიქრეთ იმაზე, როგორც მზე ჩასული წარსულში. აიღეთ ის, რაც შეგიძლიათ და დაისვენეთ ის, რაც აღარ გემსახურებათ.
როდესაც მზე ამოვა მზეზე დილით, იფიქრეთ იმაზე, რაც მოხდება. აღფრთოვანდით, მიიღეთ მოტივაცია. დაიმახსოვრე, რომ მზის ამოსვლასთან ერთად, შესაძლებლობების სრულიად ახალი დრო დგება და თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ ეს ენერგია და გამოიყენოთ იგი თქვენს სასარგებლოდ.
ამდენ ხანს გადაურჩები, შენ გინახავს საკუთარი თავი რთულ პერიოდებში, თუნდაც ეს ცოტა ხნის წინ არ ყოფილა. დაუთმეთ დრო და გახსოვდეს, რომ თქვენ ხართ გადარჩენილი, ვინც უკვე გადალახა ეს უკვე და შეუძლია გაუმკლავდეს მომავალს. იფიქრეთ იმაზე, რაც დატოვეთ, მაგრამ ყველაფერზე მეტად, აღფრთოვანდით იმ ცხოვრებით, რომელსაც აპირებთ ამ ახალი მზის სიკაშკაშეში.
სინანულის არცერთ სივრცეს არ შეუძლია გამოასწოროს ერთი ცხოვრებისეული შესაძლებლობა, რომელიც არასწორად გამოიყენეს
- ჩარლზ დიკენსი, საშობაო სიმღერა
Მოყევი ისტორიები
მოძებნეთ ოჯახის, მაგიის ან სიკეთის ისტორიები ამ სეზონისთვის. მე ვუზიარებდი ისტორიებს ჩემს შვილებს და მომეწონა ამის გაკეთება. უბრალოდ არ არის მზედგომის ღამე, თუ ვინმე არ კითხულობს 'იულის ელფებს' D.J. კონვეი, ანუ 'ვიზიტი დედა ზამთარს' წარმართული ოჯახის წიგნიდან, წრე მრგვალი . ჩემი შვილები ახლა 16-27 წლის არიან, ასე რომ, შეიძლება უცნაურად იფიქროთ, რომ ბავშვების ისტორიებს ვირჩევთ, მაგრამ ისინი იმდენად არიან დამკვიდრებული ჩვენს სადღესასწაულო ტრადიციებში, რომ ჩვენ აბსოლუტურად გვიყვარს მათი გათხრა წელიწადში ერთხელ.
შეიძლება გირჩევნიათ, წაიკითხოთ მითები მზის ღმერთების შესახებ თქვენი საყვარელი მითოლოგიიდან, ან ხელახლა თქვათ „მუხის მეფისა და წმინდა მეფის“ ბრძოლის ვერსია, რომელიც ხდება ყოველ მზეზე.
ჩემი საყვარელი წიგნი მთელ მსოფლიოში, რომელსაც ყოველ დეკემბერში ვკითხულობ და ვკითხულობ საშობაო სიმღერა ჩარლზ დიკენსის მიერ. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ ეს არ არის კონკრეტულად მზედგომა; ეს არ არის აშკარად რელიგიური. ეს ჯადოსნური ზღაპარი უბრალოდ აღბეჭდავს ჩემთვის საკურორტო სეზონის სულს. ის სრულად ასახავს დედამიწაზე კეთილგანწყობისა და მშვიდობის ყველა იმ თბილ გრძნობას, რომელიც შეეფერება ჩემს დღესასწაულს. საშობაო საჩუქრის აჩრდილი მახსენებს მომაკვდავ ჰოლი კინგს და კრეჩიტების ოჯახი აღფრთოვანებულია! ისინი მახსენებენ, რომ საქმე ეხება არა საჩუქრებს ან დღესასწაულს, არამედ იმის მადლიერებას, რაც გაქვს.
ყოველწლიურად ერთი და იგივე ისტორიების წაკითხვა, რაც მას ტრადიციად აქცევს, შენთვის განსაკუთრებულს ხდის.
ზოგიერთი ჩემი საყვარელი საბატის მოთხრობები ამ წიგნშია
ილოცეთ
შესთავაზეთ მზეს ლოცვა და მადლობელი იყავით მზეზე, რათა ის გმადლობთ თავისი სითბოთი და საჩუქრებით. გახსოვდეთ, რამდენად მნიშვნელოვანია ის ცხოვრების ციკლში. ამით თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუთმოთ დრო, რათა შეეხოთ ბაზას და ხელახლა დაუკავშირდეთ თქვენს არჩეულ ღვთაებებს, განსაკუთრებით მზის ნებისმიერ ღვთაებებს. თუ გრძნობთ, რომ შორდებით თქვენს თაყვანისმცემლობას და/ან პრაქტიკას, დაუთმეთ ეს დრო ლოცვების შესთავაზებას და შესაძლოა შესაწირს მადლობის ნიშნად და, შესაძლოა, გარკვეული ფოკუსირებით დაგეხმაროთ.
შექმენით Vision Board
ერთი პატარა Solstice მაგია, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, რომელიც არ მოითხოვს დიდ დროს ან ენერგიას, არის ხედვის დაფა. აიღეთ კორპის დაფა ან პლაკატის დაფის ნაჭერი. აიღეთ ასევე ძველი ჟურნალების თაიგული და დაიწყეთ სურათებისა და სიტყვების ამოჭრა, რომლებიც ასახავს იმ წელიწადს, რომლის იმედიც გექნებათ. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ყველაფერი, რაც შთააგონებს თქვენ ან რეზონანსს მოგცემთ, არ არსებობს შეზღუდვები. მიამაგრეთ ისინი ან დააწებეთ თქვენს დაფაზე, შემდეგ მიამაგრეთ სადმე თვალსაჩინო ადგილას.
ეს ხედვის დაფა თავისთავად ჯადოსნური შელოცვაა, სადაც თქვენ ჩასვით ყველა თქვენი იმედებისა და ოცნებების აზროვნების ენერგია პროექტში.
დაიწყეთ მომავლის ხედვის ჩამოყალიბება
ახალი წელი მოდის და დროა დავიწყოთ გეგმების შედგენა. ხედვის დაფა, რომელიც აჩვენებს იმას, რაც თქვენთვის შთამაგონებელია, ამას გააკეთებს.
საჯარო დომენი
მზედგომის კურთხევა!
ვიმედოვნებ, რომ თქვენი იული დალოცვილია, რომ ბევრი სიცილი, სიყვარული და სინათლე გექნებათ თქვენს ცხოვრებაში და კარგი დრო გელოდებათ.