11 გზა გაატაროთ საახალწლო ღამე, როცა მარტო ხართ

დღესასწაულები

კირონმა დაამთავრა ვანდერბილტის უნივერსიტეტი 2000 წელს ფსიქოლოგიის ბაკალავრის ხარისხით. საახალწლო ღამეს ხშირად წერს და კითხულობს.

წელიწადის დასასრული მოვიდა და გსურთ რაიმე სახალისო აღსანიშნავად გააკეთოთ, მაგრამ არცერთი მეგობარი არ არის ხელმისაწვდომი. Რას აპირებ?

ჯერ არ დაიწყოთ სტრესი. ახალი წლის დამოუკიდებლად შემოტანა არ უნდა იყოს დამთრგუნველი ალტერნატივა. არსებობს უამრავი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მარტო, რაც მაინც დაგიტოვებთ ღიმილს თქვენს სახეზე.

ქვემოთ მოყვანილი სია ხაზს უსვამს თქვენთვის ხელმისაწვდომ რამდენიმე ვარიანტს, თუ თქვენი მეგობრები ვერ გაუმკლავდებიან თქვენთან ერთად. გამოარკვიე რომელი შეესაბამება შენს პიროვნებას და სცადე. თქვენ შეგიძლიათ რამდენიმე წინადადებაც კი გააერთიანოთ, რათა თქვენს ღამეს რამდენიმე მრავალფეროვნება შემოიტანოთ. სანამ ამას გაიგებთ, საათი შუაღამისას აკრავს და თქვენ არ გსურთ შეაჩეროთ ის, რასაც აკეთებთ.

11 იდეა ახალი წლის ღამეს დამოუკიდებლად აღსანიშნავად

1. მაინც გადით ქალაქში
2. მოაწყვეთ კინო/სატელევიზიო სერიების მარათონი
3. განაახლეთ თქვენი საცხოვრებელი ფართი
4. დაწერეთ წერილები თქვენს მეგობრებსა და ოჯახს
5. დაისახეთ მიზნები მომავალი წლისთვის
6. გამგზავრება სპეციალურ დანიშნულებაზე
7. ითამაშეთ თქვენი საყვარელი ვიდეო თამაშები
8. დაიწყე კარგი წიგნის კითხვა
9. მუშაობა ხელოვნებისა და ხელოსნობის პროექტზე
10. მართეთ Hangout სხვა მეგობრებთან ერთად
11. მადლობა გადაუხადეთ და დაიძინეთ ადრე

ჩაიცვი და მაინც წადი გარეთ, და შესაძლოა ახალი წელი ახალი მეგობრების შეძენით დაიწყო.

Carol VanHook, CC BY, flickr-ის საშუალებით

1. მაინც გადით ქალაქში

ასე რომ, ახალი წლის ღამეს სახლში მარტო ხარ. ვინ თქვა, რომ მაინცდამაინც არ შეგიძლია ჩაიცვი და გარეთ გახვიდე? ბარები, კლუბები და სხვა ადგილები კვლავ იქნება სავსე ხალხით, რომლებიც მზად არიან წვეულებისთვის ღამით.

რა თქმა უნდა, ყოველთვის სახალისოა ახლო მეგობრების ყოლა ასეთ ღამეებში, მაგრამ იმის ალბათობა, რომ ვინმე ნაცნობს შეხვდე, მაინც საკმაოდ მაღალია. მაშინაც კი, თუ არა, შეგიძლიათ უბრალოდ დაიწყოთ ახალი წელი მეგობრების ახალ ჯგუფთან შეხვედრით.

აქ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ გამგზავრებამდე:

1. დარწმუნდით, რომ მოაწყვეთ უსაფრთხო მოგზაურობა წვეულებამდე და უკან. უფასო ტაქსი და სატრანსპორტო ავტობუსები ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომია.
2. გაერთეთ, მაგრამ იყავით ფრთხილად. თქვენი მეგობრები, როგორც წესი, ის ადამიანები არიან, რომლებიც ზრუნავენ თქვენზე ასეთ ღამეებში. დარწმუნდით, რომ ძალიან ფრთხილად იყავით უცნობებთან, თუ არ გყავთ ვინმე, ვინც თქვენს ზურგს უყურებს.
3. სცადეთ დარჩეთ ნაცნობ ადგილებში. ამან შეიძლება გაზარდოს იმის ალბათობა, რომ ღამით ვინმეს ნაცნობს გადაეყაროთ.

შუაღამე შეიძლება სწრაფად გაიაროს, თუ თქვენ ნამდვილად ჩაერთვებით თქვენს ფილმში ან სატელევიზიო მარათონში.

Forsaken Fotos, CC BY, flickr-ის საშუალებით

2. მოაწყვეთ კინო/სატელევიზიო სერიების მარათონი

თუ გადაწყვეტთ სახლში დარჩენას, დივანზე დასვენებას და ტელევიზორის ყურებას არ აჯობებთ. ახალი წლის ღამე შეიძლება იყოს შესანიშნავი დრო, რათა თვალი ადევნოთ სატელევიზიო ეპიზოდებს, რომლებიც გამოტოვეთ წლის განმავლობაში ან ფილმებს, რომელთა განმეორებით ყურებაც არ გეზარებათ.

სინამდვილეში, თქვენს პირად DVD კოლექციას, Netflix-სა და Amazon Prime-ს შორის, არ უნდა იყოს რთული საკუთარი სატელევიზიო მარათონის შექმნა. შეიძლება ისე ჩაერთოთ ფილმის ყურებაში, რომ მთლიანად დაგავიწყდეთ შუაღამისას ჩამოგდებული ბურთი!

სანამ შექმნით საკუთარ კინომარათონს, გაითვალისწინეთ შემდეგი რჩევები:

1. შექმენით გასართობი თემა. ეს შეიძლება იყოს ვარსკვლავური ომების ღამედან ბეჭდების მბრძანებლის გამოფენამდე. თუ მოგწონთ საშინელებათა ფილმები, შეადგინეთ ყველაზე საშინელი ფილმების სია, რომლებიც ჯერ არ გინახავთ. თუ სატელევიზიო შოუები თქვენი საქმეა, უყურეთ საყვარელ ეპიზოდებს თქვენი საყვარელი შოუდან ('The Walking Dead', 'The Wire' და ა.შ.).
2. შექმენით კრეატიული საჭმლის საკვები მარათონის დროს და შოუებს შორის. თუ არ მოგწონთ საჭმლის მომზადება, წინასწარ დარეკეთ თქვენს საყვარელ რესტორანში და ნახეთ, გთავაზობთ თუ არა რაიმე სახის კერძებს.

ახალი წლის ღამე შესანიშნავი დროა თქვენი სახლის გასალამაზებლად.

მეთიუ ჰაჩინსონი, CC BY, flickr-ის საშუალებით

3. განაახლეთ თქვენი საცხოვრებელი ფართი

მთელი წლის განმავლობაში აპირებდით თქვენი სახლის რეორგანიზაციას? შესაძლოა ის უბრალოდ ომის ზონას ჰგავს შიგნით. არ აქვს მნიშვნელობა მიზეზს, საახალწლო ღამე საუკეთესო დროა იმისთვის, რომ თქვენი სახლი კვლავ ლამაზი იყოს.

თქვენი სარემონტო პროექტი შეიძლება იყოს ისეთი დიდი ან პატარა, როგორც თქვენ გსურთ. ეს შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც ძველი ჟურნალების საწყობის დახარისხება/გადამუშავება ან ახალი ფოტოების დაკიდება მთელ სახლში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დრო თქვენს კარადაში ჩამოკიდებული ზოგიერთი ძველი ტანსაცმლის მოსაჭრელად. თქვენთვის ხელმისაწვდომი წვრილმანი აქტივობების სია უსასრულოა!

თუ თქვენ გადაწყვიტეთ თქვენი სახლის დაყენება პირველ რიგში, აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა, რომელიც დაგეხმარებათ:

1. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს სახლში კონკრეტულ ოთახზე ან ფართობზე . მთელი თქვენი საცხოვრებელი ფართის ერთდროული დაპყრობის მცდელობა შეიძლება დამაშინებელი იყოს და შეიძლება დასრულდეს ღამის ბოლოს დამარცხების შეგრძნება.
2. თუ თქვენი პროექტები მოიცავს ავეჯის გადატანას, დარწმუნდით, რომ იყენებთ ავეჯის სლაიდებს . თქვენ შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ მუყაოსგან დამზადებული პატარა კვადრატების დაჭრით. უბრალოდ გაასრიალეთ ისინი თქვენი ავეჯის კუთხეების ქვეშ და შეგიძლიათ მისი გადაადგილება სხვა ადამიანის დახმარების გარეშე.

ყველას უყვარს ლოკოკინას ფოსტის მიღება — რატომ არ გაუგზავნოთ ყოველწლიური განახლება თქვენს მეგობრებსა და ოჯახს?

gajman, CC BY, flickr-ის საშუალებით

4. დაწერეთ წერილები თქვენს მეგობრებსა და ოჯახს

წლის ბოლო შესანიშნავი დროა იმისთვის, რომ დაფიქრდეთ იმაზე, რაც გააკეთეთ და გაუზიაროთ თქვენი მიღწევები მეგობრებს. იმის ნაცვლად, რომ შეხვდეთ მათ სასმელისთვის ან მთელი ღამე ფეისბუქის წინ იჯდეთ, შეეცადეთ გატეხოთ კალამი და ქაღალდი და დაწეროთ ნამდვილი წერილი.

თუ არ ხართ დარწმუნებული საიდან დაიწყოთ, აქ არის რამდენიმე იდეა:

1. გამოიყენეთ დრო ყოველწლიური განახლებისთვის. აცნობეთ თქვენს მეგობრებს ყველაფრის შესახებ, რაც მოხდა ყოველთვიურად მთელი წლის განმავლობაში და რის გაკეთებას აპირებთ მომავალ წელსაც. თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, დაურთეთ თქვენი ფოტოები, რომლებიც თქვენს მეგობრებს შეუძლიათ თავიანთ სახლში განათავსონ.
2. თუ ხელნაწერი განახლება შემაძრწუნებლად გამოიყურება, ამის ნაცვლად, გაგზავნეთ მოკლე ელ.წერილი. ყველას უყვარს ნამდვილი ლოკოკინის ფოსტის მიღება, რომელიც არ არის დაკავშირებული გადასახადებთან, მაგრამ თუ ვერ ახერხებთ განახლების დაწერას, მაშინ სულ მცირე რამდენიმე წუთი დაუთმეთ ელფოსტას თქვენს უახლოეს მეგობრებსა და ოჯახს. მას შეუძლია შეინარჩუნოს კომუნიკაციის ხაზები და შესაძლოა დაგეხმაროთ მომავალი წლის საახალწლო ღონისძიებების დაგეგმვაში!

შექმენით გეგმა თქვენი მიზნების მისაღწევად და დაამტკიცეთ თქვენი საახალწლო გადაწყვეტილება წელს.

vanhookc, CC-BY 2.0, flickr-დან

5. დაისახეთ მიზნები მომავალი წლისთვის

ახალი წელი გადაწყვეტილების მიღების დროა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგს სძულს მათი შექმნის აზრი, სხვები თვლიან, რომ წლის დასაწყისი არის საუკეთესო დრო ახალ მიზნებზე მუშაობის დასაწყებად.

ერთ-ერთი რამ, რაც ადამიანებს ყველაზე მეტად ახსოვს გადაწყვეტილებებთან დაკავშირებით, არის ის, თუ რამდენად ხშირად ისინი მარცხდებიან. ხშირად, ეს გამოწვეულია კარგი დაგეგმვის ნაკლებობით. რატომ არ გამოიყენოთ ახალი წლის ღამე თქვენი მიზნების დასასახად და როგორ აპირებთ მათ მიღწევას?

რამდენიმე რამ უნდა გვახსოვდეს ახალი წლის მიზნების დასახვის შესახებ:

1. Იყავი რეალისტი . დიდი ფიქრი კარგია, მაგრამ იფიქრე ყველა იმ პატარა მიზნებზე, რომლებიც დიდს მივყავართ. არა მხოლოდ მცირე მიზნების მიღწევის ალბათობა გექნებათ, არამედ თქვენი წარმატებაც მოტივირებული იქნებით.
2. განიხილეთ თქვენი მხარდაჭერის სისტემა . არ გაამახვილოთ ყურადღება მხოლოდ თქვენს მიზნებზე. იფიქრეთ იმ ადამიანებზე, რომლებიც დაგეხმარებიან იქამდე. ყველას აქვს დღეები, როდესაც ისინი არ გრძნობენ მოტივაციას. ხშირად ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანები მთლიანად უარს ამბობენ თავიანთ გადაწყვეტილებებზე. გაარკვიეთ, ვინ არიან თქვენი პირადი გულშემატკივრები, რათა მათ მოგცეთ დამატებითი ენერგია იმ დღეებში.

6. გამგზავრება სპეციალურ დანიშნულებაზე

მთელი წელი ელოდებით დასვენებას? ვეგასი დიდი ხანია ფიქრობს? Disney World, იქნებ? შესაძლოა კარიბის ზღვაც კი? იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოთ მეგობრებს ან ოჯახს, უბრალოდ წადით მასზე!

• Დადებითი: შეიძლება რეალურად გაგიადვილდეთ ფინანსურად უბრალოდ ჩაალაგოთ და წახვიდეთ მარტო. იმის ნაცვლად, რომ დაჯავშნოთ მრავალი ავიაბილეთი და უფრო დიდი სასტუმროს ნომრები, შეგიძლიათ უბრალოდ დაიწყოთ თქვენი პირადი თავგადასავალი.
• მინუსები: ამ ვარიანტის ყველაზე რთული ნაწილი არის ძალიან გვიან ლოდინი თქვენი მოგზაურობის დაგეგმვისთვის. ადამიანების უმეტესობა წინასწარ არ გეგმავს მარტო ყოფნას. საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი სამოგზაურო საიტი, და მსხვილი ავიაკომპანიებიც კი გვთავაზობენ პაკეტებს, რომლებიც შეიძლება კვლავ ხელმისაწვდომი იყოს ბოლო წუთში.

ჩაიძირეთ თქვენს საყვარელ ვიდეო თამაშში, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ შუაღამის შესვენება.

Jase Curtis, CC BY, flickr-ის საშუალებით

7. ითამაშეთ თქვენი საყვარელი ვიდეო თამაშები

მოდით, ვაღიაროთ: ვიდეო თამაშების თამაში მისაღები ცხოვრების წესია. ბავშვები თამაშობენ მათ. მოზრდილები თამაშობენ მათ. ზოგიერთი ბებია და ბაბუაც კი იქ თამაშობენ მათ. იქნება ეს Xbox-ზე, Playstation-ზე, პერსონალურ კომპიუტერზე ან თუნდაც სმარტფონზე, ხალხი სადმე თამაშობს თამაშებს.

• ერთი შეხედვით, შეიძლება ანტისოციალური ჩანდეს ვიდეო თამაშების დარჩენა და თამაში, მაგრამ ასე არ არის აუცილებელი. გთავაზობთ ბევრ თამაშს მრავალმოთამაშიანი პარამეტრები, რომლებშიც შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სხვა მოთამაშეებს მთელი მსოფლიოდან. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ხშირად მიიღეთ თამაშის შესვენებები, განსაკუთრებით შუაღამისას.
• მაშინაც კი, თუ გადაწყვეტთ არ ითამაშოთ სხვა მოთამაშეებთან ერთად/წინააღმდეგ, ბაზარზე საკმაოდ ბევრი თამაშია, რომლებიც გვთავაზობენ ერთი მოთამაშე კამპანიები, რომლებმაც შეიძლება მთელი ღამის განმავლობაში დაგაკავოთ.

იპოვნეთ მყუდრო კუთხე და დასახლდით კარგი წიგნით.

მაიკლ პარდო, CC BY, flickr-ის საშუალებით

8. დაიწყე კარგი წიგნის კითხვა

არც ისე დიდი ხნის წინ გავრცელდა სტატისტიკა, რომ კოლეჯის სტუდენტების პროცენტული მაჩვენებელი, რომლებმაც არ წაიკითხეს სხვა წიგნი სკოლის დამთავრების შემდეგ, იყო 42%. მიუხედავად იმისა, რომ რიცხვი მაღალია, ეს არ არის მთლად შოკისმომგვრელი. როგორც ჩანს, თავისუფალი დროის ნაკლებობამ და ინტერნეტის საშუალებით ინფორმაციის ხელმისაწვდომობამ საბოლოოდ განაპირობა ის, რომ ადამიანებმა წიგნები გადაყარეს და ხელახლა აიღონ ისინი.

როგორც ითქვა, მშვიდი საახალწლო ღამე სახლში შესანიშნავი დროა იმ წიგნში ჩასასვლელად, რომლის წაკითხვას მთელი წელი გინდოდათ:

1. დაისვენეთ კომფორტულად. იპოვეთ სახლის მყუდრო კუთხე, გაშალეთ თბილი საბანი და, შესაძლოა, დახვეწილი ფონური მუსიკაც კი ჩაყარეთ.
2. სცადეთ რეკომენდებული წიგნი. თუ არ ხართ დარწმუნებული რა წაიკითხოთ, შეამოწმეთ რამდენიმე უახლესი წიგნი New York Times-ის საუკეთესო გაყიდვების სია ან ჩამოთვლილი ზოგიერთი შესანიშნავი კლასიკა უდიდესი წიგნები .

ახალი წლის დადგომამდე, შესაძლოა მზად იყოთ, რომ კითხვა კვლავ თქვენი ცხოვრების მუდმივ ნაწილად აქციოთ!

შექმენით რამდენიმე ნამუშევარი მთელი წლის განმავლობაში აღფრთოვანებისთვის.

See-ming Lee, CC BY-SA, flickr-ის საშუალებით

9. მუშაობა ხელოვნებისა და ხელოსნობის პროექტზე

შემოქმედებითი მხარის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ მოსწონთ უსაქმურობა, ხელოვნებისა და ხელოსნობის პროექტი შესაძლოა საუკეთესო საშუალება იყოს საღამოს გასატარებლად.

დაიწყეთ თქვენი სახლის გარშემო დათვალიერებით და იპოვნეთ ადგილი, რომელიც დამატებით ხასიათს გამოიყენებს. შემდეგ დაიწყეთ ისეთი პროექტის პოვნა, რომელიც ხელმძღვანელობს შემდეგ ჯერზე, როდესაც კომპანია გექნებათ. ეს შეიძლება იყოს ნახშირის ახალი ნახატი, ძველი ავეჯის დახვეწილი ნაჭერი ან ახლად მოხატული ჭურჭელი. არ აქვს მნიშვნელობა რა გადაწყვიტეთ, დაუთმეთ დრო მასში საკუთარი ნიჭის ჩადებას.

თუ იდეები გჭირდებათ, აქ არის რამდენიმე გზა შთაგონების მისაღებად:

• სცადეთ შეამოწმოთ რამდენიმე ხელნაკეთი წიგნი თქვენი ადგილობრივი ბიბლიოთეკიდან.
• დაათვალიერეთ Pinterest-ის საშუალებით, რომ ნახოთ რა შექმნეს სხვა ადამიანებმა.
• გაისეირნეთ ხელნაკეთობების მაღაზიაში, როგორიცაა Michaels ან Hobby Lobby.

დიდი დრო არ დაგჭირდებათ, რომ იპოვნოთ რაიმე გასაკეთებელი და შეგიძლიათ აჩვენოთ ის წლების განმავლობაში.

იყავით 'მარტო' ვირტუალურ ჰენგაუტთან ერთად.

კრეიგ შიპი, CC BY-SA, flickr-ის საშუალებით

10. მართეთ Hangout სხვა მეგობრებთან ერთად

ასე რომ, თქვენ გადაწყვიტეთ ღამით დარჩენა, მაგრამ აშკარაა, რომ ზოგიერთმა მეგობარმა იგივე არჩევანი გააკეთა. თუ ასეა, გაშალეთ თქვენი ლეპტოპი, ტაბლეტები ან სხვა მოწყობილობები და მოაწყვეთ საახალწლო Google Plus Hangout წვეულება.

Google Plus Hangouts საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ თქვენს მეგობრებსა და ოჯახს ვიდეო ზარების საშუალებით ინტერნეტით (სკაიპის მსგავსი). თქვენ შეგეძლოთ მთელი ეკიპაჟის შეკრება და აღნიშვნა ერთ სახლში ყოფნის გარეშეც კი.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება არ იყოს იგივე, რაც თქვენს ადგილობრივ ბარში ან კლუბში გასვლა, თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ ის ისეთი გიჟური, როგორიც გინდათ - ცა არის ზღვარი! სახალისო იდეები მოიცავს შემდეგს:

• გაუზიარეთ ისტორიები გასული წლის შესახებ.
• ითამაშეთ სასმელის თამაშები.
• Მუსიკის მოსმენა.
• უყურე იგივე ფილმს.

ახალი წლის სრული ღამის ძილით დაწყება შესანიშნავი საშუალებაა საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის.

Martin Cathrae, CC BY-SA, via flickr

11. მადლობა გადაუხადეთ და დაიძინეთ ადრე

სიის უმარტივესი ვარიანტი შეიძლება რეალურად იყოს ყველაზე მიმზიდველი. სირბილით სავსე წლის შემდეგ, შესაძლოა უბრალოდ გინდათ დაისვენოთ და სრული ღამის დასვენება გქონდეთ.

გამოიყენეთ თქვენი მშვიდი საღამო ამ რჩევებით:

1. დამშვიდდი. სანამ ღამეს დაარქმევდით, შეგიძლიათ მიირთვათ ჭიქა ღვინო, სასიამოვნო დასასვენებელი აბაზანა და დამამშვიდებელი მუსიკა. იპოვეთ თქვენი საყვარელი გზები, რათა განებივროთ საკუთარი თავი საწოლზე ასვლამდე.
2. ასახავს. სანამ დაიძინებთ, დაუთმეთ ერთი წუთი გასულ წელზე დაფიქრებას და შემდეგ დილით მოემზადეთ ახლის მოსაგვარებლად.

როგორც არ უნდა გაატაროთ საახალწლო ღამე, ნუ მისცემთ უფლებას მარტო ყოფნამ ხელი შეგიშალოთ სიამოვნებაში.

Გილოცავთ ახალ წელს!